Haz del lunes y el resto de la semana algo extraordinario Como hacer algo extraordinario en el primer día de semana:
para romper la rutina que se ve usualmente en facebook y en el resto del ciber espacio? la respuesta es o seria: haz una lista de todo lo que te hace infeliz en un papel y en otro papel haz una lista de lo que te hace feliz, estas 2 listas son lo contrario y existen en tu vida, en tu realidad, cual de las dos listas escoges para traer una sonrisa a tu rostro? yo diría la de la lista feliz, al hacer una lista de todo lo que te llena de felicidad en tu alma y corazón: la conservas y la lees cada lunes y o cada día que amanezcas triste o con estrés y verás que tu día será diferente, no hará "milagros" el primer o segundo día pero mientras conviertas esto en un hábito empezarás a ver cambios positivos en cada uno de tus días. Si los hábitos negativos que hasta ahora han llenado tus días de estrés te han funcionado, si posible entonces que tus hábitos o un hábito positivo empieza a llenar tus días de alegría. EL LUNES es odiado por muchos pero, ni el lunes ni el martes ni el resto de la semana pueden controlar como tu te sientes, si tu declaras que el viernes es el día más feliz entonces nunca podrás disfrutar de veras cada día sin importar cual sea. Aprendí que la rutina es la que hace no solamente del lunes eventualmente del viernes, sábado y domingo algo tedioso y aburrido, siempre mantente haciendo algo diferente por lo menos una o 2 cosas diariamente, así verás que cada día puede tener algo diferente a los días pasados, sal a caminar si no has caminado, ve al cine si no has ido, lee un libro si no lo has leído y si no te gusta leer libros busca alguna otra actividad que te haga sentir bien.