31 de octubre
LA CASTAÑADA
El otoño es sinónimo de hojas secas caídas de los árboles y ... castañas ! Este es el fruto típico de esta época y , aunque se pueden comer durante toda la temporada , hay una noche que no pueden faltar : la noche de antes de Todos los Santos . Los orígenes de esta festividad van íntimamente ligados al día de Todos los Santos .
Se ve que muchos años atrás la Castañada era una celebración dedicada a los muertos , un antiguo comida funerario . Las castañas se comían en un ambiente estrictamente familiar y se hacía una ceremonia de culto , con una actitud muy seria y respetuosa . Había la creencia de que por cada castaña que se comía esa noche , un alma era liberada del purgatorio .
Con el otoño llegaba el frío y la gastronomía se adaptaba a las necesidades. Las castañeras salían a las calles de todos los pueblos , villas y ciudades , a sus paradas comenzaban a tostar las castañas , siempre acompañadas por boniatos , el segundo ingrediente principal de esta celebración . Quién no recuerda a las castañeras de cuando éramos pequeños ? Nuestros hijos tienen o tendrán una imagen muy alejada de los recuerdos de sus padres : normalmente eran señoras mayores , tapadas con un pañuelo en la cabeza y con faldas largas . Mientras tostaban las castañas , con el frío que hacía , aprovechaban para calentarse las manos. I esta también es la noche de los bollos .
Estos también tienen un vínculo muy estrecho con la fiesta de Todos los Santos , ya que eran una especie de ofrenda funeraria que se hacía en las tumbas de los muertos y también eran los dulces que se servían en la comida que se hacía después de la muerte de alguien de la familia . Actualmente, la castañada es una fiesta en la que amigos y familiares se encuentran para pasarlo bien y hacer una buena cena que de postre tendrá castañas y boniatos , y evidentemente también bollos .
1 de noviembre
TODOS LOS SANTOS
Este día es lo que mucha gente aprovecha para ir a los cementerios y visitar las tumbas de los familiares difuntos . Esta costumbre ya se hacía en la época de los romanos , pero la tradición de hacerlo este día proviene del Siglo VII : El Papa Bonifacio IV consagró el Panteón de Roma en honor a la Virgen ya Todos los Mártires ( los Romanos el panteón era el templo dedicado a todos los dioses ) . A partir de ese momento , cada año se ofreció una celebración en su honor. .Antiguamente este día se hacían sonar las campanas de todas las iglesias del territorio para hacer saber a todos que era momento de reclusión para recordar y orar a los difuntos .

Algo único está sucediendo en estos momentos que atraviesa la mayor parte del planeta.

El gran don que nos regalan las grandes crisis es que nos quitan

el futuro y también el pasado.

El falso escudo de seguridad tras el cual hemos estado viviendo

Ya no nos sirve.

¿Qué nos queda entonces?. Vivir y disfrutar plenamente el presente.

Aprender a vivir dentro de nuestras posibilidades y saber disfrutar de

este modo, porque de ti depende que el presente sea fenomenal.

Las prácticas para vivir el ahora se resumen en: ser tú mismo, vivir

conscientemente, estar receptivo/a, dar gracias por todo y tener valor.

Tot ésser humà té la capacitat d'interioritzar els valors universals, aquells que tots compartim, no només perquè som capaços d'això, sinó perquè prenen part de la nostra naturalesa original, de la nostra personalitat. Només hem d'aprendre a despertar, a creure en ells perquè nosaltres mateixos som pau, som amor, som éssers lliures.

Haz del lunes y el resto de la semana algo extraordinario Como hacer algo extraordinario en el primer día de semana:
para romper la rutina que se ve usualmente en facebook y en el resto del ciber espacio? la respuesta es o seria: haz una lista de todo lo que te hace infeliz en un papel y en otro papel haz una lista de lo que te hace feliz, estas 2 listas son lo contrario y existen en tu vida, en tu realidad, cual de las dos listas escoges para traer una sonrisa a tu rostro? yo diría la de la lista feliz, al hacer una lista de todo lo que te llena de felicidad en tu alma y corazón: la conservas y la lees cada lunes y o cada día que amanezcas triste o con estrés y verás que tu día será diferente, no hará "milagros" el primer o segundo día pero mientras conviertas esto en un hábito empezarás a ver cambios positivos en cada uno de tus días. Si los hábitos negativos que hasta ahora han llenado tus días de estrés te han funcionado, si posible entonces que tus hábitos o un hábito positivo empieza a llenar tus días de alegría. EL LUNES es odiado por muchos pero, ni el lunes ni el martes ni el resto de la semana pueden controlar como tu te sientes, si tu declaras que el viernes es el día más feliz entonces nunca podrás disfrutar de veras cada día sin importar cual sea. Aprendí que la rutina es la que hace no solamente del lunes eventualmente del viernes, sábado y domingo algo tedioso y aburrido, siempre mantente haciendo algo diferente por lo menos una o 2 cosas diariamente, así verás que cada día puede tener algo diferente a los días pasados, sal a caminar si no has caminado, ve al cine si no has ido, lee un libro si no lo has leído y si no te gusta leer libros busca alguna otra actividad que te haga sentir bien.

