La pau comença pel respecte al proïsme
La pau és la part mes important que a la vida tots busquem
La pau és una cosa que necessitem en el nostre cor quan perdem algú que estimem.
La pau és l'harmonia de l'amistat veritable
La pau és uns dels regals més valuosos que el que la rep la comparteix.
La pau ens fa somriure
Si algú et parla de la pau, et parla de l'alegria.
La pau és inspirada per persones que t'estimen com humà.

La paz empieza por el respeto al prójimo
La paz es la parte mas importante que en la vida todos buscamos
La paz es algo que necesitamos en nuestro corazon cuando perdemos a alguien que amamos.
La paz es la armonia de la amistad verdadera
La paz es unos de los regalos mas valiosos que el que la recibe la comparte.
La paz nos hace sonreir
Si alguien te habla de la paz, te habla de la alegria.
La paz es inspirada por personas que te aman como humano.

Abre tu mano y siente cuanta fuerza realmente tienes. Hemos aprendido que la mano cerrada es la más fuerte. Sin embargo, al abrir la mano e invitar a otras personas a que entren en su vida, al dar a otros algo de ti mismo, entonces te estás volviendo diez veces más fuerte. Porque cada persona a quien dones, un día estará disponible para ayudarte. Porque cada vez que des, sentirás una alegría sin límites en tu corazón y verás una sonrisa naturalmente abrirse en tu cara. Así que, disfruta el dar; abra las manos de tu corazón.

Obre la mà i sent tota la força realment tens. Hem après que la mà tancada és la més forta. No obstant això, en obrir la mà i convidar a altres persones a que entrin a la seva vida, en donar a altres alguna cosa de tu mateix, llavors t'estàs tornant deu vegades més fort. Perquè cada persona a qui dons, un dia estarà disponible per ajudar-te. Perquè cada vegada que donis, sentiràs una alegria sense límits en el teu cor i veuràs un somriure naturalment obrir-se a la cara. Així que, gaudeix el donar; obri les mans del teu cor.

habrá cima que no puedas alcanzar.
Sí se puede cuando ante los negativos y escépticos mantienes una sonrisa y la alegría se convierte en tu fiel compañera... siempre amigos podrás cautivar.
Sí se puede, cuando ante la duda y la incertidumbre, tu fé te mantiene firme.
Sí se puede, si tienes el coraje de vivir intensamente y haces de cada día, una fascinante aventura... La muerte, entonces, será una angustia que nunca llegará.
Sí se puede, cuando aprendes a confiar en tí y en un Dios, dejándole a él los imposibles y entregas tu vida entera a las estrellas por las que quieres luchar... podrás entonces el camino a la plenitud alcanzar...

Algunas veces te pasan cosas
que parecen horribles, 
dolorosas e injustas, 
pero luego comprendes 
que si no las hubieras superado, 
nunca hubieses realizado tu potencial,
tu fuerza o el poder de tu corazón.
Todo pasa por una razón en la vida.
Enfermedades, heridas, ausencias,
amores que se quiebran,
momentos perdidos
de grandeza o puras tonterías.
Todo ocurre para probar los límites de tu alma.
Sin estas pequeñas pruebas
la vida sería como una carretera
recién asfaltada, suave y lisa,
pero que no conduce a ninguna parte.
Aún se puede aprender de las malas experiencias.
Es más, quizá sean
las más significativas en nuestras vidas.
Si alguien te hiere o te traiciona,
dale las gracias
porque te ha dado la oportunidad de perdonar,
y a tener más cuidado de escoger
a quién le abres tu corazón.
Si alguien te ama, ámalo tu también,
no porque te ame
sino porque te ha enseñado a amar
y a ver las cosas pequeñas de la vida.
Permítete enamorarte,
liberarte y poner la vista en un lugar bien alto.
Repítete a ti mismo
que eres un individuo magnífico y
¡CRÉELO!.
Si no crees en ti mismo, nadie lo hará.
Crea tu propia vida y
¡VÍVELA!.
Arriésgate a ser lo que eres

Antoine Leiris, periodista, perdió a su mujer en los atentados. Fue asesinada por los terroristas en la sala Bataclan. Antoine ha escrito una emotiva carta en Facebook, que se ha hecho viral.

"El viernes me robastéis la vida de una persona excepcional, el amor de mi vida, la madre de mi hijo. Pero no tendréis mi odio. No se quiénes sois y no quiero saberlo, sois almas muertas. No os haré ese regalo de odiaros. No responderé con odio y cólera. No tendré miedo, no dudaré de mis conciudadanos, no sacrificare mi libertad por la seguridad. Habéis perdido.
La he visto esta mañana, por fin, después de noches de espera. Estaba tan guapa como cuando se fue, el viernes, tan bella como cuando me enamoré perdidamente de ella, hace más de 12 años.
Por supuesto que estoy devastado por el dolor. Os concedo esa pequeña victoria, pero dudará poco. Se que ella nos acompañará todos los días y que nos encontraremos en el paraíso de las almas libres al que nunca podréis acceder.
Somos dos, mi hijo y yo, pero somos más fuertes que todos los ejércitos del mundo. Ya no tengo más tiempo para vosotros, tengo que despertar a Melvil de su siesta. Sólo tiene 17 meses. Va a merendar, como todos los días, después jugaremos como todos los días y toda su vida este niño luchará para ser feliz y libre.
Tampoco tendréis su odio".

