Somos ante todo seres sociales.
Por mucho que queramos mantenernos al margen, estamos rodeados de personas, que sienten, piensan y actúan en función de unos valores y creencias muy diferentes o similares a las nuestras.
Por esto, las relaciones con los demás a veces no son sencillas.
Por muy bien que conozcamos al otro, siempre hay algo que nos sorprende, algo que nos desmonta los esquemas que teníamos sobre él.
Ser diferentes es enriquecedor, pero a veces también resulta 
confuso.
Depositamos en los demás parte de nosotros mismos esperando
que ellos nos respondan con la misma buena intención que nosotros tenemos, pero muchas de las veces no sucede así.
El amigo nos traiciona y eso nos hace sentir mal. Entonces recurrimos a expresiones como estas, tratando de explicarnos lo sucedido:
Es que hubieron malentendidos
No nos entendíamos
Nunca fue sincero conmigo
Es un hipócrita o sólo piensa en él.
En el fondo de todas estas autoexplicaciones que nos damos existe UN PROBLEMA DE COMUNICACION.
Aprendemos a tener miedo a unas cosas y a otras no, a pensar de una forma determinada, a tener unos gustos, unas preferencias, y también a sentir y expresar nuestros sentimientos.
Hay diferencias de género en el modo en que los hombres y mujeres expresan sus sentimientos, y es que hay distintas pautas de educación ya desde niños.
En general a los niños, se les enseña a reprimir sus emociones. Ej: No llores, eso es cosa de niñas.
Sin embargo, a la niña se le refuerza para que exprese sus emociones. Ej: venga, no llores o pobrecita mía.
Tanto la atención desmesurada como la represión o castigo, son
contraproducentes.
Es muy importante -volcarse- en la comunicación, en el sentido de que también el otro tiene derecho a conocer cómo nos sentimos y participar de nuestras emociones.
Hay que aprender a comunicar sentimientos, ello nos permite establecer un diálogo de verdadera profundidad.

Cuando el cielo está gris...
Acuérdate cuando lo viste profundamente azul.
Cuando sientas frío...
Piensa en un Sol radiante que ya te ha calentado.
Cuando sufras una temporal derrota...
Acuérdate de tus triunfos y de tus logros.
Cuando necesites amor...
Revive tus experiencias de afecto y ternura.
Acuérdate de lo que has vivido
y de lo que has dado con alegría.
Recuerda los regalos que te han hecho,
los besos que te han dado,
los paisajes que has disfrutado
y las risas que de ti han emanado.
Si esto has tenido...
Lo podrás volver a tener y lo que has logrado,
lo podrás volver a ganar.
Alégrate por lo bueno que tienes y por lo de los demás;
desecha los recuerdos tristes y dolorosos,
no te lastimes más.
Piensa en lo bueno, en lo amable,
en lo bello y en la verdad.
Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos
y emociones sanas y vívelas otra vez.
Visualiza aquél atardecer que te emocionó.
Revive ésa caricia espontánea que se te dio...
Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido,
piensa y vive el bien.
Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes...
Y sólo tú decides cuáles has de volver a mirar!

Quan el cel està gris ...
Recordeu-vos quan ho vas veure profundament blau.
Quan sentis fred ...
Pensa en un Sol radiant que ja t'ha escalfat.
Quan pateixis una de temporal derrota ...
Recordeu-vos dels teus triomfs i dels teus èxits.
Quan necessitis amor ...
Reviu les teves experiències d'afecte i tendresa.
Recordeu-vos del que has viscut
i del que has donat amb alegria.
Recorda els regals que t'han fet,
els petons que t'han donat,
els paisatges que has gaudit
i les rialles que de tu han emanat.
Si això has tingut ...
El podràs tornar a tenir i el que has aconseguit,
el podràs tornar a guanyar.
Alegra't pel bo que tens i per dels altres;
rebutja els records tristos i dolorosos,
no et facis mal més.
Pensa en les coses bones, en el amable,
en el bell i en la veritat.
Recorre la teva vida i atura't a on hi hagi bells records
i emocions sanes i viu-una altra vegada.
Visualitza aquell capvespre que et va emocionar.
Reviu aquesta carícia espontània que se't va donar ...
Gaudeix novament de la pau que ja has conegut,
pensa i viu el bé.
Allà en la teva ment estan guardades totes les imatges ...
I només tu decideixes quins has de tornar a mirar!

Una pareja de recién casados, se mudó para un barrio muy tranquilo. En la primera mañana en la casa, mientras tomaba café, la mujer reparó a través de la ventana, que una vecina colgaba sábanas en el tendedero.
Quizas necesita un jabón nuevo... ¡ Ojalá pudiera ayudarla a lavar las sábanas ! El marido miró y quedó callado. Que sábanas tan sucias cuelga la vecina en el tendedero .. ! Ria Slides Y así, cada dos o tres días, la mujer repetía su discurso, mientras la vecina tendía sus ropas al sol y el viento.
Ria Slides Al mes, la mujer se sorprendió al ver a la vecina tendiendo las sábanas limpiecitas, y dijo al marido: ¡ Mira, ella aprendió a lavar la ropa ! ¿¿ Le enseñaría otra vecina ??
Ria Slides El marido le respondió: ¡No, hoy me levanté más temprano y lavé los vidrios de nuestra ventana !
Ria Slides Y la vida es así. Todo depende de la limpieza de la ventana, a través de la cual observamos los hechos. Antes de criticar, quizás sería conveniente chequear si hemos limpiado el corazón para poder ver más claro. Entonces podremos ver claramente la limpieza del corazón de los demás ...
Sin duda hoy .. te veo incluso mejor que antes

Feliz Dia!