No hay instrumento para medir la felicidad. Pero, sabemos cuando estamos felices. Hay un brillo en los ojos, una sonrisa en la boca. 
El cuerpo muestra que el espíritu obtuvo victoria en la conquista de la negatividad. 
La felicidad más elevada, sin embargo, es cuando permitimos que la felicidad surja desde adentro. 
Es una cualidad original del ser humano y, en tal caso, diremos que somos felices. Siempre.

Como superar el sufrimiento
El sufrimiento humano se lleva por dentro y las personas que sufren por dentro es porque no lo han dicho todo, no se han expresado, el expresarse sobre lo que sienten es una forma de desahogo, el sufrimiento humano existe porque la gente también ha perdido la fe en Dios y en si mismo, porque han perdido de vista los valores humanos y dejan que la envidia, el odio, el rencor entre otras cosas los consuma poco a poco. La solución seria sacarse todo lo malo que lastima el alma y mantiene cosas negativas en sus pensamientos, si una casa no se limpia nunca la basura empieza a expandirse y la casa a podrirse hasta caer. Limpiemos todos los días (especialmente por las mañanas y en la noche antes de dormir), hoy limpio mis pensamientos de cosas negativas: de rencores, de odio, de preocupaciones o según el sentimiento negativo con el que estés lidiando. Si hemos hecho de los malos pensamientos un hábito exitoso entonces con efectividad también podemos hacer de los buenos hábitos un éxito. Mañana será otro día y tú podrás enfrentarlo con lo mejor de ti!

Sempre és bo ajudar als que tenim a prop jo lluny com puguem, perquè algun dia un mateix necessitarà ajuda, ajudar-nos uns als altres és necessari, ja sigui ajudar algú a passar el carrer, a aixecar algu una mica pesat, etc. la satisfacció de poder ajudar i fer-ho incondicionalment és bonic! no deixis passar aquesta bella acció d'ajudar als altres seria una forma d'agrair també per les coses bones que han passat en la teva vida. Quan ajudes algú t'estàs ajudant a tu mateix, perquè tots sempre alguna vegada necessitarem d'algú que també ens ajudi d'alguna manera, ajuda sense importar raça, religió o creences, ajudar és donar l'exemple també, per fer d'aquest món: un món millor!

10 misterios de la Economía Cuántica aunque hay más: 

01.- No hay trabajo para nadie, pero debemos trabajar hasta los 70 años y los fines de semana. 
02.- Combatimos el fraude fiscal amnistiando a los defraudadores. 
03.- ¿El consumo se desploma? Bajamos los sueldos y subimos los impuestos. 
04.- Teníamos 4 millones de parados y aprobamos una Reforma Laboral para facilitar los EREs y los despidos. Ahora tenemos casi 6 millones.
05.- El modelo de la construcción se va a la mierda y recortamos el 50% en I+D.
06.- Subimos el IVA y el IRPF pero las SICAV siguen intactas. El capital se fuga a niveles nunca vistos.
07.- Recortamos en sanidad y educación, pero si hablas de tocar coches oficiales o dietas te acusan de demagogia.
08.- Ponemos en la calle a miles de científicos y nos peleamos por Euro Vegas.
09.- El problema es el déficit y nos endeudamos con 100.000 millones para salvar a los bancos para que sigan desahuciando.
10.- Las CCAA piden rescate al Estado, que pide rescate a la UE y nos endeudamos para pagar la deuda.

Los delfines como amigos de los humanos
La especie se conoce por su carácter y curiosidad amistosos. Es frecuente que un zambullidor sea investigado por un grupo de ellos. De vez en cuando, los delfines han rescatado a zambullidores en peligro llevándolos a la superficie, un comportamiento que también demuestran hacia los miembros en peligro de sus propias especies.
Se ha confirmado que los delfines mulares son el segundo animal más inteligente del planeta, después del ser humano y por delante de los grandes simios, contradiciendo lo que se creía hasta ese momento. Algunas características que definen la inteligencia de estos cetáceos son:

Cerebro grande en proporción al cuerpo, con un tamaño superior al de los humanos.
La existencia de un lenguaje de chasquidos y silbidos, cuya precisión exacta es desconocida.
Autoreconocimiento en un espejo (prueba del espejo).
Capacidad para aprender un lenguaje de gestos sencillo, mediante el cual pueden obedecer órdenes.
Uso de herramientas: las hembras utilizan esponjas para cubrirse el morro y protegerse a la hora de comer. Esta tradición, que se transmite de madres a hijas, nos indica que entre los delfines mulares hay cierta cultura.
En noviembre de 2004, un informe más dramático de la intervención de un delfín vino de Nueva Zelanda: un gran tiburón blanco se acercó a tres salvavidas, nadando a 100 m de la costa cerca de Whangarei. Un grupo de delfines, detectando al parecer el peligro de los nadadores, se reunió y los rodeó firmemente por cuarenta minutos, previniendo un ataque de tiburón.