Mantenir l'equilibri en tot. No siguis massa alegre, ni massa seriós. No conversis molt, però tampoc et quedis molt callat. L'equilibri restaura la pau mental i això fa amb que un raoni millor i prengui millors decisions. Equilibri en el temps, energia i diners utilitzats per a qualsevol cosa; proclama aquests dies els dies de l'Equilibri.

Mantener equilibrio en todo. No seas demasiado alegre, ni demasiado serio. No converses mucho, pero tampoco te quedes muy callado. El equilibrio restaura la paz mental y eso hace con que uno razone mejor y tome mejores decisiones. Equilibrio en el tiempo, energía y dinero utilizado para cualquier cosa; proclama estos dias los dias del Equilibrio.

La luna se puede tomar a cucharadas
o como una cápsula cada dos horas. 
Es buena como hipnótico y sedante
y también alivia
a los que se han intoxicado de filosofía
Un pedazo de luna en el bolsillo
es el mejor amuleto que la pata de conejo:
sirve para encontrar a quien se ama,
y para alejar a los médicos y las clínicas.
Se puede dar de postre a los niños
cuando no se han dormido,
y unas gotas de luna en los ojos de los ancianos
ayudan a bien morir
Pon una hoja tierna de la luna
debajo de tu almohada
y mirarás lo que quieras ver.
Lleva siempre un frasquito del aire de la luna
para cuando te ahogues,
y dale la llave de la luna
a los presos y a los desencantados.
Para los condenados a muerte
y para los condenados a vida
no hay mejor estimulante que la luna
en dosis precisas y controladas.

Gracias a la relajación y al dominio de la respiración se puede alcanzar un estado equidistante entre la vigilia y el sueño que resulta muy permeable a cualquier idea sugestiva. Debes procurar entrar diariamente en ese estado, a la caída de la tarde, para ir cambiando paulatinamente tu actitud mental hacia sí mismo y hacia los demás. Reflexiona en todo lo positivo que has hecho durante el día y prepara, lo más detalladamente posible, un "programa de acción" para el día siguiente.

Gràcies a la relaxació i al domini de la respiració es pot arribar a un estat equidistant entre la vigília i el somni que resulta molt permeable a qualsevol idea suggestiva. Has de procurar entrar diàriament en aquest estat, a la caiguda de la tarda, per anar canviant de mica en mica la teva actitud mental cap a si mateix i cap als altres. Reflexiona en tot el positiu que has fet durant el dia i prepara, el més detalladament possible, un "programa d'acció" per al dia següent.

En ocasiones, todo nos parece carente de recursos En ocasiones, el reloj no se detiene o corre despacio En ocasiones, nos resulta la vida aburrida En ocasiones, todo lo vemos y sentimos en plan negativo .
En ocasiones, algo nos azota y hace encontrarnos mal En ocasiones, el día nos parece noche En ocasiones, los detalles parecen olvidados En ocasiones, nos sentimos tristes y solos En ocasiones, alguien parece traicionarnos .
En estos casos, me gustaría transmitirte que pese a todo, la vida es preciosa, que el sol alumbra cada día.
Y eso que hoy te resulta penoso, mañana lo verás mejor, pues, cada noche, una estrella te acompaña y está contigo.
Pero, particularmente, me encantaría decirte: Cuando te suceda esto Cuando las fuerzas te empiecen a flaquear, CONFÍA Alguien estará ahí para tenderte una mano.
Cuando las nubes no te dejen ver la claridad del sol, APARTALAS Pues, de otra forma, no lograrás ver las estrellas sino la oscuridad de la noche.
Cuando no puedas dormir cada noche SUEÑA Solo se cumplen aquellos sueños de quienes los tienen.
Cuando alguien te falle sin más, NO TE DETENGAS nunca perderás tú, sino él, la vida se encargará de recordárselo.
Cuando tengas un buen amigo CONSERVALO es el mejor regalo, la mayor fortuna que puedes tener, ya que éste, jamás te fallará.
Y no olvides, cada día al levantarte dar gracias por lo que tienes, no por lo que se quedó atrás.
Solo de esta forma, podrás lograr esa paz interior tan deseada, la tuya, y lo que es mejor, la de los tuyos.

Ella no quiere que la llenen de regalos, ella prefiere una caricia con amor,
Frente a quien sea, a plena luz del dia, porque le encanta que la mimen sin temor.
Ella no quiere una noche facinante, en compañia de un hombre que huele a amante,
Lo que ella quiere, es diferente, quiere un amor que la enamore para siempre.
Y por ser ella lo mas tierno de la vida, te pido amigo que la trates con ternura,Con toda el alma, puesta en su vida, porque sin ella amigo tu, no existirias.
Ella pefiere un hombre atento, que sea solo suyo ciento por ciento,
Un hombre entero que tenga eso, que hoy en dia esta escaso; "un caballero,"
Ella fue siempre una soñadora y escribe versos solo por placer,
Ella no es una, ella es millones, su nombre es bello le dicen: "mujer."