Una parella de recent casats, es va mudar per a un barri molt tranquil. En el primer matí a la casa, mentre prenia cafè, la dona va reparar a través de la finestra, que una veïna penjava llençols a l'estenedor.
Potser necessita un sabó nou ... Tant de bo pogués ajudar-la a rentar els llençols! El marit va mirar i va quedar callat. Que llençols tan brutes penja la veïna al estenedor ..! Ria Slides I així, cada dos o tres dies, la dona repetia el seu discurs, mentre la veïna tendia seves robes al sol i el vent.
Ria Slides A mes, la dona es va sorprendre en veure la veïna tendint els llençols limpiecitas, i va dir al marit: Mira, ella va aprendre a rentar la roba! ¿Li ensenyaria una altra veïna ??
Ria Slides El marit li va respondre: No, avui em vaig aixecar més d'hora i vaig rentar els vidres de la nostra finestra!
Ria Slides I la vida és així. Tot depèn de la neteja de la finestra, a través de la qual observem els fets. Abans de criticar, potser seria convenient revisar si hem netejat el cor per poder veure més clar. Llavors podrem veure clarament la neteja del cor dels altres ...
Sens dubte avui .. et veig fins i tot millor que abans

Feliç Dia!

La alegría es el don más preciado del universo, el más autentico, el más espontáneo, el único que se da sin esperar nada a cambio, solo por el placer que provoca, no es egoísta ni envidioso, no lastima sino que se contagia.
La alegría es el fruto de un instante conectado con lo divino, es la respuesta de la presencia de DIOS en el mundo. No sólo se ve reflejada en la sonrisa de los hombres sino que es una manifestación del canto de la naturaleza.
La alegría tiene el poder de sanar al enfermo, consolar al que se siente vacío y despertar al que muere en vida; es tan deseada, que los seres humanos, con tal de poseerla, son capaces de pagar cualquier precio y confundirla con el placebo que dan los vicios y se olvidan de que la auténtica alegría está simplemente en percibir la presencia de DIOS en todas las cosas y en todos los lugares.
La alegría no necesita explicación porque DIOS no se explica a sí mismo. No tienes que buscarla, tú ya la conoces...
¡No dejes que nunca se vaya de tu lado!

L'alegria és el do més preuat de l'univers, el més autèntic, el més espontani, l'únic que es dóna sense esperar res a canvi, només pel plaer que provoca, no és egoista ni envejós, no fa mal sinó que s'encomana.
L'alegria és el fruit d'un instant connectat amb el diví, és la resposta de la presència de DÉU en el món. No només es veu reflectida en el somriure dels homes sinó que és una manifestació del cant de la natura.
L'alegria té el poder de curar el malalt, consolar el que se sent buit i despertar el que mor en vida; és tan desitjada, que els éssers humans, per tal de posseir-la, són capaços de pagar qualsevol preu i confondre-la amb el placebo que donen els vicis i s'obliden que l'autèntica alegria està simplement en percebre la presència de DÉU en totes les coses i en tots els llocs.
L'alegria no necessita explicació perquè DÉU no s'explica a si mateix. No has de buscar-la, tu ja la coneixes ...
No deixis que mai es vagi del teu costat!

Las fiestas de carnaval son muy divertidas . A mí me gusta mucho celebrar esta fiesta . Reimos , jugamos , hablamos , nos divertimos haciéndonos pasar por personajes que no somos en realidad y viviendo por unos días, u horas la vida de esos personajes reales o ficticios que hemos elegido, es sustituir nuestra vida, intereses, trabajo por otros. Son unos días muy especiales donde todo vale, riendonos de todo. incluso de lo más serio e importante. Son dias de diversión, alegría y de burlarnos de nosotros mismos. Durante mi vida me he disfrazado de muchas cosas, cada año elegia una cosa o personaje diferente, me he disfrazado de elefante, ciervo, pirata, zorro, mosquetero, príncipe de Narnia, indio, vaquero...pero el disfraz que más me gusta es el disfraz de policía o el disfraz de militar, porque me gustan los uniformes y las armas y eran los únicos días del año que me dejaban jugar y llevar armas. Como todas las fiestas no lo serían sino llevasen consigo unas comidas o dulces que sólo con olerlas nos las recordasen, como es el turrón en Navidad, o los rosarios en Todos los Santos, la ensaïmada de tallades y los caramelos de la Rua son los elementos que asociamos a estas fiestas.Porque las fiestas son para celebrarlas y disfrutarlas. A todos aquellos que se han disfrazado les deseo que se lo pasen muy bien y a los que hemos optado este año por no hacerlo esperemos divertirnos viendo a los demás.

Les festes de carnaval són molt divertides. A mi m'agrada molt celebrar aquesta festa. Riem, juguem, parlem, ens divertim fent-nos passar per personatges que no som en realitat i vivint per uns dies, o hores la vida d'aquests personatges reals o ficticis que hem triat, és substituir la nostra vida, interessos, treball per uns altres. Són uns dies molt especials on tot val, rient-nos de tot. fins i tot d'allò més seriós i important. Són dies de diversió, alegria i d'burlar-nos de nosaltres mateixos. Durant la meva vida m'he disfressat de moltes coses, cada any elegia una cosa o personatge diferent, m'he disfressat d'elefant, cérvol, pirata, guineu, mosqueter, príncep de Narnia, indi, vaquer ... però la disfressa que més m'agrada és la disfressa de policia o la disfressa de militar, perquè m'agraden els uniformes i les armes i eren els únics dies de l'any que em deixaven jugar i portar armes. Com totes les festes no ho serien sinó portessin amb si uns menjars o dolços que només amb olorar-ens les recordessin, com és el torró per Nadal, o els rosaris en Tots Sants, la ensaïmada de tallades i els caramels de la Rua són els elements que associem a aquestes fiestas.Porque les festes són per a celebrar-les i gaudir-les. A tots aquells que s'han disfressat els desitjo que s'ho passin molt bé i als que hem optat per no fer-ho esperem divertir-nos veient als altres.

Artículo publicado en La Vanguardia, escrito por la periodista Angeles Caso
Será porque tres de mis más queridos amigos se han enfrentado inesperadamente estas Navidades a enfermedades gravísimas. O porque, por suerte para mí, mi compañero es un hombre que no posee nada material pero tiene el corazón y la cabeza más sanos que he conocido y cada día aprendo de él algo valioso. O tal vez porque, a estas alturas de mi existencia, he vivido ya las suficientes horas buenas y horas malas como para empezar a colocar las cosas en su sitio. Será, quizá, porque algún bendito ángel de la sabiduría ha pasado por aquí cerca y ha dejado llegar una bocanada de su aliento hasta mí. El caso es que tengo la sensación –al menos la sensación– de que empiezo a entender un poco de qué va esto llamado vida.

