Hoy me levanto con fuerzas para ver el alba nacer y un nuevo yo crecer, hoy dejaré de lado, la desilusión que me abrazaba fuerte sin poder mirar, hoy no viviré con más cuestionamientos viviré para solucionarlos, hoy decidí que ya no quería estar en un tramo sin avance, quiero estar en un camino que me lleva hacia el triunfo…
Hoy no dejaré que la soberbia me alcancé, dejaré que la sabiduría sea mi amiga, hoy dejaré que mi llanto se una con mi alegría, y sean un bálsamo de tranquilidad… Hoy he buscado la libertad, porque presa en mis pensamientos ya no quiero estar, hoy decidí comenzar la carrera y otra etapa cerrar...

Avui em llevo amb forces per veure l'alba néixer i un nou jo créixer, avui deixaré de banda, la desil·lusió que m'abraçava fort sense poder mirar, avui no viuré amb més qüestionaments viuré per solucionar-los, avui vaig decidir que ja no volia estar en un tram sense avanç, vull estar en un camí que em porta cap al triomf ...
Avui no deixaré que la supèrbia em vaig aconseguir, deixaré que la saviesa sigui la meva amiga, avui deixaré que el meu plor s'uneixi amb la meva alegria, i siguin un bàlsam de tranquil·litat ... Avui he buscat la llibertat, perquè presa en els meus pensaments ja no vull estar , avui vaig decidir començar la carrera i una altra etapa tancar ...

La palabra soltar tiene grandes implicaciones emocionales, se ve y se escucha tan sencilla de decir, “suéltalo” “no pasa nada” pero en el fondo claro que pasa y eso que nos pasa nos mueve toda la existencia. El soltar implica dejar las manos libres, abiertas es como meterlas al agua que fluye, no se puede detener nada sigue su camino y si se detiene corremos el riesgo de quedarnos anclados en algún lugar que puede ser cómodo, pero a final de cuentas anclado.
A veces soltar duele, duele dejar atrás situaciones vividas al lado de seres que nos acompañaron en algún trayecto de nuestra vida, pero fueron puestas ahí para enseñarnos lo que necesitábamos aprender en ese momento ni antes ni después. Es importante cerrar ese ciclo darles las gracias a esas personas, situaciones por todo lo aprendido y continuar con el camino.
Soltar implica crecer y crecer implica vivir, y vivir es arriesgarte a vivir lo que venga en tu vida. Es importante recibir con los brazos abiertos todo lo que llegue a nuestra vida, sin anclarlo y crecer juntos de la mano dejando un espacio de libertad en cada uno de nosotros.

¿Es el existencialismo algo que ha pasado de moda? Moda o no, es algo que no importa a casi nadie y menos aún a los más jóvenes que, como sabemos, son el futuro de toda la existencia y deberían ser la historia viviente para los descendientes, como lo fueron otros anteriormente.
Pero ni esto se piensa en la actualidad, como no hay respuesta a esas preguntas, pues para qué. Es lo que debieron pensar en algún momento aquellos que malintencionadamente y siendo gobernantes de una época muy pero que muy remota, debieron pensar en callarse para que no fluyera la corriente histórica en su versión original.
Y así, poco a poco ir creando una censura que es verdad que, como las preguntas, existenciales o esenciales, no tienen respuesta. Cada vez iremos más atrás, llegando al principio.
En estas letras está recogida la esencia de la humanidad, mi humanidad, existencialista, se ve cómo sí tiene cabida el existencialismo.

És l'existencialisme cosa que ha passat de moda? Moda o no, és una cosa que no importa a gairebé ningú i menys encara als més joves que, com sabem, són el futur de tota l'existència i haurien de ser la història vivent per als descendents, com ho van ser altres anteriorment.
Però ni això es pensa en l'actualitat, com no hi ha resposta a aquestes preguntes, ja que per què. És el que van haver de pensar en algun moment aquells que malintencionadament i sent governants d'una època molt i molt remota, van haver de pensar en callar perquè no fluís el corrent històrica en la seva versió original.
I així, a poc a poc anar creant una censura que és veritat que, com les preguntes, existencials o essencials, no tenen resposta. Cada vegada anirem més enrere, arribant al principi.
En aquestes lletres està recollida l'essència de la humanitat, la meva humanitat, existencialista, es veu com sí que té cabuda l'existencialisme.