¿Cuál es el secreto para ser feliz? Las personas que existen y que son constantemente felices se caracterizan por un desapego de este mundo. Es gente sin preocupación, que desfruta lo que hace y lo que tiene. Sin embargo, pueden perder su felicidad cuando algo más serio les ocurre. Así que, junto con la despreocupación, hay que haber una entrega a los demás. De esta forma, la felicidad se completa porque al hacer a otros felices, automáticamente uno mismo se vuelve feliz. Por lo tanto, desarrolla tu desapego y sirve a todos. Pronto dejarás de saber que es la infelicidad.

Quin és el secret per ser feliç? Les persones que existeixen i que són constantment feliços es caracteritzen per un desinterès d'aquest món. És gent sense preocupació, que desfruta el que fa i el que té. No obstant això, poden perdre la seva felicitat quan alguna cosa més seriós els passa. Així que, juntament amb la despreocupació, hi ha d'haver una entrega als altres. D'aquesta manera, la felicitat es completa perquè en fer a altres feliços, automàticament un mateix es torna feliç. Per tant, desenvolupa la teva desafecció i serveix a tots. Aviat deixaràs de saber que és la infelicitat.

Cierto día , caminando por la playa reparé en un hombre que se agachaba a cada momento, recogía algo de la arena y lo lanzaba al mar . Hacía lo mismo una y otra vez.Tan pronto como me aproximé me di cuenta de que lo que el hombre agarraba eran estrellas de mar que las olas depositaban en la arena, y una a una las arrojaba de nuevo al mar.
Intrigado , lo interrogué sobre lo que estaba haciendo,y me respondió :
Estoy lanzando estas estrellas marinas nuevamente al océano. Como ves , la marea es baja y estas estrellas han quedado en la orilla ; si no las arrojo al mar morirán aquí por falta de oxígeno.
Entiendo, le dije, pero debe haber miles de estrellas de mar sobre la playa.
No puedes lanzarlas a todas. Son demasiadas .
Y quizás no te des cuenta de que esto sucede probablemente en cientos de playas a lo largo de la costa ¿no estás haciendo algo que no tiene sentido ?
El nativo sonrió , se inclinó y tomó una estrella marina y mientras la lanzaba de vuelta al mar me respondió: ¡ para esta si lo tuvo !
Cada mensaje de estos es una estrella que arrojo al mar...
Sé que en este mundo complicado, trastocado, acelerado, equivocado, un gesto de ternura y solidaridad no alcanza...
Nada puedo hacer para solucionar las penas del mundo pero mucho puedo hacer para ayudar en el pedacíto de mundo que me toca.
Si alguna vez pude a través de estos mensajes, hacerte sonreír, llorar, emocionar, reflexionar... entonces eres una de esas estrellas que ha vuelto al mar a contarle a las otras que la bondad existe, que de los momentos límite también se sale, que todavía existen seres que creen en los demás.

La última carta de amor escrita por Bolívar pocos días ante de morir
no fue precisamente a Manuelita, sino al gran amor de su vida: su prima Fanny.
Es impresionante su hermoso texto, de su propia mano (sin escribano), así como la lucidez de El Libertador a pocos días de su muerte el 17-12-1830. La carta está fechada el 6 de diciembre de ese año.
Afortunadamente su prima Fanny la conservó para la historia.

Querida prima:
¿Te extraña que piense en ti al borde del sepulcro?

Ha llegado la última hora; tengo al frente el mar Caribe, azul y plata, agitado como mi alma por grandes tempestades; a mi espalda se alza el macizo gigantesco de la sierra con sus viejos picos coronados de nieve impoluta como nuestros ensueños de 1805.

Por sobre mí, el cielo más bello de América, la más hermosa sinfonía de colores, el más grandioso derroche de luz.
Y tú estás conmigo, porque todos me abandonan; tú estás conmigo en los postreros latidos de la vida, en las últimas fulguraciones de la conciencia.

¡Adiós Fanny! Esta carta, llena de signos vacilantes, la escribe la mano que estrechó las tuyas en las horas del amor, de la esperanza, de la fe.

Esta es la letra que iluminó el relámpago de los cañones de Boyacá y Carabobo; esta es la letra escrita del decreto de Trujillo y del mensaje del Congreso de Angostura.

¿No la reconoces, verdad? Yo tampoco la reconocería si la muerte no me señalara con su dedo despiadado la realidad de este supremo instante.

Si yo hubiera muerto en un campo de batalla frente al enemigo, te dejaría mi gloria, la gloria que entreví a tu lado en los campos de un sol de primavera.

Muero miserable, proscrito, detestado por los mismos que gozaron mis favores, víctima de un inmenso dolor; presa de infinitas amarguras. Te dejo el recuerdo de mis tristezas y lágrimas que no llegarán a verter mis ojos.

¿No es digna de tu grandeza tal ofrenda?