Casi nada de lo que creemos que es importante me lo parece. Ni el éxito, ni el poder, ni el dinero, más allá de lo imprescindible para vivir con dignidad. Paso de las coronas de laureles y de los halagos sucios. Igual que paso del fango de la envidia, de la maledicencia y el juicio ajeno. Aparto a los quejumbrosos y malhumorados, a los egoístas y ambiciosos que aspiran a reposar en tumbas llenas de honores y cuentas bancarias, sobre las que nadie derramará una sola lágrima en la que quepa una partícula minúscula de pena verdadera. Detesto los coches de lujo que ensucian el mundo, los abrigos de pieles arrancadas de un cuerpo tibio y palpitante, las joyas fabricadas sobre las penalidades de hombres esclavos que padecen en las minas de esmeraldas y de oro a cambio de un pedazo de pan.

Rechazo el cinismo de una sociedad que sólo piensa en su propio bienestar y se desentiende del malestar de los otros, a base del cual construye su derroche. Y a los malditos indiferentes que nunca se meten en líos. Señalo con el dedo a los hipócritas que depositan una moneda en las huchas de las misiones pero no comparten la mesa con un inmigrante. A los que te aplauden cuando eres reina y te abandonan cuando te salen pústulas. A los que creen que sólo es importante tener y exhibir en lugar de sentir, pensar y ser.

Y ahora, ahora, en este momento de mi vida, no quiero casi nada. Tan sólo la ternura de mi amor y la gloriosa compañía de mis amigos. Unas cuantas carcajadas y unas palabras de cariño antes de irme a la cama. El recuerdo dulce de mis muertos. Un par de árboles al otro lado de los cristales y un pedazo de cielo al que se asomen la luz y la noche. El mejor verso del mundo y la más hermosa de las músicas. Por lo demás, podría comer patatas cocidas y dormir en el suelo mientras mi conciencia esté tranquila.
También quiero, eso sí, mantener la libertad y el espíritu crítico por los que pago con gusto todo el precio que haya que pagar. Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno. Un instante de belleza a diario. Echar desesperadamente de menos a los que tengan que irse porque tuve la suerte de haberlos tenido a mi lado. No estar jamás de vuelta de nada. Seguir llorando cada vez que algo lo merezca, pero no quejarme de ninguna tontería. No convertirme nunca, nunca, en una mujer amargada, pase lo que pase. Y que el día en que me toque esfumarme, un puñadito de personas piensen que valió la pena que yo anduviera un rato por aquí. Sólo quiero eso. Casi nada. O todo.

La ràdio continua sent el mitjà més dinàmic, reactiu i atractiu que existeix; s'adapta als canvis del segle XXI i proposa noves formes d'interactuar i participar.
El Dia Mundial de la Ràdio ofereix una oportunitat anual per celebrar la ràdio i la seva contribució al debat democràtic a través de la informació i la interacció amb l'audiència

La radio continúa siendo el medio más dinámico, reactivo y atractivo que existe; se adapta a los cambios del siglo XXI y propone nuevas formas de interactuar y participar.
El Día Mundial de la Radio ofrece una oportunidad anual para celebrar la radio y su contribución al debate democrático a través de la información y la interacción con la audiencia

El día de San Valentín, o simplemente San Valentín es una festividad de origen cristiana que se celebra anualmente el 14 de febrero como conmemoración a las buenas obras realizada por San Valentín de Roma que están relacionadas al concepto universal del amor y la afectividad. Originado por la Iglesia católica como contrapeso de las festividades paganas que se realizaban en el Imperio romano, también es una de las primeras fiestas que significaron la expansión del cristianismo en toda la Eurafrasia romana, la fiesta en sí es conocida como un evento cultural significativo desde lo religioso por la gracia a Valentín y desde lo laico por relacionarse con los sentimientos del amor y la amistad.

A pesar del reconocimiento de San Valentín de Roma como el fundador e iniciador de la fiesta el 14 de febrero también se asocia a otros religiosos mártires con el nombre Valentín,1​ esto no socavó la leyenda principal en la que se fundamenta la festividad: San Valentín casaba a soldados con sus damas en las bodegas de las cárceles del Imperio en los tiempos que el cristianismo fue prohibido por Claudio II,2​ este último enterado de los votos matrimoniales que realizaba el santo, mandó capturarlo y traerlo frente a él para que se excusara, al parecer Claudio no tenía más intención que sólo reprenderlo y expulsarlo del país pero por influencia de otros altos funcionarios mandó decapitar a San Valentín.3​ Los días que estuvo esperando en prisión para su ejecución vio que la hija del juez de la prisión era ciega, él por medio de oraciones pidió a Dios que la joven tuviera la dicha de poder ver, durante su traslado a la plaza pública para su ejecución San Valentín le regaló un papelillo a la joven para que lo lea, ella sin entender el motivo ya que era ciega abrió el papel y por primera vez logró ver y lo primero que vio era una frase que decía «Tú Valentín» como forma de despedida.4​5​ Algunos historiadores que apoyan este relato como el único y verdadero aseguran que Valentín se llegó a enamorar de la joven, por lo cual su simbolismo como santo del amor fue mayor.

Desde el punto de vista popular la fiesta de San Valetín es interpretada como una oportunidad de celebrar el amor y el cariño, independientemente de la religión que se profese o sin pertenecer a una necesariamente, sin importar igualmente la orientación sexual de sus participantes, las celebraciones fueron variando por siglos, siendo la edad media el período donde quedaría impregnado San Valentín con el amor cortés en donde se expresaba el sentimiento de afecto de una forma sincera, noble y con declaraciones poéticas románticas y las referencias al corazón y al dios romano Cupido,7​ años más adelante se incluyó la amistad como una propiedad de San Valetín, y desde la revolución industrial a mediados del siglo XX, la mercadotecnia del capitalismo crea productos relacionados a San Valentín, esta nueva forma de San Valentín permitió que la fiesta llegue a lugares donde no se práctica el cristianismo y/o donde ni siquiera estaba presente las costumbres occidentales.3​ Actualmente el mismo nombre de día de San Valentín fue variando a cambiarse por día de los enamorados y/o día del amor y la amistad.

