Todos tenemos temores grandes y chicos, muchas veces vemos gente sentada o encerrada en sus habitaciones, "estancadas" o "atrapadas" en sus propios miedos, tengo miedo de salir porque que dirán de mi nariz grande, ese era uno de mis temores personales, después fui descubriendo poco a poco que realmente mi nariz no era tan grande sino que mis propios temores me hicieron pensar que era grande y una sola persona me decía que grande es tu nariz pero nadie más. ¿Como una persona logró apoderarse de mi voluntad de mis deseos de ser feliz? quizás era porque estaba demasiado temeroso y débil emocionalmente pero el tiempo me enseño que la vida se debe vivir porque para eso estamos aquí. Si tenemos un defecto físico o de carácter y dejamos que nos controle, entonces nunca podremos avanzar hacia nuestros sueños.

Nada es más importante que vivir, lo más importante no es tu físico o tus defectos o el miedo a fracasar, lo más importante es vivir, escucha con atención a tu corazón y sal de tu escondite siente el viento despeinarte, el sol acariciar tu cara, déjate llevar por lo que dicte tu corazón, no huyas de tus sueños o te perderás de vivírlos o por lo menos acercarte a ellos un poco más. Vive la vida intensamente que ya todo lo demás se irá resolviendo mientras te fortaleces y obtienes más experiencia de la vida.

Hoy, siéntate bajo un árbol y mira tus propias raíces. Pocas personas se toman el tiempo para verse a sí mismas. Y hay una parte en la cual menos atención se presta: las raíces que tenemos. Nuestras raíces son de donde tomamos la energía para vivir. Son nuestra educación. Son nuestros ancestros. Aunque no hayamos tenido un pasado perfecto, todavía hay mucho ahí que nos puede enseñar. Así que, toma el día para aprender de ti mismo.

Avui, seu sota un arbre i mira les teves pròpies arrels. Poques persones es prenen el temps per veure a si mateixes. I hi ha una part en la qual menys atenció es presta: les arrels que tenim. Les nostres arrels són d'on prenem l'energia per viure. Són la nostra educació. Són els nostres avantpassats. Encara que no hàgim tingut un passat perfecte, encara hi ha molt aquí que ens pot ensenyar. Així que, pren el dia per aprendre de tu mateix.

Tras la única ventana
Que da para la calle,
Suspira y sueña con ser
Como un ave.
Desplegar las alas, 
Alzar el vuelo y poder
Sentir las nubes en el cielo.

Son tantos los años de este vació,
De saberlo lejos, de sentir el frió
Que le hiela el alma y
Le oprime el pecho,
Y no consigue calma
Ni en su propio lecho.

Siempre esta tan sola,
Siempre esta tan triste
Y pensar en el es
Lo único que existe.

Ve por la ventana,
La que da a la calle y sueña
Con poder convertirse en una ave.

Desplegar las alas,
Levantar el vuelo
Y poder tocar las nubes en el cielo.

Pero esta tan sola,
Es como un fantasma,
Lo único que tiene
Es vivir con la esperanza
De ser como una ave,
Levantar el vuelo
Y alcanzar por fin
Las nubes en el cielo.

Dime que hago con este amor
dime por qué no luchaste
dime la verdad simplemente eso
dime si me quieres
dime si no me quieres
dime simplemente la verdad.

Dime como dejar de pensarte
Dime como puedo olvidarte
como dejar de amarte...

Dime como evitar mis lágrimas
Cuando te sueño despierta
y no estás...
Dime que debe sentir este corazón
dime la verdad simplemente eso
dime que me amas igual que te amo
o simplemente...
dime la verdad simplemente eso...

La mirada, que poder tan admirable.
Capaz de encontrar salida al camino mas enmarañado y
Tímida como luna eclipsada por el sol.
Amiga personal de la placidez,
Cómplice inseparable de la tristeza,
Confidente de las amarguras y
Delatora de los pensamientos.
La mirada presume de diferentes colores
que se reflejan alrededor del iris
como espejo silencioso
al manifestarse la alegría
al encontrarse así misma
con otra mirada...

La mirada brilla de emociones
que se esconden en el alma
y se seca cuando la frialdad
no se puede esconder
en los pensamientos...

La mirada, dueña de las percepciones,
Raptora de la sustancia,
Poseedora de un ego infinito y
Naturaleza insoportable,
Aliada de si misma y celosa de su hermana.
Que por medio de una sonrisa,
Acapara las miradas.