Los delfines mulares nadan a una velocidad de 5-11 km/h (3-6 nudos); en tiempos cortos pueden alcanzar velocidades máximas de 35 km/h (21 nudos).
Su sueño es así muy ligero; algunos científicos han sugerido que las dos mitades de sus cerebros se turnan en dormir y despertar.
Cada 5-8 minutos, los delfines tienen que salir a la superficie para respirar a través de su espiráculo (en promedio, respiran más a menudo).
Como otros delfines, se sirven de un sistema de ecolocalización para localizar su alimento y, a menudo, cooperan entre ellos para acorralar a sus presas.
Los delfines se alimentan de una gran variedad de peces, pulpos y calamares. Bajo el cuidado humano se utiliza sobre todo pescado del Norte del Atlántico para mantener la misma calidad y valor nutritivo durante todo el año. Arenque, caballa, bacaladilla y calamares son las principales fuentes de alimentación.

La dieta es individualizada y la cantidad y tipo de pescado para cada animal varía según su peso, aspecto físico y otros factores puntuales.
En su dieta también están incluidos minerales, vitaminas y líquidos.

Todo en la vida, o casi todo digamos cuesta realizar, obtener, lograr, pero la amistad está hay y esa si que la tenemos cada dia, observarla, estudiarla y si os parece bien y es fiable cogerla y darla.


Quan vas caminant pel carrer i trobes algú que necessita informació cap algun lloc, quan algú et demana un favor, quan et demanen ser voluntari d'alguna tasca per a benefici de la comunitat o de cert grup en necessitat, llavors és quan entra l'hora de complir una missió important, sense importar que naturalesa. Tots tenim una missió i aquesta és ajudar d'alguna manera quan se'ns presenta l'oportunitat.

Els teus pensaments de felicitat són factors positius del teu benestar i de l'alegria que irradies a favor de les teves relacionats. Viu alegre perquè estimules el teu optimisme i perquè afirmes teu entusiasme de viure, conviure i superar-te. Sent l'alegria agraïda de gaudir de la teva vida i els vostres dons. La sana alegria atreu salut, la salut és equilibri intern. Té cura de la teva salut física i mental i de la teva vida espiritual, ja que és precís el proverbi xinès: Res senti millor al teu cos que el creixement del teu esperit.

Recuerdas cuando eras niño/a y lo mas simple era parte de tu fascinación en cada momento, ahora que eres un adulto, las cosas simples te son indiferentes casi invisibles, siempre pensando en como lidiar con las cosas de adulto, los problemas que resolver que llegan y se van olvidándote de los momentos que pasan. La mayoría pensamos en nuestro mejor momento cuando todo parece complicado y monótono: la hora de ver nuestro programa favorito, la noche del viernes para salir, el sábado de futbol y o de paseos pero todo lo demás parece no importarnos tanto. Nota que el mejor momento es el que tu decides que sea, como seria tu vida si tu decides que tu mejor momento sea cada minuto del día posiblemente la gente que te rodea se llenaría de esas vibraciones de alegría que generarías alrededor tuyo, también tus problemas ya no parecerían tan complicados como parecen y solamente seria como una oportunidad más para ti aprender algo nuevo. Sí existen las dificultades y no es tan fácil llenarse de entusiasmo de un momento a otro, pero ¿como podría brillar ese diamante que traes consigo guardado?, lo mejor que tu podrías ser, ¿recuerdas esas metas que no lograste o no has logrado por falta de entusiasmo? y si no tienes metas, empieza a fijarte una y verás que tendrás una razón para llenar cada momento de lo mejor de ti.

Ser como un niño no es nada fácil, despojarse de prejuicios, deleitarse en lo sencillo, no engancharse con un mal sentimiento, decir lo que piensas, sentarte en el piso, mover el cuerpo de manera absurda, sonreir todo el tiempo..... ¡Excelente objetivo!! en buen momento te leo!!
Yo estoy bien, tú estás bien, doy GRACIAS POR ESO!
El sol acaba de aceptar mi invitación a pasar, ilumina de dorado mi sofá y mi piel, que hermosa bendición,