El dia de Sant Valentí, -o simplement Sant Valentín- és una festivitat d'origen cristiana que se celebra anualment el 14 de febrer com a commemoració a les bones obres realitzada per Sant Valentí de Roma que estan relacionades al concepte universal de l'amor i l'afectivitat. Originat per l'Església catòlica com a contrapès de les festivitats paganes que es realitzaven en l'Imperi romà, també és una de les primeres festes que van significar l'expansió del cristianisme en tota la Eurafrasia romana, la festa en si és coneguda com un esdeveniment cultural significatiu des el religiós per la gràcia a Valentín i des del laic per relacionar-se amb els sentiments de l'amor i l'amistat.

Malgrat el reconeixement de Sant Valentí de Roma com el fundador i iniciador de la festa el 14 de febrer també s'associa a altres religiosos màrtirs amb el nom Valentí, 1 això no va soscavar la llegenda principal en la qual es fonamenta la festivitat: Sant Valentí casava a soldats amb les seves dames als cellers de les presons de l'Imperi en els temps que el cristianisme va ser prohibit per Claudi II, 2 aquest últim assabentat dels vots matrimonials que realitzava el sant, va manar capturar i portar-lo davant d'ell perquè s'excusés, pel que sembla Claudi no tenia més intenció que només reprendre'l i expulsar-lo del país però per influència d'altres alts funcionaris manar decapitar Sant Valentín.3 Els dies que va estar esperant a la presó per la seva execució va veure que la filla del jutge de l' presó era cega, ell per mitjà d'oracions va demanar a Déu que la jove tingués la dita de poder veure, durant el seu trasllat a la plaça pública per a la seva execució Sant Val ntín li va regalar un paperet a la jove perquè el llegeixi, ella sense entendre el motiu ja que era cega va obrir el paper i per primera vegada va aconseguir veure i el primer que va veure era una frase que deia «Tu Valentí» com a forma de comiat. maig 4 Alguns historiadors que donen suport a aquest relat com l'únic i veritable asseguren que Valentí es va arribar a enamorar de la jove, per la qual cosa el seu simbolisme com a sant de l'amor va ser més gran.
Des del punt de vista popular la festa de Sant Valentí és interpretada com una oportunitat de celebrar l'amor i l'afecte, independentment de la religió que es professi o sense pertànyer a una necessàriament, sense importar igualment l'orientació sexual dels seus participants, les celebracions van ser variant per segles, sent l'edat mitjana el període on quedaria impregnat Sant Valentí amb l'amor cortès en on s'expressava el sentiment d'afecte d'una forma sincera, noble i amb declaracions poètiques romàntiques i les referències al cor i al déu romà Cupido, 7 anys més endavant es va incloure l'amistat com una propietat de Sant Valentí, i des de la revolució industrial a mitjan segle XX, el màrqueting del capitalisme crea productes relacionats a Sant Valentí, aquesta nova forma de Sant Valentí va permetre que la festa arribi a llocs on no es practica el cristianisme i / o on ni tan sols hi era present els costums occidentales.3 Actualment el mateix nom de dia de Sant Valentí va ser variant al canviar-se per dia dels enamorats i / o dia de l'amor i l'amistat.

 

VOLDRÍA ESSER EL DÉU
QU’EN AQUESTA TERRA MANCA
PER POGUER DONAR ROSADA
A TOTS AQUELLS QUE TENEN LLÁGRIMA.
PERÒ MES HO VOLDRÍA PER ARRIBAR
FINS LA TEVA ÀNIMA,
PERQUE ETS COM LA LLUMINETA QUE
PERESOSA DORM SOTA LA PAMPA
ESPERAN SORTIR QUAN EL RAIG DE SOL L’ESCALFA
I SOLITARIA VAS, LLARGA ES TEVA MARXA.
ESPERAN
VULL VINDRE AMB TÚ
PER COMPARTIR LA ROSADA
I DEIXAR AQUELLA LLÀGRIMA
QU’EM BORRABA LA MIRADA. 

Quizás muchos crean conocer el verdadero amor, pero desconocen lo que es amar. Amar no implica estar precisamente en pareja con esa persona, querer no significa amar, amar no es estar día y noche con esa persona, amar no significa colmar de regalos, no basta con decir te amo.
Amar, amar de verdad es algo muy distinto: amar es ver cada día a esa persona que te hace sentir especial y ser feliz por el mero hecho de verla, incluso si su corazón pertenece a otra persona, ser feliz sin importar qué lugar ocupe en tu vida; amistad, pareja, porque lo que te importa es verla feliz.
Amar significa sufrir cuando esa persona sufre, llorar cuando llora y reír cuando ríe, aconsejarle cuando lo necesite, ayudarle, apoyarle en las decisiones; tanto en las difíciles como en las más simples, estar en los buenos y malos momentos sin esperar recibir nada a cambio, lo haces porque te apetece, porque quieres, porque te gusta, porque estás enamorado.
Amar supone valorar los pequeños detalles de la otra persona, cualquier gesto por muy minúsculo que sea, morirte por su aroma, por oír su voz, por poderle rozar, deshacerte en su mirada, no saber qué decir en los momentos a solas y tener que recurrir a temas absurdos para evitar ese silencio que te atormenta, ese momento de indecisión por no saber si decirle lo mucho que le quieres o no, por miedo a su respuesta o por miedo a su reacción. Cuando amas, el corazón late con fuerza cuando estás al lado de esa persona e incluso temes que pueda oírlo, que pueda notarlo.
Amar por tanto no implica ser amado, amar es algo que se siente y uno se entrega a la otra persona sin esperar nada a cambio, aunque siempre soñamos con conseguir el amor de esa persona. No amamos esperando recibir nada, desde el momento en que se rompe eso, realmente no estamos enamorados.