DECÀLEG D'EMERGÈNCIA
(Partim d'una mística interior, per tal de respondre sempre NV)

1. Les persones, totes, són dignes de respecte i consideració, siguin com siguin, pensin com pensin, actuïn com actuïn. La seva dignitat mai pot ser menystinguda.

2. La protesta i la denúncia, personal i col.lectiva, és més forta, eficaç i terapèutica, si es fa pacíficament i respectant els drets dels altres.

3. La resposta a les agressions ha de ser defensiva i ferma, mentalment i físicament, evitant expressions agressives que alimenten emocions instintives incontrolables.

4. Qui ens agredeix per les nostres idees, potser creu sincerament, -per nosaltres és una greu equivocació-, que és la millor manera de fer les coses per construïr. Especialment si són vigents lleis -per nosaltres injustes- que emparen determinades actuacions policials o polítiques. La nostra resistència pacífica és totalment legítima.

5. No tenim enemics. Tenim al davant persones, companys i institucions, que no comparteixen, o bé les nostres idees, o bé les nostres maneres de procedir. Escoltar i comprendre. I dialogar. Dir sí o no, des de l'empatia.

6. Parlem de tu a tu, de nosaltres amb nosaltres..."Ells" no són ells, en un sentit pejoratiu. "Nosaltres" no som nosaltres en sentit contrari. Jo penso, jo sento, jo escolto, jo desitjo...Jo necessito...

7. Posar etiquetes, ridiculitzar per ofendre, menysprear les opinions que no són com les que nosaltres defensem, no ajuda ni ajudarà el futur que esperem de convivència i respecte.

8. No ens podem deixar arrossegar cap a l'insult, la desqualificació, el llenguatge feridor, la condemna de les persones.

9. Quant estem immersos en el conflicte, podem perdre la serenor, caure en la simplificació, o no valorar prou els riscos que assumim amb determinades actuacions. Hem d'estar formats en l'escola de la noviolència (enpeudepau), la NV i la CNV.

10. La brúixola només té un nord. I el nord sempre serà l'anhel de felicitat per a tothom, local i global, des de la llibertat, des de la justícia, des de la veritat, des de la consciència, amb actituds pacífiques i amb compromisos de pacte i diàleg sense defallir. Que ens poguem sentir tots i totes com a casa.

DECÁLOGO DE EMERGENCIA
(Partimos de una mística interior, a fin de responder siempre NV)

1. Las personas, todas, son dignas de respeto y consideración, sean como sean, piensen como piensen, actúen como actúen. Su dignidad nunca puede ser menospreciada.

2. La protesta y la denuncia, personal y colectiva, es más fuerte, eficaz y terapéutica, si se hace pacíficamente y respetando los derechos de los demás.

3. La respuesta a las agresiones debe ser defensiva y firme, mental y físicamente, evitando expresiones agresivas que alimentan emociones instintivas incontrolables.

4. ¿Quién nos agrede por nuestras ideas, quizás cree sinceramente, -por nosotros es una grave equivocació-, que es la mejor manera de hacer las cosas para construir. Especialmente si son vigentes leyes -por nosotros injustas- que amparan determinadas actuaciones policiales o políticas. Nuestra resistencia pacífica es totalmente legítima.

5. No tenemos enemigos. Tenemos por delante personas, compañeros e instituciones, que no comparten, o bien nuestras ideas, o bien nuestras maneras de proceder. Escuchar y comprender. Y dialogar. Decir sí o no, desde la empatía.

6. Hablemos de tu a tu, de nosotros con nosotros ... "Ellos" no son ellos, en un sentido peyorativo. "Nosotros" no somos nosotros en sentido contrario. Yo pienso, yo siento, yo escucho, yo deseo ... Yo necesito ...