Estuviste en mi alma en el peligro, conmigo presidiste los consejos del gobierno, tuyos son mis triunfos y tuyos mis reveses, tuyos son también mi último pensamiento y mi pena final.

En las noches galantes del Magdalena vi desfilar mil veces la góndola de Byron por las calles de Venecia, en ella iban grandes bellezas y grandes hermosuras, pero no ibas tú; porque tú flotabas en mi alma mostrada por las níveas castidades.

A la hora de los grandes desengaños, a la hora de las últimas congojas apareces ante mis ojos de moribundo con los hechizos de la juventud y de la fortuna; me miras y en tus pupilas arde el fuego de los volcanes; me hablas y en tu voz escucho las dianas de Junín.

Adiós, Fanny, todo ha terminado. Juventud, ilusiones, risas y alegrías se hunden en la nada, sólo quedas tú como ilusión serafina señoreando el infinito, dominando la eternidad.

Me tocó la misión del relámpago: rasgar un instante las tinieblas, fulgurar apenas sobre el abismo y tornar a perderse en el vacío.

Santa Marta , 6 de diciembre de 1830.

El que veus amb els teus ulls i sents amb les teves orelles és la realitat; depèn de tu com la utilitzes. La realitat pot ser dura o tova, freda o càlida, suau o aspra, tranquil·la o caòtica; la realitat és tal com és. Podem maquillar o inventar-somnis; podem encara construir castells en l'aire i viure en ells, però això no canviarà la realitat. Ella és el que és. Llavors, cal treballar en el més profund de la consciència per canviar la meva manera de percebre aquesta realitat. En la mesura que accepto les coses com són, sense fantasies encara que mantenint una visió futura millor, sóc capaç de trobar sortides veritables i actuar de manera que la realitat s'adeqüi a la necessitat.

Lo que ves con tus ojos y oyes con tus oídos es la realidad; depende de ti como la utilizas. La realidad puede ser dura o blanda, fría o cálida, suave o áspera, tranquila o caótica; la realidad es tal como es. Podemos maquillarla o inventarnos sueños; podemos aún construir castillos en el aire y vivir en ellos, pero esto no va a cambiar la realidad. Ella es lo que es. Entonces, hay que trabajar en lo más profundo de la conciencia para cambiar mi manera de percibir esta realidad. En la medida que acepto las cosas como son, sin fantasías aunque manteniendo una visión futura mejor, soy capaz de encontrar salidas verdaderas y actuar de forma que la realidad se adecue a la necesidad.

Días buenos, días malos
Días tristes, días alegres
A veces quieres quedarte, sin embargo
A veces deseas sólo marcharte
Un día sientes que avanzas
Al siguiente parece que retrocedes
Te preguntas ¿quién soy?
¿Qué quieres?
¿Hacia dónde vas?
Y no obtienes respuesta alguna.
Tanta soledad te invade pero sin
embargo el simple hecho de respirar:
Es suficiente razón para seguir viviendo
El ver las nubes y el cielo azul
Las aves y sus cantos
Las flores y sus colores
Las sonrisas de los niños
La lluvia y su ruido
El amanecer y el anochecer
Esto es suficiente para decir que
Vivir vale la pena
Y abrir los brazos, extenderlos
Y recibir todo lo que venga con
Esperanza y amor.
¿¿¿Y el amor????
¿Y el amor que se va?
O ¿el amor que se fue?
El amor llegará
El verdadero amor estará cuando lo necesites,
Como los amigos de verdad
Como esos que están en las buenas y
En las malas,
El dolor pasa, como la vida pasa
Pero que pases tú por la vida es realmente lo importante
No que la vida pase por tí
Porque quién no ha sufrido y llorado por amor,
realmente no ha vivido
El amor llegará, como algo fuera de este mundo
Te hará sentir seguro y libre como el pensamiento
Y si ya lo hicistes, si lo has sentido eres uno de los afortunados
Que puede decir y afirmar.
Que vivir vale la pena!.

Que nos motiva a buscar cosas desconocidas y llevar los sueños de lo distante a lo posible cuando aun no sabemos que contienen los momentos por venir, que nos lleva a vivir con tanta pasión si no podemos definir cuan largas serán nuestras vidas, quizás lo que nos lleva a desvirtuar todo lo que gira en torno a la razón se encuentra en sentimientos aun no descritos y si observamos detenidamente
veremos que todo se traduce en felicidad.
Pero la felicidad que anhelo no se encuentra en las grandes riquezas que nos tornan oscuros con el tiempo, ni en los caminos fáciles que nos seducen con sus rectas sinuosas y nos conducen a destinos inciertos.
Siento a la vida como una gota de agua que se desvanece a través del viento Ali como el tiempo desvanece a los días que trascurren de manera indetenible entre amaneceres y noches esplendorosas en la búsqueda de la verdadera felicidad, por que siempre tendré una razón para vivir y un motivo para ser amado...