Potser molts creguin conèixer el veritable amor, però desconeixen el que és estimar. Estimar no implica estar precisament en parella amb aquesta persona, voler no vol dir estimar, estimar no és estar dia i nit amb aquesta persona, estimar no vol dir omplir de regals, no n'hi ha prou amb dir t'estimo.
Estimar, estimar de veritat és una cosa molt diferent: estimar és veure cada dia a aquesta persona que et fa sentir especial i ser feliç pel simple fet de veure-la, fins i tot si el seu cor pertany a una altra persona, ser feliç independentment del lloc ocupi en la teva vida; amistat, parella, perquè el que t'importa és veure-la feliç.
Estimar vol dir patir quan aquesta persona pateix, plorar quan plora i riure quan riu, aconsellar quan ho necessiti, ajudar-lo, donar-li suport en les decisions; tant en les difícils com en les més simples, estar en els bons i mals moments sense esperar rebre res a canvi, ho fas perquè et ve de gust, perquè vols, perquè t'agrada, perquè estàs enamorat.
Estimar suposa valorar els petits detalls de l'altra persona, qualsevol gest per molt minúscul que sigui, morir-te per la seva aroma, per sentir la seva veu, per poder-li fregar, desfer-te en la seva mirada, no saber què dir en els moments a soles i haver de recórrer a temes absurds per evitar aquest silenci que et turmenta, aquest moment d'indecisió per no saber si dir-li el molt que l'estimes o no, per por de la seva resposta o per por de la seva reacció. Quan estimes, el cor batega amb força quan estàs al costat d'aquesta persona i fins i tot tems que pugui sentir-ho, que pugui notar-ho.
Estimar per tant no implica ser estimat, estimar és una cosa que se sent i un es lliura a l'altra persona sense esperar res a canvi, encara que sempre somiem amb aconseguir l'amor d'aquesta persona. No estimem esperant rebre res, des del moment en què es trenca això, realment no estem enamorats.

¿Valores?, ¿Qué son los valores?...

Podrían ser cualidades, costumbres, mitos, pero lo que sí, es que cada quién como individuo elige los valores que quiere mostrar ante una sociedad que juzga; porque no mencionarlo, la falta de valores, pero; ¡Quién decide que es los que esta bien o está mal! pero ¿es alguien tan perfecto como para poder juzgar a los demás por sus actos y falta de valores, sin caer en los mismos errores?, creo que la respuesta a estas preguntas es que cada quien cree lo que quiere en la vida y para eso hay opciones.
Hay quienes se basan en los valores humanos, que sólo perseveran buscando la estabilidad y el reconocimiento ante una sociedad que no perdona y sólo tiene memoria para recalcarte tus errores sin ver tus aciertos, que no respeta tu libre albedrío , que sólo enjuicia, dice y trata de lo que esta bien o está mal, sin tomar en cuenta causas y efectos, los valores humanos fallan porque no hay nadie perfecto, ni esa persona en la que tanto confías porque como todo ser humano en algún momento deja todo por nada, falla y comete errores, por lo cual poco a poco va hacia la decadencia, al creer que no hay quien merezca tu ilusa perfección, pero los seres humanos también culpan al otro de sus errores, de su desequilibrio, siendo que el equilibrio es uno mismo; pero no, la sociedad solo juzga y pide cuentas.
Pero también hay quien cree en el valor espiritual, en el que hay un ser supremo que te guía y sabe que existe un destino, en el que hay miedos, pero en el que hay que recorrer los caminos solo con fe, en el que nuestro ser supremo olvida y perdona y respeta nuestro libre albedrío, que entiende nuestras necesidades de ser escuchados y de afecto, el que no modifica sus valores porque todos llevan a una meta. Ese ser supremo en el que se cree pregunta el ¿por qué?, no tiene juicios, tiene preguntas.
Así cada persona tiene los valores que demuestran realmente en sociedad y no de los que algunos se mofan pero en realidad carecen…

Piensa que cada día es el más
importante y entrégale tu fuerza
y tus deseos.
Lo que hoy no conseguiste, con ánimo y
cariño podrás lograr mañana.
No bajes la mirada, y habrá
siempre una estrella,
un sueño que seguir, una esperanza.
Sí alguna vez tus sueño se derrumba
busca un poco de luz en tu ventana,
prométete a ti mismo un arco iris
y vuelve a comenzar.
No te detengas, construye nuevos
sueños.
Piensa siempre que en tu camino
nada es imposible.

Pensa que cada dia és el més
important i entrégale la teva força
i els teus desitjos.
El que avui no vas aconseguir, amb ànim i
afecte podràs aconseguir demà.
No baixis la mirada, i hi haurà
sempre una estrella,
un somni de seguir, una esperança.
Sí alguna vegada els teus somni s'ensorra
busca una mica de llum a la teva finestra,
prométete a tu mateix un arc de Sant Martí
i torna a començar.
No t'aturis, construeix nous
somnis.
Pensa sempre que en el teu camí
res és impossible.

Con palabras necias y groseras a algo que no te gusta: regresará a ti muchas veces y con más fuerza no te extrañe que si despues de haber respondido con palabras ofensivas a alguien algo negativo te pasa, no es cuestión de fisica, es cuestión de lo que siembras cosechas, porque el odio y la violencia se consumen por si solos, más el amor, la humildad, el respeto, la compasión y la paz prevalecen! porque es un pensamiento mañanero? porque siempre antes de ir al trabajo o antes de salir de casa, siempre lleva en tu corazón lo que deseas en tu vida: paz, amor, respeto, fé, alegria, entusiasmo, etc. En fin todo eso que aporta cosas positivas para tu vida, el tiempo que utilices para mejorar de una forma positiva es el tiempo que si vale la pena.

Amb paraules nècies i grolleres a alguna cosa que no t'agrada: tornarà a tu moltes vegades i amb més força no t'estranyi que si després d'haver respost amb paraules ofensives a algú una cosa negativa et passa, no és qüestió de física, és qüestió del que que sembres collites, perquè l'odi i la violència es consumeixen per si sols, més l'amor, la humilitat, el respecte, la compassió i la pau prevalen! perquè és un pensament matiner? perquè sempre abans d'anar a la feina o abans de sortir de casa, sempre porta en el teu cor el que desitges en la teva vida: pau, amor, respecte, fe, alegria, entusiasme, etc. En fi tot això que aporta coses positives per a la teva vida, el temps que utilitzis per millorar d'una manera positiva és el temps que si val la pena.