7. Poner etiquetas, ridiculizar para ofender, menospreciar las opiniones que no son como las que nosotros defendemos, no ayuda ni ayudará el futuro que esperamos de convivencia y respeto.

8. No nos podemos dejar arrastrar hacia el insulto, la descalificación, el lenguaje hiriente, la condena de las personas.

9. ¿Cuánto estamos inmersos en el conflicto, podemos perder la serenidad, caer en la simplificación, o no valorar suficientemente los riesgos que asumimos con determinadas actuaciones. Tenemos que estar formados en la escuela de la noviolencia (enpeudepau), la NV y la CNV.

10. La brújula sólo tiene un norte. Y el norte siempre será el anhelo de felicidad para todos, local y global, desde la libertad, desde la justicia, desde la verdad, desde la conciencia, con actitudes pacíficas y con compromisos de pacto y diálogo sin desfallecer . Que nos podamos sentir todos y todas como en casa.

¡Sonríe! Aunque te halles triste y no tengas motivo

¡Sonríe! Aunque se acabe tu mundo y las soluciones se esfumen

¡Sonríe! Aunque la suerte te saque la lengua y tus esperanzas se muestren marchitas

¡Sólo sonríe! Aunque lo hayas dado todo por nada o aunque no hayas hecho nada y te culpen por todo

¡Sólo sonríe! Aunque te hagas viejo, aunque te hagas rico aunque no tengas boca
¡Sonríe ahora! con la mirada perdida

¡Sonríe! ¡Corre, vuela, grita y se libre!
¡Sonríe! Aunque parezca inútil porque ¡que inútil sería tener una vida sin intentar sonreír!.

Alguien me dijo que ¡basta de religiones y doctrinas!, que lo único que nos falta para mejorar como personas y posteriormente como humanidad, es el tener una nueva conciencia con la cual logremos comprender nuestro medio y sobre todo a nosotros mismos para ver realmente las consecuencias y beneficios de hacer lo correcto.
Cuando un hombre es inconsciente es como caminar con los ojos cerrados, como un cuerpo sin alma, es ir matando lentamente todo lo que nos rodea hasta llegar en el punto, donde lo único que queda por morir es uno mismo.
“El Ser humano toma conciencia ante la muerte o el fatalismo”
y esperar que se cumpla esa frase es pagar un alto precio.
He conocido a personas que toman conciencia cuando su corazón es traspasado por la daga de la realidad. Cuando unas palabras llegan cual bofetada, pues es dada, por la persona quien menos creías que te las diría.
Cuando unas lágrimas caen cual cielo que se desploma frente a nosotros y nos hacen abrir lo ojos, nuestra mente y colocan nuestra alma de nuevo en su lugar. Es de admirar y respetar a aquellas personas que toman la decisión de cambiar su forma de vida por amor a su familia; pues tienen la capacidad de transformar un destino dado por las circunstancias al nacer, en un destino hecho con sus capacidades al vivir.
El recoger las piedras que obstruyen nuestro caminar, no pensando en nosotros, si no en los que vendrán después, que son nuestros hijos, nuestro futuro y con ello el bienestar de nuestro hogar es de admirar y respetar. ¡Predicar con el ejemplo es de personas conscientes e inteligentes! Es importante provocar admiración y no desilusiones a los que nos aman.

*MI ALMA TIENE PRISA*

Conté mis años y descubrí que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora.
Me siento como aquel niño que ganó un paquete de *dulces*; los primeros los comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente.
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. Quiero la esencia, mi alma tiene prisa… Sin muchos *dulces* en el paquete…

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. *Que sepa reír de sus errores*. Que no se envanezca, con sus triunfos. Que no se considere electa antes de la hora. Que no huya de sus responsabilidades. Que defienda la dignidad humana. Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
*Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas*…
*Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñaron a crecer con toques suaves en el alma*
Sí…, tengo prisa…, tengo prisa por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar parte alguna de los *dulces* que me quedan… Estoy seguro que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.
*Mi meta es llegar al final* satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.
Tenemos dos vidas y la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una....