HOY, de manera especial, procura ver solamente las cosas buenas de las personas con las que compartes tu vida, en tu hogar, tu trabajo o tu lugar de estudio. Proponte hoy, especialmente, buscar lo mejor y más destacado de cada persona. Sólo por hoy: no te quejes, no critiques, no seas juez de los demás. Mira, observa, busca y reconoce sólo cosas buenas, comenzando por ti mism@

AVUI, de manera especial, procura veure només les coses bones de les persones amb les que comparteixes la teva vida, en la teva llar, el teu treball o el teu lloc d'estudi. Proposa't avui, espacialment, buscar el millor i més destacat de cada persona. Només per avui: no et queixis, no critiquis, no siguis jutge dels altres. Mira, observa, busca i reconeix només coses bones, començant per tu mateix @

El viento puede borrar
Las huellas de nuestro andar
Nuestros caminos se pueden separar
Pero nuestra amistad, ha de permanecer
Los recuerdos de días felices
De caminatas bajo el sol y la lluvia
Las risas sinceras de nuestra alegría
Solo la muerte nos ha de quitar.

Cuando el cielo se tiña de negro
Cuando llegue el momento del adiós
Todos los momentos que vivimos
Amargos, tristes, dulces y alegres
En nuestros corazones perdurara.

Ni la misma muerte con su obscuro
Manto no los podrá de robar.

Cuando ya no podamos caminar
Como ayer, en el espeso bosque.

Cuando nos quede la nostalgia
De lo que vivimos
Entonces reiremos recordando
Todas nuestras anécdotas
Que un día nos hicieron felices.

El trino de las aves en primavera
La risa de los niños en verano
Siempre nos hará añorar.

Los momentos vividos
Entre jazmines y dalias
Entre cardos y espinas
Días que no volverán
Los latidos de nuestros corazones
Los días soleados, las canciones
Que solíamos cantar
Bajo la sombra de una palmera
Esos gratos momentos
Quedaran grabados
En nuestras memorias y corazones.

Hoy quizás la vida o el destino nos separan
Pero los momentos que vivimos
Nadie nos podrá quitar.

Podrán borrar las huellas de nuestro andar
Podrá separarse nuestros caminos
Pero los momentos que vivimos
Ni la misma muerte podrá borrarlos
De nuestras almas y corazones.

Muchas veces me pregunto
¿por qué la gente pelea?
¿Realmente importará quién está en lo correcto
o quién estará equivocado?

Me pregunto…

¿No están simplemente satisfaciendo su ego
mientras discuten con sus llamados "enemigos"?

Me pregunto, si la vida es tan larga,
¿no será el poder del amor más fuerte?

Muchas veces, me pregunto…
¿Cómo pueden cosas tontas como el ego dominar al amor?
¿Dónde está el mensajero de paz, la hermosa paloma?

Me pregunto, me pregunto…
La gente encuentra excusas para arruinar sus propias vidas,
resulta tan extraño que aún el amor
puede convertirse en razón para sacar cuchillos,
celos, odios, diplomacia.

¿Son éstas las palabras que enloquecen al hombre?
O… ¿será el hambre de obtener más?

¿No seremos nada mejor que acumuladores de cosas?

Realmente, me pregunto…

Esto hace que mi corazón se duela,
cuando las nubes de la guerra traen vidas que se extinguen.
La única necesidad del día es amor.

Lo que necesitamos es amor.
Lo que queremos extender es amor.
Lo que queremos recoger es amor.
El amor… ¡el secreto de la vida!

Amor, una palabra pequeña
pero con un significado muy grande.

EL Amor es el Secreto de la Vida.
Todos tenemos hambre de amor, aunque algunos lo oculten.

A veces nos pasan cosas que realmente no podemos de pronto comprender, o problemas que parecen atraparnos como en un rincón sin salida. Pero si le damos tiempo al tiempo y nos mantenemos con una buena actitud eventualmente podremos encontrar la solución. Nota cuando estás desanimado, triste y frustrado las personas a tu alrededor se empiezan a alejar poco a poco, resulta que ellos y ellas tienen suficientes problemas para tener que lidiar con otros, es cierto que es injusto que sean así pero es posiblemente la sociedad de hoy. Son pocos los que se interesan en animar y ayudarle a alguien a sonreír. Simplemente mantengamos la expectativa que todo pasa y es para fortalecernos más, si más duro o en otras palabras, si el problema parece ser más complicado entonces más nos va a fortalecer y mejor podremos enfrentar los problemas más pequeños o de menos dimensión. Si realmente te encuentras muy mal con mucho desánimo te recomiendo caminar por 10 o 20 minutos en algún lugar donde haya árboles, plantas, flores etc. El contacto con la naturaleza no es necesariamente tocar las plantas o las flores, es caminar también cerca. Otra forma recomendable es caminar descalzo por unos minutos en el césped o tierra pura, estaréis en contacto directo con la naturaleza y al mismo tiempo te ayudará a pensar. O si sientes que con solamente observar el atardecer o la naturaleza desde tu ventana te ayude, entonces mejor opta por lo que realmente te ayude sentirte bien y te ayude a pensar mejor.

