Algo único está sucediendo en estos momentos que atraviesa la mayor parte del planeta.

El gran don que nos regalan las grandes crisis es que nos quitan

el futuro y también el pasado.

El falso escudo de seguridad tras el cual hemos estado viviendo

Ya no nos sirve.

¿Qué nos queda entonces?. Vivir y disfrutar plenamente el presente.

Aprender a vivir dentro de nuestras posibilidades y saber disfrutar de

este modo, porque de ti depende que el presente sea fenomenal.

Las prácticas para vivir el ahora se resumen en: ser tú mismo, vivir

conscientemente, estar receptivo/a, dar gracias por todo y tener valor.