SONRÍO....
Aunque la vida me golpee,
Aunque no todos los amaneceres sean hermosos,
Aunque se me cierren las puertas. Sonrío...

SUEÑO....
Porque soñar no cuesta nada y alivia mi pensamiento,
Porque quizás mi sueño pueda cumplirse,
Porque soñar me hace feliz.

LLORO...
Porque llorar purifica mi alma y alivia mi corazón,
Porque mi angustia decrece, aunque sólo sea un poco,
Porque cada lágrima es un propósito de mejorar mi existencia.

AMO...
Porque amar es vivir,
Porque si amo, quizás reciba amor,
Porque prefiero amar y sufrir, que sufrir por no haber amado nunca.

COMPARTO....
Porque al compartir crezco,
Porque mis penas, compartidas, disminuyen,
Y mis alegrías se duplican.

A vegades per veure la llum, cal arriscar-se en la foscor;
plorar per després somriure, sentir, sentir per viure.
El futur és molt més interessant que el passat;
el silenci més provocatiu que la veu i la realitat més confusa que la mateixa imaginació.
Convertiria un segon en una eternitat,
un dia plujós i fred a calor, lliuraria tota la meva passió;
totes les meves pors tot el que sóc perquè em veiessis i vinguessis a mi.

A veces para ver la luz, hay que arriesgarse en la oscuridad;
llorar para después sonreír, sentir, sentir para vivir.
El futuro es mucho más interesante que el pasado;
el silencio más provocativo que la voz y la realidad más confusa que la misma imaginación.
Convertiría un segundo en una eternidad,
un día lluvioso y frío en calor, entregaría toda mi pasión;
todos mis miedos todo lo que soy para que me vieras y vinieras a mí.

No trates de explicarte por qué pasan las cosas, porque ni el más sabio de los sabios tiene una respuesta lógica para esto, sólo piensa esto; ¿por qué el agricultor se esmera en sembrar tanto trigo si luego tendrá que cosecharlo al más puro sabor del dinero dejando los campos que alguna vez brillaron de tanto trigo, en la desolación más grande?... Pero quizás el agricultor sabe que como cosecha su campo, luego tendrá que cultivarlo nuevamente, llenando de gran hermosura los campos los bellos campos que adornas las interminables praderas...
Para responder esta simple pregunta lo que tienes que hacer es fijarte en las cosas pequeñas y simples que tiene la vida y pensando que si te asomas a la ventana todo estará igual como estuvo ayer y quizás igual como lo estará mañana...
Entonces realmente comprenderás que hay preguntas que no tienen respuesta...

Avui vull parlar de l'amor, de l'amor que busquem, l'amor no correspost, de l'amor que viu en nosaltres, de l'amor que serem ...
L'amor és un sentiment immens que trenca amb barreres i límits, envaeix pensaments i emocions, genera pau i tranquil·litat en l'ànima, crea il·lusions i somnis, és un sospir profund, és plorar d'alegria i de tristesa, és valorar l'ésser estimat, és deixar-lo lliure quan tot ha acabat, és compenetrar en un tot, és lluitar per la felicitat mútua, és un espai de somni ..
És excels que l'amor sorgeixi de tots dos, però és difícil quan no hi ha aquesta identificació mútua. Quan un estima i un no pertany a l'altre, i quan et busquen i un està en el seu propi aixopluc. És existir en un cicle de comprensió, espera i temps. És entendre que en aquest lapse són tu, ell, l'entorn, les teves metes, les seves quimeres, el moment ... Ni un, ni l'altre estan errats. Tots dos són únics i especials, només és l'instant d'aquesta trobada i l'univers present de cada un.
És gaudir els minuts d'avui i anhelarle bons segons si ja no estigués al teu costat en un futur.
L'amor existeix i has viure-ho quan arriba a tu. No hi ha una altra època, és AVUI.
Si avui és el teu espai Gozalo i sinó, espera pacient perquè se't recompensarà immensament.