Quan tot canvia
Un viu una vida normal i corrent, de sobte tot canvia, et canvien tot, li donen un enrenou a la teva ment, a la teva manera de pensar, t'ensenyen que el que has viscut és només una part del que existeix, que hi ha altres mons , que no només hi ha una manera de viure.
T'emociones, vols seguir el nou camí, per algun motiu no el pots seguir, tornes al de sempre però la teva ment escapa, escapa a la novetat vist i vol ser-hi, vol seguir buscant, no vol viure una vida habitual, això li fa fàstic, la deprimeix, li fa sentir pena i ràbia a ella mateixa, necessita coses noves.
Però tu segueixes aquí, en l'habitual i llavors no ets feliç. Què fa falta? ¿Què cal fer per alliberar-se d'aquestes lligams? ¿Què cal fer per seguir el camí que ara vols viure?

Cuando todo cambia
Uno vive una vida común y corriente, de repente todo cambia, te cambian todo, le dan un revuelco a tu mente, a tu manera de pensar, te enseñan que lo que has vivido es solo una parte de lo existente, que existen otros mundos, que no solo hay una manera de vivir.
Te emocionas, quieres seguir el nuevo camino, por algún motivo no lo puedes seguir, regresas a lo de siempre pero tu mente escapa, escapa a lo nuevo visto y quiere estar ahí, quiere seguir buscando, no quiere vivir una vida habitual, eso le da asco, la deprime, le hace sentir pena y rabia a ella misma, necesita cosas nuevas.
Pero tú sigues ahí, en lo habitual y entonces no eres feliz. ¿Qué hace falta? ¿Qué hace falta para liberarse de esas ataduras? ¿Qué hace falta para seguir el camino que ahora quieres vivir?

Quantes coses bones ens proposem i volem, però malauradament, molt poques ens esforcem a aconseguir.
És bo saber que hi ha homes de ciència, però és millor que siguem homes i dones de consciència.
És bo saber el que hem de fer, però és millor fer el que hem de fer.
És bo fer plans i fixar-se un propòsit, però és millor portar-los a terme.
És bo desitjar l'èxit però és millor fer les coses necessàries per aconseguir-ho.
És bo fer promeses, però és millor complir-les.
És bo tenir dignitat, però és millor no trepitjar la d'altres.
És bo tenir-ho tot, però és millor compartir amb el qual no té res.
És bo saber-se estimat i comprès, però és millor estimar i comprendre.
És bo procurar no fracassar, però és millor ajudar al fracassat.
És bo buscar la veritat, però és millor parlar sempre amb ella.

Cuántas cosas buenas nos proponemos y deseamos, pero desgraciadamente, muy pocas nos esforzamos en alcanzar.
Es bueno saber que hay hombres de ciencia, pero es mejor que seamos hombres y mujeres de conciencia.
Es bueno saber lo que tenemos que hacer, pero es mejor hacer lo que debemos hacer.
Es bueno hacer planes y fijarse un propósito, pero es mejor llevarlos a cabo.
Es bueno desear el éxito pero es mejor realizar las cosas necesarias para lograrlo.
Es bueno hacer promesas, pero es mejor cumplirlas.
Es bueno tener dignidad, pero es mejor no pisar la de otros.
Es bueno tenerlo todo, pero es mejor compartir con el que no tiene nada.
Es bueno saberse amado y comprendido, pero es mejor amar y comprender.
Es bueno procurar no fracasar, pero es mejor ayudar al fracasado.
Es bueno buscar la verdad, pero es mejor hablar siempre con ella.

Quan decideixis fer alguna cosa, fes-ho encara a risc del que sigui. Si et surt bé hauràs guanyat, però si no resulta com esperaves, hauràs guanyat encara més, perquè et donarà l'experiència i saviesa, per millorar cada dia. Així, quan decideixis a fer alguna cosa, FES-HO, no tractis de fer-ho, només fes-ho, doncs tractar de fer-ho és un doble esforç.

Cuando decidas hacer algo, hazlo aún a riesgo de lo que sea. Si te sale bien habrás ganado, pero si no resulta como esperabas, habrás ganado aún más, porque te dará la experiencia y sabiduría, para mejorar cada día. Así, cuando decidas a hacer algo, HAZLO, no trates de hacerlo, sólo hazlo, pues tratar de hacerlo es un doble esfuerzo.

No hay dificultad que suficiente amor no venza. No hay enfermedad que suficiente amor no cure. No hay puerta que suficiente amor no abra. No hay muro que suficiente amor no derribe. Y no hay ningún pecado que suficiente amor no redima. No importa lo profundamente asentado que esté el problema ni lo desesperanzador que parezca. No importa lo enredada que esté la maraña ni lo enorme que sea el error. La compresión del amor lo disolverá todo. Y si tú pudieras amar lo sufiente, serías la persona más feliz y poderosa del mundo.

No hi ha dificultat que suficient amor no venci. No hi ha malaltia que suficient amor no curi. No hi ha porta que suficient amor no s'obri. No hi ha mur que suficient amor no enderroqui. I no hi ha cap pecat que suficient amor no redimeixi. No importa el profundament assentat que estigui el problema ni el desesperançador que sembli. No importa el enredada que estigui l'embolic ni el enorme que sigui l'error. La compressió de l'amor ho dissoldrà tot. I si tu poguessis estimar el sufient, series la persona més feliç i poderosa del món.