Para que pelear
contra el corazón
si cada batalla
la gana el amor.

Para que los ojos cerrar
si la luz de este eterno lucero
siempre ha de brillar.

Para que andar perdido
si un ángel y su brillo
te acompañan en el camino.

Para que la soledad,
al extender tu mano
encontrarás la amistad
esperando a tu lado.

Para que mentir mas,
la verdad emerge al final .
Para que sufrir,
sabemos que sin tormenta sentir
tampoco la paz, se puede saborear.

Entonces dejémoslo todo atrás
y aprendamos lo que la vida
nos quiere mostrar.
Llevemos poco equipaje.

Lo viejo se debe reemplazar.
Lleguemos a un mundo de felicidad
donde no existan fronteras para soñar.
Donde todo se transforme en realidad.

En el que podamos amar en la eternidad.

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad. Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez. Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto. Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo. Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé que eso es… simplicidad. Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad. Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud. Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir! No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas. Charles Chaplin

La vida se trata de rutinas, nos acostumbramos a ver cada mañana a las mismas personas, a utilizar el mismo perfume, a mantener el mismo ritmo de nuestras actividades, nos acostumbramos tanto a la vida que llevamos que no le damos el verdadero valor a la vida. Notamos tan insignificante los pequeños, pero grandes detalles que nos da la vida, que cuando nos hacen falta sentimos que el mundo se nos va.
Mira a tu alrededor y agradece por lo que tienes y por lo que tendrás, no te hagas parte de la rutina, cambia algo cada mañana, sentirás la variación y lo apreciarás.

Aprende a sonreír: haz tu sonrisa
tan discreta y sutil como tu canto;
tu ser irradiará más hondo encanto
si nunca en gesto rudo se precisa.

En triunfo o en dolor, tras indecisa
sombra clausura tu secreto santo,
que sólo tú eres digno de tu llanto
y sólo tú comprenderás tu risa.

Verás la vida a tu querer sumisa
si sabes sonreír; tiende al quebranto
y al triunfo la piedad de tu sonrisa;

y nadie sepa, al descifrar su encanto,
si es ella, un llanto que se alegra en risa,
o es una risa desmayada en llanto.

La vida tiene un dulce sabor que frecuentemente nos olvidamos. Sí, hay situaciones que son muy negativas, al menos en su superficie. Sin embargo, siempre hay algo de dulce, solo que a veces tenemos que esforzarnos en descubrir la parte suave y delicada que la vida alberga. Así que, no te dejes llevar por el desánimo provocado por circunstancias que se repiten, sino que busca lo mejor en cada cosa. Quizá sea una lección nueva por aprender o una vieja para reforzar. O bien, esta circunstancia te estimule a desarrollar ciertas virtudes que, de lo contrario, no lo harías. Automáticamente, cuando logras saborear la vida plenamente, te vas a dar cuenta que las situaciones cambian.

Si quieres… engaño a la luna
y le robo las estrellas,
solo para que brillen a través de tu piel.

Si quieres… busco en el núcleo de la tierra
la piedra mas preciosa, y armo un collar
para que se ilumine sobre tu humildad.

Si quieres… escribo un poema solo para ti,
con las manos encadenadas,
y los ojos al lado del café.

Si quieres… paso la noche pensando en ti,
Y duermo de día soñando por ti.

Si quieres… lloro un tiempo entero,
para que tú puedas relajarte y flotar
Sobre mi piscina de lágrimas.

Si quieres… te regalo mis sentimientos,
y comprenderás que son infinitas
las cosas que puedes escribir por mí.

Si quieres… voy a buscarte por el lado más lejano,
y durante el camino,
lleno mis ganas de endulzarte.

Si quieres… en un fa mayor, finalizo una canción,
y en un beso melodioso, te enamoro el corazón.
Si quieres… un día de otoño te regalo rosas primaverales,
y salimos de paseo bajo la lluvia del sol.

Si quieres… te presto mi frazada,
para que te envuelvas y pases la noche
en el reparo de mi piel valiente.

Si quieres… pido a dios que regrese,
y que zarpe las cosas que no deseas.

Si quieres… provoco calor frotando las manos,
para que puedas adormecer bajo mi corazón
por tu amor en llamas.

Si quieres… por ti doy mi vida,
como la dan los arboles por mí,
como la da el sol por la tierra cada día.

Si quieres… arranco de mi pecho el corazón,
y lo coloco en tu osito de peluche,
para poder dormir contigo cada noche.