Caminamos por la vida intentando liberarnos de aquellas cargas pesadas que nos ha entregado nuestro pasado y nos hacen caminar de forma lenta. Luchamos por borrar de nuestra mente esos recuerdos que nos ponen a agonizar y se nos convierten en un castigo. Hasta que llega el momento en el que de tanto querer olvidar, creemos que lo hemos logrado. Pero con el pasar de los días, nos damos cuenta de que los fantasmas no son fantasmas, sino que son realidades vivas que nos hacen llorar y nos llenan de sufrimientos.

El poder del contacte físic modifica una de les expressions més poderoses de l'amor que existeix, destrueix barreres i crea vincles entre la gent. 
El contacte físic altera el nostre estat físic i emocional i ens fa més receptius a l'amor. 
El contacte físic ens ajuda a que el cos sani i entendreix el cor. 
En rebre un missatge com aquest també reps una abraçada. 

Ja es fet la teva tasca de casa avui? Recordes les belles promeses que vas fer en diversos moments de la teva vida? Les vas complir? Van ser promeses de viure una vida millor, respectar els altres. Van ser les tasques que la Universitat de la Vida et van donar. Moltes vegades, però, no entenem la lliçó, o bé ens molestem amb els professors que la vida ens va donar. Cal maduresa i saviesa per entendre les lliçons que la vida dóna i gaudir-ne, ja que estaré sempre feliç. 

Es imposible que alguien progrese realmente, sin que otros también lo hagan. El progreso verdadero es integral, es completo. Depende de la transformación del ser y, en la medida que el ser se transforma, los demás también se transformarán. Muchas veces confundimos progreso con ciertas mejoras externas, o bien con cierta sensación de bienestar. Si realmente ha habido progreso, el cambio será visible después de un tiempo y las personas alrededor de mí sentirán que han recibido beneficio conmigo. Así que, progresa y mucho, para que los demás también crezcan.

Aunque haya mucho que nos separa y poco que nos une, sujétate a este poco que te une a la humanidad. La unidad de los seres humanos puede ser vista en sus sentimientos. No importa adonde vayas, los sentimientos se sienten de la misma manera en todas partes, aunque se expresen diferentemente y que cada persona sea distinta. Entonces, es el momento de mirar no lo que separa, sino lo que une el ser humano individual a toda la humanidad. Es hora de mirar lo que se guarda dentro del corazón, las esperanzas que tenemos en nuestras mentes y la sonrisa que brilla a cualquier momento.

En cada respiración, valora tu vida. Cada respiración indica que estás vivo. Todavía hay esperanza, aún en la peor de las situaciones. Hay luz, aunque haya tinieblas por toda parte. Pues, respiras y estás vivo. Cuando te concientices de tu valor en cada segundo, en cada momento de tu vida, esta parecerá como si a cada segundo te ganarás millones. Aprenderás a apreciar la lluvia que cae, junto con el sol que brilla. Y vivirás mucho, mucho mejor. 

El saco de carbón
Un día, Jorgito entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto. Su padre, lo llamó. Jorgito, le siguió, diciendo en forma irritada:

Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo. Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo!
Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma al hijo quien continuaba diciendo:
Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso!..Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela.
El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa, de donde tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le propuso:
¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como quedó.
El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones pero como la tendedera estaba lejos, pocos de ellos acertaron la camisa.
Cuando, el padre regresó y le preguntó:
Hijo ¿Qué tal te sientes?
Cansado pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.
El padre tomó al niño de la mano y le dijo: – Ven conmigo quiero mostrarte algo.
Lo colocó frente a un espejo que le permite ver todo su cuerpo. ¡Qué susto! . Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:
Hijo, cómo pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que queremos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en nosotros mismos.
Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras.
Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.
Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en hábitos.
Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.
Y ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá en gran medida tu destino.

ORACIÓN
Querido Dios:
Este año 2013 te llevaste a mi cantante favorito: Manolo Escobar,
a mis actores españoles favoritos: Alfredo Landa y Fernando Guillén,
a mis actrices favoritas: Mariví Bilbao y Sara Montiel,
a mi actor extranjero preferido: Paul Walker,
a mi ex - piloto favorita: María de Villota,
a mi periodista favorita: Concha García Campoy,
a mis comunicadores favoritos: Constantino Romero y Fernando Argenta,
a mis directores de cine favoritos: Juan José Bigas Luna y Jesús Franco
a mi pianista favorito: Bebo Valdés,
y a mi escritor humanista favorito: José Luis Sampedro.
Quiero decirte que mis políticos favoritos son: Rajoy, Montoro, Gallardon Aznar, Wert, Cospedal, Sanchez-Camacho, y...otros

...y mira en qué fechas estamos ya!!

La mujer mira al Genio de la lámpara y le pide un deseo:
- quiero que mi marido me mire sólo a mi
- que YO sea la única
- que desayune, coma y duerma siempre a mi lado
- que cuando se levante sea lo primero que toque
- que no me deje ni para ir al baño
- que viaje siempre conmigo
- que me cuide, me contemple
- que si me pierdo un segundo, se desespere, y me diga la falta que le hago
- que nunca me deje sola y me lleve a todas partes con él...
y entonces el Genio ¡¡¡zassssss!!!
¡¡¡ la convirtió en un teléfono móvil de última generación

Tot té la seva velocitat; aprèn a gaudir d'això i viuràs més feliç. Les persones i les coses tenen el seu propi ritme. En la mesura que aprenguis a entendre aquest ritme, veuràs com la vida es tornarà més plaent. A causa de que tractes d'accelerar o frenar les situacions, no som capaços de comprendre la perfecció dels esdeveniments. Cal desenvolupar una profunda paciència interna, una paciència que faci amb que fluir amb la vida i l'ajudi a construir un demà molt millor per a tu. 

Así como conversas con tus amigos, habla con el alma que eres tú y que se esconde en tu cuerpo. Conversa todos los días contigo. Háblate de tus nuevos retos y de tu propósito en vida. Conversa sobre tus valores y charla sobre las relaciones. Todos los días, tómate un tiempo para armonizar tu ser interior. En la medida en que estás en armonía adentro, naturalmente estarás en armonía externamente. Es una cuestión de simplemente considerarte el alma y no el cuerpo. El alma, sutil y espiritual, pero que es la parte viva y real. 

¿Estás triste? ¿Crees que sufres demasiado? ¿Eres la persona más infeliz del mundo? Ve a tú alrededor: ve cuánta gente está en peor situación, pasando dolores y problemas mucho más graves. Piensa bien: tu vida no es tan desgraciada. Sé más optimista. No te lamentes de las oportunidades perdidas si no dejaras pasar las que están llegando. "Si tu estás triste porque perdiste tu amor, recuerda aquél que no tuvo un amor que perder; si te decepcionó con alguna cosa, recuerda aquél cuyo nacimiento ya fue una decepción; si estas cansado de trabajar, recuerda aquel que, angustiado, perdió su empleo; si tu te quejas de una comida mal hecha, recuerda aquél que murió hambriento, sin tener pan; si se te deshace un sueño, recuerda aquél que vive en una pesadilla constante; si estas aburrido, recuerda aquél que espera una sonrisa tuya. Si tu tuviste: que perder un amor, que cansarse en el trabajo, un sueño deshecho, que sentir una tristeza, que quejarse de una comida... recuerda agradecer cada día, al Universo, a Dios, etc., porque existen muchos que darían todo por estar en tu lugar". Nunca es tarde para recomenzar una vida.