Libertad es aquello a lo que llamo paz espiritual.
Sentirse libre es darte cuenta que no tienes nada que perder, ya que nada te pertenece, ni siquiera alguien.
Nos sentimos libres cuando dejamos de medir cada palabra pronunciada por nuestra boca, cuando reímos escandalosamente sin prejuicios
cuando soñamos despiertos en el día y en la noche.
Empezamos a sentir la libertad en lo más profundo de nosotros cuando somos conscientes de que nuestra alma es presa de cadenas; cadena como símbolo de orgullo, de lo cotidiano, del odio y de la mentira;
cadenas que nos vamos creando nosotros mismos, y a veces otros a nosotros.
Dejamos de ser libres cuando el subconsciente nos atrapa, recordándonos la existencia de la soledad.

Llibertat és allò al que dic pau espiritual.
Sentir lliure és adonar-te que no tens res a perdre, ja que res et pertany, ni tan sols algú.
Ens sentim lliures quan deixem de mesurar cada paraula pronunciada per la nostra boca, quan riem escandalosament sense prejudicis
quan somiem desperts en el dia i en la nit.
Comencem a sentir la llibertat en el més profund de nosaltres quan som conscients que la nostra ànima és presa de cadenes; cadena com a símbol d'orgull, de la quotidianitat, de l'odi i de la mentida;
cadenes que ens anem creant nosaltres mateixos, i de vegades altres a nosaltres.
Deixem de ser lliures quan el subconscient ens atrapa, recordant-nos l'existència de la solitud.

Recuerdo que en una ocasión escuche a un niño preguntar donde salia el arcoiris y cuando, pensé que para que salga el arcoiris tendria que existir una tormenta, sin las tormentas el arcoiris no saldria. Para que nosotros realmente valoremos las bendiciones que siempre tenemos con nosotros, tendrian que existir las tormentas y ya depende de nosotros si deseamos ver el arcoiris de todo lo que realmente no hemos valorado como debiamos.

La adversidad forja el carácter.
El heroísmo consiste en aguantar un minuto más.
Cáete siete veces, levántate ocho.
No cuentes lo perdido, cuenta lo que queda.
Un viaje de miles de años comienza con un solo paso.
Una rana en un pozo no conoce el amplio mar.
La experiencia es la madre de la ciencia.
La virtud es la única nobleza verdadera.
Un mal trabajador siempre se queja de sus herramientas.
Un gramo de discreción vale más que un kilo de ingenio.
Nunca es tarde para enmendar una amistad rota.
Todo llega al que es paciente.

L'adversitat forja el caràcter.
L'heroisme consisteix en aguantar un minut més.
Caure set vegades, aixeca't vuit.
No expliquis el perdut, explica el que queda.
Un viatge de milers d'anys comença amb un sol pas.
Una granota en un pou no coneix l'ampli mar.
L'experiència és la mare de la ciència.
La virtut és l'única noblesa veritable.
Un mal treballador sempre es queixa de les seves eines.
Un gram de discreció val més que un quilo d'enginy.
Mai és tard per esmenar una amistat trencada.
Tot arriba al que és pacient.

En mi mente se mueven un mar de incógnitas y dudas que no son llenadas con nada y solo me hacen reflexionar y una de esas dudas es la libertad. La cuestión es ¿somos realmente libres? Y no me refiero a una libertad pasajera y vana como la que tenemos hoy en día sin importar nada ni nadie, ni raza, ni edad, ni la sociedad en donde vivamos, puesto que mientras vivamos en una sociedad de convivencia regida por leyes y normas no seremos realmente libres en un todo.
Eso nos vuelve miserables pues el hombre no nació para ser gobernado por otro hombre y si ustedes piensan en que realmente no tiene sentido el vivir en una sociedad sin leyes, porque sería un desastre, eso solo fundamenta el hecho de que nunca seremos verdaderamente libres. En consecuencia nunca seremos verdaderamente felices.
Y lo repito, no me refiero a una felicidad superficial sino a una felicidad completa, y en esencia eso nos destruye y contradice nuestras normas, leyes y derechos, puesto que es uno de los derechos humanos más importantes. Tanto es así que es inalienable el derecho a la búsqueda de la felicidad y qué caso tiene el darnos un derecho que es violado con esta supuesta sociedad libre, que en esencia no lo es. El violar ese derecho por una sociedad hecha por el hombre, en mi opinión, es inhumano. El hombre nace libre pero vive encadenado. A mi edad me doy cuenta de que este mundo es un mar de contradicciones y ejemplos de barbarie.

En la meva ment es mouen un mar d'incògnites i dubtes que no són omplertes amb res i només em fan reflexionar i una d'aquestes dubtes és la llibertat. La qüestió és ¿som realment lliures? I no em refereixo a una llibertat passatgera i vana com la que tenim avui en dia sense importar res ni ningú, ni raça, ni edat, ni la societat a on visquem, ja que mentre visquem en una societat de convivència regida per lleis i normes no serem realment lliures en un tot.
Això ens torna miserables ja que l'home no va néixer per ser governat per un altre home i si vostès pensen en que realment no té sentit el viure en una societat sense lleis, perquè seria un desastre, això només fonamenta el fet que mai serem veritablement lliures. En conseqüència mai serem veritablement feliços.I ho repeteixo, no em refereixo a una felicitat superficial sinó a una felicitat completa, i en essència això ens destrueix i contradiu les nostres normes, lleis i drets, ja que és un dels drets humans més importants. Tant és així que és inalienable el dret a la recerca de la felicitat i quin cas té el donar-nos un dret que és violat amb aquesta suposada societat lliure, que en essència no ho és. El violar aquest dret per una societat feta per l'home, al meu entendre, és inhumà.
L'home neix lliure però viu encadenat. A la meva edad m'adono que aquest món és un mar de contradiccions i exemples de barbàrie.