L'alegria veritable fa néixer un somriure que mai s'esborra. No és l'alegria fruit de algun incident o motivada per un acudit. Tampoc és l'alegria que deriva de veure la tragèdia d'un altre i riure per no estar en la seva situació. L'alegria veritable és fruit d'un sentiment profund que neix al cor, travessa l'ànima i arriba al cervell. És el que fa veure el rosat de la vida i la bellesa de la natura. Relaxa't i senti aquesta experiència en el teu cor !.

La alegría verdadera hace nacer una sonrisa que jamás se borra. No es la alegría fruto de algun incidente o motivada por un chiste. Tampoco es la alegría que deriva de ver la tragedia de otro y reirse por no estar en su situación. La alegría verdadera es fruto de un sentimiento profundo que nace en el corazón, atraviesa el alma y alcanza el cerebro. Es lo que hace ver lo rosado de la vida y la belleza de la naturaleza. ¡Relájate y sienta esta experiencia en tu corazón!.

La victoria sobre el miedo a la vida, abre las puertas a nuevas perspectivas. En realidad, lo que mata la novedad no son los demás, sino el miedo de uno mismo de ir y experimentarlas. Hay el temor de lo desconocido y esto impide que un individuo rompa sus propios paradigmas. Pero, ¿qué realmente perdemos al mantener una vieja postura? Probablemente, perdemos el maravilloso chance de cambiar el curso de nuestra propia historia. Somos los arquitectos de nuestra propia existencia pero, para que realmente ejerzamos nuestra "profesión", necesitamos mucho coraje. La recompensa es muy alta.

AHORA,
por Rafael Tramy

Deseas comenzar de nuevo toda tu vida.....
Pues no esperes más. Eres capaz como cualquier otro ser humano. 
Disminuye tu ración de alimento a la mitad .Es suficiente. Que tu alimento sea natural. Camina el doble .Haz algo con tus manos. Destruye todo lo que tu cerebro está produciendo y reconstrúyelo totalmente de nuevo.
Habla lo menos posible, sobre todo de ti mismo y de la vida privada de las demás personas .No te entrometas en la vida de los que te rodean. Vive tu propia vida. Deja que cada cual viva su propia vida. No eres dueño de nadie. Nadie es dueño de ti. El amor no nos da derechos ni deberes.
Escucha a todos, pero no sólo con los oídos sino también con tus sentimientos, si es que no has permitido que esta civilización torpe te los haya destruido por completo (tanto los oídos como los sentimientos)
Mira a solas frecuentemente la amplia línea donde la tierra se une con el cielo, así no te olvidas que todavía es posible la unión.
No busques ver nada. Mira atentamente con espontaneidad todo aquello que vaya surgiendo en cada uno de los momentos. No busques escuchar nada. Escucha con tranquilidad todo lo que forma parte de la confusión, el chisme, el ruido y la trivial frivolidad que te rodea .El silencio también puede curarte.
Piensa si todo lo que posees es realmente necesario para tu supervivencia. Piensa por qué no eres capaz de gozar con la simple satisfacción de tus necesidades.
Piensa alguna vez muy seriamente si algo de lo que haces(o la manera en que lo haces) está destruyendo tu serenidad y tu alegría. Recuerda que tu tranquilidad y tu capacidad de gozar son muy importantes para el bienestar de los que te rodean.
Acepta a todos tal cual son, no pretendas cambiar a nadie, pero no temas ser diferente a ellos. No busques causas para alegrarte de estar vivo. Comienza todo de nuevo.¿Donde comenzar , sino contigo mismo?
Adelante. Puedes hacerlo. Puedes hacerlo. No argumentes .Dentro del próximo minuto puedes ser un ser humano
¡Salta!¡Ya mismo!.

Solo no nos olvidemos de apreciar las “pequeñas” cosas que nos rodean y agradecer por ellas, porque el día en que lo hacemos es el día en que perdemos el juego de la vida. Aprecia la luz del día, como el oxígeno que llevas a tu cuerpo cada segundo. Aprecia a un amigo que está a tu lado, como a tus padres que se preocupan por ti.
Aprecia y agradece por lo que hoy tienes y siempre vivirás en abundancia. Al final de todo, no solo se trata de “lograr más” sino de “disfrutar y compartir más”. Recuerda esto cuando problemas menores afecten tu día a día. ¡Llena tu vida hoy de alegría, esperanza, emoción, pasión, gracia, amor, entendimiento y diversión!

La vida és el millor regal que podem rebre, i és que no som conscients de la bellesa que existeix en cada segon, en cada petit detall, per diminut que sigui; En ocasions estem massa ocupats amb el ritme de vida actual que ens oblidem de gaudir de la veritable essència de la vida.
Amb aquestes paraules us vull animar, per que estar viu és una cosa meravellosa, hem de viure el dia a dia al màxim, perquè el passat no tornarà, el futur no existeix i el més important és aprofitar el present, que és el que vivim i podem tocar i sentir.