Hoy quiero hablar del amor, del amor que buscamos, del amor no correspondido, del amor que vive en nosotros, del amor que seremos...
El amor es un sentimiento inmenso que rompe con barreras y límites, invade pensamientos y emociones, genera paz y tranquilidad en el alma, crea ilusiones y sueños, es un suspiro profundo, es llorar de alegría y de tristeza, es valorar al ser amado, es dejarlo libre cuando todo ha terminado, es compenetrar en un todo, es luchar por la felicidad mutua, es un espacio de ensueño..
Es excelso que el amor surja de ambos, pero es difícil cuando no hay esa identificación mutua. Cuando uno ama y uno no pertenece al otro, y cuando te buscan y uno está en su propio cobijo. Es existir en un ciclo de comprensión, espera y tiempo. Es entender que en ese lapso son tú, él, el entorno, tus metas, sus quimeras, el momento... Ni uno, ni el otro están errados. Ambos son únicos y especiales, sólo es el instante de ese encuentro y el universo presente de cada uno.
Es disfrutar los minutos de hoy y anhelarle buenos segundos si ya no estuviera a tu lado en un futuro.
El amor existe y debes vivirlo cuando llega a ti. No hay otra época, es HOY.
Si hoy es tu espacio gózalo y sino, espera paciente porque se te recompensará inmensamente.

Vull viatjar molt lluny
arribar fins on acaba l'horitzó.
Allà on hi ha una porta
on puc entrar.
Vull trobar la raó de la vida
i preguntar
perquè tant oblit,
perquè tant dolor.
Vull alegria, vull felicitat
per poder compartir
amb tots els que necessiten
aquesta pau.
Vull que el vent porti tots
els meus sentiments i calor
als que no puguin tenir.
Vull que la felicitat
l'amor i la pau
trobaran a tots aquells
que els esperen ...

Quiero viajar muy lejos
llegar hasta donde termina el horizonte.
Allí donde hay una puerta
en donde puedo entrar.
Quiero encontrar la razón de la vida
y preguntar
porque tanto olvido,
porque tanto dolor.
Quiero alegría, quiero felicidad
para poder compartir
con todos los que necesitan
esa paz.
Quiero que el viento lleve todos
mis sentimientos y calor
a los que no puedan tener.
Quiero que la felicidad
el amor y la paz
encontrarán a todos aquellos
que los esperan...

Sóc lliure perquè sé que no li dec res a ningú, i dono pel plaer de donar, no per rebre alguna cosa a canvi. Perquè ploro quan es em canta i riu a riallades quan m'envaeix la felicitat.
Sóc lliure perquè faig el que vull intentant afavorir als altres.
Sóc lliure perquè em vull per estimar-te i si no estic en el meu millor dia, em rigui, que no t'acostis per no ferir-te.
Sóc lliure perquè intento ser feliç amb el molt o poc que tingui.
Sóc lliure perquè em volta de persones que em alliberen, em donen energia i puc ser més autèntica que mai.
Sóc lliure perquè sé qui sóc, quant valc, estimo sense mesura i sento compassió davant les persones que no poden ser feliços. I puc pregar per elles i beneir-les. Llavors, sóc lliure.

Soy libre porque sé que no le debo nada a nadie, y doy por el placer de dar, no para recibir algo a cambio. Porque lloro cuando se me canta y río a carcajadas cuando me invade la felicidad.
Soy libre porque hago lo que quiero intentando favorecer a los demás.
Soy libre porque me quiero para quererte y si no estoy en mi mejor día, me ría, que no te acerques para no herirte.
Soy libre porque trato de ser feliz con lo mucho o poco que tenga.
Soy libre porque me rodeo de personas que me liberan, me energizan y puedo ser más auténtica que nunca.
Soy libre porque sé quién soy, cuánto valgo, amo sin medida y siento compasión ante las personas que no pueden ser felices. Y puedo orar por ellas y bendecirlas. Entonces, soy libre.