Los seres humanos formamos parte de la naturaleza para ayudar a la evolución de los animales en la misma proporción que los ángeles están para ayudarnos. Entonces, quien maltrata a un animal no es alguien que aprendió a amar

En la intimidad de la distancia unidos por un cable compartimos
nuestros sueños y esperanzas, realizamos un viaje mágico e íntimo a tiempos inmemoriales del recuerdo escondido en la brecha del tiempo que ha forjado en nuestros corazones, los cuales esperan poder recuperar la respuesta a un sentimiento lejano conocido por el hombre y desconocido por el alma...
El viaje que realizamos no es mas que una puerta mágica
que nos transporta a la seguridad de la noche que nos
llena de ilusiones y estrellas fugaces de recuerdos
perdidos y a la necesidad de poder encontrarnos en nuestro
rincón apartado en una red tejida por miles de almas
sedientas de cariño, curiosidad y amor.
Por lo cual creo firmemente nunca poder perder el
vínculo trazado en mi destino por una brecha de información
la cual viaja cubierta de pasión y locura para encontrar
su objetivo mágico dentro tu computador...

En la intimitat de la distància units per un cable compartim
els nostres somnis i esperances, vam realitzar un viatge màgic i íntim a temps immemorials del record amagat al peu del canó del temps que ha forjat en els nostres cors, els quals esperen poder recuperar l'resposta a un sentiment llunyà conegut per l'home i desconegut per l'ànima. ..
El viatge que realitzem no és mes que una porta màgica
que ens transporta a la seguretat de la nit que ens
plena d'il·lusions i estels fugaços de records
perduts i a la necessitat de poder trobar-nos en el nostre
racó apartat en una xarxa teixida per milers d'ànimes
assedegades d'afecte, curiositat i amor.
Per la qual cosa crec fermament mai poder perdre el
vincle traçat en el meu destí per una bretxa d'informació
la qual viatja coberta de passió i bogeria per trobar
el seu objectiu màgic dins teu ordinador .

Nada ni nadie puede controlar tu vida, la única persona en control de tu vida eres tú, como se comportan otras personas es problema de ellos/a no el tuyo, aunque el mensaje de la imagen se refiera a una mujer o mujeres tambien a los hombres que tienen esa experiencia donde el comportamiento de una persona o personas les afecta de una manera que se sienten controlados por el comportamiento de ya sea su esposa o en el caso de la mujer su esposo, pero realmente esa persona sea quien sea no tiene el control sobre tu vida, tu decides si seguir luchando para no permitir que esa persona con su forma de ser vaya a controlar cada instante de tu vida y entregarle el poder de poder controlar tu vida. Realmente existen soluciones, y tambien tu puedes controlar tu actitud ante cualquier comportamiento y lidiar con efectividad y firmeza! No bajes la guardia en ningun momento, mantente fuerte ante cualquier actitud de cualquier persona. Tu determinas tu actitud, tu tienes el control de como reaccionar ante cualquier comportamiento.

Un profesor delante de su clase de filosofía sin decir palabra tomo un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego le pregunto a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que si. Así que el profesor tomo una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntarles a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que si. Luego el profesor tomo una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios vacíos y el profesor pregunto nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un "si" unánime.
El profesor enseguida agrego 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente lleno todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo: "Quiero que se den cuenta que este frasco representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes, como Dios, la familia, los hijos, la salud, los amigos, las cosas que te apasionan. Son cosas que aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo estas quedaran, nuestras vidas aun estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el carro, etc. La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas." "Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para la pelotas de golf.
Lo mismo ocurre con la vida. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, tomate tiempo para asistir al doctor, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua. Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan. Establece tus prioridades, el resto es solo arena." Uno de los estudiantes levanto la mano y pregunto que representaba el café. El profesor sonrió y dijo: "Que bueno que lo preguntas. Solo es para demostrarles que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo."

Por alguna oculta razón atribuimos a los animales defectos que sólo tenemos los seres humanos.
No es falsa la serpiente cuando repta zigzagueando en su andar;
es falso el ser humano que deja la rectitud y anda por caminos sinuosos.
No es sucio el cerdo que se revuelca en el barro;
es sucio el ser humano que ensucia su espíritu con conductas inmorales.
No es cruel la hiena que ataca a su presa para alimentarse;
es cruel el ser humano que hiere y tortura a sus hermanos.
No es charlatán el loro que repite sonidos huecos;
es charlatán el ser humano que habla sin tener nada que decir.
No es cobarde la gallina que huye del enemigo por instinto;
es cobarde el ser humano que no afronta los riesgos de su situación.
No es astuto el zorro que se hace el dormido para atrapar a su presa;
es astuto el ser humano que simula para engañar.
No es mentiroso el pajaro que grita lejos de su nido para defender su cría;
es mentiroso el ser humano que oculta la verdad que debería mostrar.
A la vez, no se hace malo el ser humano cuando se parece a los animales,
y se hace malo el animal cuando se asemeja a los humanos...

Per alguna oculta raó atribuïm als animals defectes que només tenim els éssers humans.
No és falsa la serp quan repta fent ziga-zagues en el seu caminar;
és fals l'ésser humà que deixa la rectitud i camina per camins sinuosos.
No és brut el porc que es rebolca en el fang;
és brut l'ésser humà que embruta el seu esperit amb conductes immorals.
No és cruel la hiena que ataca a la seva presa per alimentar-se;
és cruel l'ésser humà que fereix i tortura als seus germans.
No és xerraire el lloro que repeteix sons buits;
és xerraire l'ésser humà que parla sense tenir res a dir.
No és covard la gallina que fuig de l'enemic per instint;
és covard l'ésser humà que no afronta els riscos de la seva situació.
No és astut la guineu que es fa l'adormit per atrapar a la seva presa;
és astut l'ésser humà que simula per enganyar.
No és mentider l'ocell que crida lluny del seu niu per defensar la seva cria;
és mentider l'ésser humà que amaga la veritat que hauria de mostrar.
Alhora, no es fa dolent l'ésser humà quan s'assembla als animals,
i es fa dolent l'animal quan s'assembla als humans ...