La vida es el mejor regalo que podemos recibir, y es que no somos conscientes de la belleza que existe en cada segundo, en cada pequeño detalle, por diminuto que sea; En ocasiones estamos demasiado ocupados con el ritmo de vida actual que nos olvidamos de disfrutar de la verdadera esencia de la vida.
Con estas palabras os quiero animar, por que estar vivo es algo maravilloso, tenemos que vivir el día a día al máximo, por que el pasado no volverá, el futuro no existe y lo más importante es aprovechar el presente, que es lo que vivimos y podemos tocar y sentir.

Teoría sobre el infierno.

DEMOSTRACIÓN DE IMAGINACIÓN DE UN ALUMNO, QUE ADEMÁS DE SORPRENDER CON SU INGENIOSA CONSTRUCCIÓN DE PENSAMIENTO, ES POSEEDOR DE UN HUMOR IMPLACABLE.
Teoría del Infierno.
La siguiente pregunta fue hecha en un examen trimestral de química en la Universidad de Toledo. La respuesta de uno de los estudiantes fue tan "profunda" que el profesor quiso compartirla con sus colegas, vía Internet, razón por la cual podemos todos disfrutar de ella.
Pregunta:
¿Es el Infierno exotérmico (desprende calor) o endotérmico (lo absorbe)?
La mayoría de estudiantes escribieron sus comentarios sobre la Ley de Boyle (el gas se enfría cuando se expande y se calienta cuando se comprime).
Un estudiante, sin embargo, escribió lo siguiente:
"En primer lugar, necesitamos saber en qué medida la masa del Infierno varía con el tiempo. Para ello hemos de saber a qué ritmo entran las almas en el Infierno y a qué ritmo salen.. Tengo sin embargo entendido que, una vez dentro del Infierno, las almas ya no salen de él. Por lo tanto, no se
producen salidas. En cuanto a cuántas almas entran, veamos lo que dicen las diferentes religiones: La mayoría de ellas declaran que si no perteneces a ellas, irás al Infierno. Dado que hay más de una religión que así se expresa y dado que la gente no pertenece a más de una, podemos concluir que todas las almas van al Infierno. Con las tasas de nacimientos y muertes existentes, podemos deducir que el número de almas en el Infierno crece de forma exponencial. Veamos ahora cómo varía el volumen del Infierno. Según la
Ley de Boyle, para que la temperatura y la presión del Infierno se mantengan estables, el volumen debe expandirse en proporción a la entrada de almas.
Hay, por lo tanto, dos posibilidades:

1ª. Si el Infierno se expande a una velocidad menor que la de entrada de almas, la temperatura y la presión en el Infierno se incrementarán hasta que éste se desintegre.
2ª. Si el Infierno se expande a una velocidad mayor que la de la entrada de almas, la temperatura y la presión disminuirán hasta que el Infierno se congele.
¿Qué posibilidad es la verdadera?
Si aceptamos lo que me dijo Teresa en mi primer año de carrera (hará frío en el Infierno antes de que me acueste contigo), y teniendo en cuenta que me acosté con ella ayer noche, la posibilidad número 2 es la verdadera. Doy por tanto como cierto que el Infierno es exotérmico y que ya está congelado.
El corolario de esta teoría es que, dado que el Infierno ya está congelado, ya no acepta más almas y está, por tanto, extinguido... dejando al Cielo como única prueba de la existencia de un ser divino y amoroso, lo que explica por qué, anoche, Teresa no paraba de gritar: ¡Oh Dios mío! "
Dicho estudiante fue el único que sacó 'sobresaliente'....
No te tomes la vida tan en serio; al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.

CON EL HUMOR LLEGAMOS A LA CONCLUSIÓN; EL INFIERNO SE EXTINGUE PORQUE SOLO EN EL AMOR HAY VIDA; SI AMAS VIVES, Y SI NO DESAPARECERÁS EN EL INFIERNO; ¡¡MAGISTRAL!!

Titella, te utilitzen
Titella, de fusta.
És a tu que et fan servir,
I són ells els que juguen.

No els importes,
I menys el teu cor de fusta.
Perquè sé que de roure no està fet,
Perquè sé que de fàcil com el carbó es crema.

Dreta i esquerra,
Són els fils que ells fan servir.
No són les teves extremitats les que ballen,
Si no els seus dits els que et manegen.

Titella, te utilitzen.
Titella de vella fusta.
A ells ja no els importes,
Perquè al foc ara alimentes.

Marioneta, te utilizan
Marioneta, de madera.
Es a ti que te usan,
I son ellos los que juegan.

No les importas,
I menos tu corazón de madera.
Porque sé que de roble no esta hecho,
Porque sé que de fácil como el carbón se quema.

Derecha e izquierda,
Son los hilos que ellos usan.
No son tus extremidades las que bailan,
Si no sus dedos los que te manejan.

Marioneta, te utilizan.
Marioneta de vieja madera.
A ellos ya no les importas,
Porque al fuego ahora alimentas.