El hombre es la más elevada de la creaturas.
La mujer el más sublime de los ideales.
El hombre tiene la supremacía.
La mujer la preferencia. 
La supremacía significa fuerza, 
la preferencia representa el derecho.
El hombre es un código.
La mujer un evangelio.
El código corrige,
el evangelio perfecciona.
El hombre es un templo.
La mujer es el sagrario.
Ante el templo nos descubrimos,
ante el sagrario nos arrodillamos.
El hombre es el águila que vuela.
La mujer el ruiseñor que canta.
Volar es dominar el espacio,
cantar es conquistar el alma.
El hombre tiene un farol... la conciencia.
La mujer tiene una estrella... la esperanza.
El farol guía,
la esperanza salva.
El hombre está colocado donde termina la tierra.
La mujer donde comienza el cielo 

Tú, eres un ser maravilloso.
Creado por un propósito incierto, vas en busca de aquello que tanto anhelas. Eres libre de expresarte, de sentir, de experimentar, de saber. Eres digno de admiración y ejemplo. Eres único sobre el suelo en que pisas.
No te compares con otros puesto que solo terminarás por reprocharte y valorarte menos. Ve cada día como una nueva esperanza, un nuevo camino que espera ser recorrido por ti.
Se paciente, en especial contigo mismo pues a la hora de la verdad es la opinión que tienes de ti mismo la que realmente vale.
Cree en ti, lucha, ambiciona, trabaja, espera. Tu eres una persona que desea ser, por eso desea en grande. Y cuando las piedras se pongan en tu camino, utilízalas para ponerlas una encima de la otra y así edificar un hermoso y admirable edificio de esfuerzos.

Tu, ets un ésser meravellós.
Creat per un propòsit incert, vas a la recerca d'allò que tant anheles. Ets lliure d'expressar-te, de sentir, d'experimentar, de saber. Ets digne d'admiració i exemple. Ets únic sobre el sòl en què trepitges.
No et comparis amb altres ja que només acabaràs per retreure't i valorar-menys. Veu cada dia com una nova esperança, un nou camí que espera ser recorregut per tu.
Es pacient, especialment amb tu mateix doncs a l'hora de la veritat és l'opinió que tens de tu mateix la que realment val.
Creu en tu, lluita, ambiciona, treballa, espera. Tu ets una persona que desitja ser, per això desitja en gran. I quan les pedres es posin en el teu camí, utilitza-les per posar-les una damunt de l'altra i així edificar un bell i admirable edifici d'esforços.

Algunas veces nos preguntamos el ¿por qué la vida nos va tan mal? y nos encerramos en un círculo de amargura y sufrimiento hasta no encontrar la salida, ese círculo llamado depresión, que es solo nuestro cerebro, no es difícil salir, no dejemos que entremos en ese círculo, tenemos una fuerza grande en nuestro corazón que solo tenemos que creer en ella! esa fuerza se llama Dios,…Pensar positivo, si, es difícil, pero, no es imposible creer en ti, creer que puedes, creer en la vida, en el amor, y todo te llegara... No te desesperes es solo cuestión de paciencia. el poder es querer. Tenemos que ver las cosas como son, y aceptar la realidad, ser siempre un poco egoísta contigo mismo, porqué si no estás bien no podrás hacer feliz a nadie...
Primero tú y después el otro. Si no eres feliz no puedes darle la felicidad a tus hijos, a tu marido, a tu madre, padre, amigos etc. Tú que no crees más en ti, tú no quieres más vivir, tú que estás en ese círculo de drogas, alcohol y quizás otras cosas más…
Preguntemos el ¿por qué estamos en este mundo? hay muchos motivos el porqué estamos aquí... Hay tantas cosas bonitas que hacer. ¿Por qué no crees más en ti?
Sí eres inteligente capaz de hacer todo, solo tienes que decir yo puedo, yo puedo y estoy segura que todo va a cambiar...

La palabra escrita, oída, hablada, pensada, anhelada....
Tiene el poder de transportarnos, de llevarnos y traernos, de dejarnos de recogernos...
La palabra tiene la posibilidad de enseñarnos, de darnos de quitarnos....
La palabra nos enfría, nos calienta, nos apacigua, nos iracunda....
La palabra es enunciativa, imperativa, atributiva....
Ella nos guía, nos pierde, a ella la odiamos, a ella la amamos, a veces nos aferramos a ella....
La palabra es perfecta, es pura; la palabra tiene vida propia, solo ordena y cumplimos.... a veces lastima, otras veces alivia, en ocasiones no se deja ver solo sentir...
En fin, la palabra es bella, es única; muchas veces no necesita ser pronunciada para causar efectos....
La palabra es amiga de la risa, del llanto, de una mirada, de un gesto... la palabra ordena al cuerpo dar un abrazo y así reaccionamos; es amiga del silencio de la soledad, de las ansias, de la serenidad, de la fantasía, de la ilusión, compañera de la realidad y ama la ficción...
La palabra te viste, te desviste, la palabra te hace y le haces el amor; la palabra es inocente, consciente...
La palabra...

La paraula escrita, escoltada, parlada, pensada, anhelada ....
Té el poder de transportar-nos, de portar-nos i portar-nos, de deixar-nos de recollir-nos ...
La paraula té la possibilitat d'ensenyar-nos, de donar-nos de llevar-nos ....
La paraula ens refreda, ens escalfa, ens apaivaga, ens iracunda ....
La paraula és enunciativa, imperativa, atributiva ....
Ella ens guia, ens perd, a ella la odiem, a ella l'estimem, de vegades ens aferrem a ella ....
La paraula és perfecta, és pura; la paraula té vida pròpia, només ordena i complim .... de vegades fa mal, altres vegades alleuja, de vegades no es deixa veure només sentir ...
En fi, la paraula és bella, és única; moltes vegades no necessita ser pronunciada per causar efectes ....
La paraula és amiga del riure, del plor, d'una mirada, d'un gest ... la paraula ordena al cos donar una abraçada i així reaccionem; és amiga del silenci de la solitud, de les ànsies, de la serenitat, de la fantasia, de la il·lusió, companya de
la realitat i estima la ficció ...
La paraula et vas veure, et despulla, la paraula et fa i li fas l'amor; la paraula és innocent, conscient ...
La paraula ...