L'èxit no és tenir-ho tot, no fer-ho tot, sinó ser-ho tot. En general, basem el nostre èxit en les conquestes externes. Aquestes conquestes ens donen possessions que passem a tenir i es tornen el paràmetre de vencedors i perdedors. A vegades, l'èxit es basa en les nostres accions i el seu impacte sobre els altres. Però, és només quan l'èxit es base en les possessions interiors, és a dir, en el que sóc, és que puc dir que sóc reeixit. Doncs el que tinc es pot anar un dia, el que faig, pararé de fer en algun moment, però el que sóc és eternament meu.

El éxito no es tenerlo todo, no hacerlo todo, sino serlo todo. Por lo general, basamos nuestro éxito en las conquistas externas. Estas conquistas nos dan posesiones que pasamos a tener y se vuelven el parámetro de vencedores y perdedores. A veces, el éxito se basa en nuestras acciones y su impacto sobre los demás. Pero, es solo cuando el éxito se base en las posesiones interiores, es decir, en lo que soy, es que puedo decir que soy exitoso. Pues lo que tengo se puede ir un día, lo que hago, pararé de hacer en algún momento, pero lo que soy es eternamente mío.

La primer semana de vida de las gemelitas. Aparentemente, cada una estaba en sus respectivas incubadoras y una de las gemelitas no iba a vivir.Una enfermera peleó en contra de las reglas del hospital y coloco las gemelitas en una sola incubadora.
Cuando estaban Juntas, la que estaba mas saludable le dio un abarazito a su hermanita enferma a punto de morir. Despues de que tomaron esta foto y del abrazito el corazon de la gemelita enferma empezo a restablecerse y su temperatura volvió a la normalidad, esto quiere decir que la gemelita enferma sanó.
¡Es increíble todo lo que puede hacer un abrazo!
Puede darte ánimos, cuando estás algo triste.
Puede decirte, "Te amo tanto"
O, "¡Vaya! Cómo odio ver que te vayas".
Un abrazo es, "¡Qué bueno que estés de vuelta!"
y "¡Qué bueno es verte!" o "¿Dónde estuviste?"
Un abrazo puede calmar el dolor de un niño
y ¡producir un arco iris después de la lluvia!
¡El abrazo! No hay duda que sin él,
nos costaría mucho sobrevivir.
Ya no tienes que preocuparte,
porque un abrazo es la manera de decir "Lo siento".
Un abrazo es delicioso, tibio y encantador,
¡debe ser la razón por la que Dios nos dio los brazos!
Los abrazos son muy buenos para las madres y para los padres,
muy dulces para las hermanas, y muy gratos para los hermanos.
Casi seguro que para algunas de las tías favoritas
Son mejores que sus plantas.
A los gatitos les encanta. Los cachorritos no pueden vivir sin los abrazos.
Ni siquiera los jefes de estado los dejan de lado.
Un abrazo puede romper la barrera del idioma
¡y hacer muy brillante el día más sombrío!
Y ni siquiera tienes que preocuparte en guardarlos...
Porque mientras más das, ¡más tendrás!
Así que, no te demores... abre los brazos,

¡Y DALE UN GRAN ABRAZO A ALGUIEN, HOY!

Cuando me veo así y mis pensamientos son esos, naturalmente la victoria me acompañará. Es un truco de la vida que la victoria siempre está al lado de aquellos que la desean. Desear la victoria no es ser victorioso sobre los demás esto no es tan difícil. La verdadera victoria es sobre uno mismo, sobre las propias debilidades que tengo. Es sobre los vicios y para liberar las virtudes.

Quan em veig així i els meus pensaments són aquests, naturalment la victòria m'acompanyarà. És un truc de la vida que la victòria sempre està al costat d'aquells que la desitgen. Desitjar la victòria no és ser victoriós sobre els altres això no és tan difícil. La veritable victòria és sobre un mateix, sobre les pròpies debilitats que tinc. És sobre els vicis i per alliberar les virtuts.

Aquel que tiene más conocimiento es un servidor de los demás. Sí, es muy fácil reconocer un maestro o una persona sabia; es solo ver lo cuanto esta persona sirve.
Mientras más ella se deja servir, menos conocimiento realmente tiene. Si el maestro se deja servir, entonces va a buscar dar un retorno inmediato mucho más grande a quien le está sirviendo.
Por eso que sabiduría y humildad son hermanas gemelas. Busca alguien realmente humilde y encontrarás un sabio; busca a un sabio y hallarás alguien humilde.

Aquell que té més coneixement és un servidor dels altres. Sí, és molt fàcil reconèixer un mestre o una persona sàvia; és només veure el que fa aquesta persona serveix.
Mentre més ella es deixa servir, menys coneixement realment té. Si el mestre es deixa servir, llavors va a buscar donar un retorn immediat molt més gran a qui li està servint.
Per això que saviesa i humilitat són germanes bessones. Busca algú realment humil i trobaràs un savi; busca un savi i trobaràs algú humil.

Para empezar el día, la semana y hasta tu vida...
Para empezar el día, la semana y hasta tu vida de este momento...Deja ya en un cajón de tu mente tu pasado, tu película, tu historia, tu realidad y únete a la totalidad.Abre tu consciencia, amplíala. Sabes que ella es mucho más grande que lo que hay en cada una de nuestras cabecitas. Sabes que haces la totalidad, sabes que eres el universo expresado en una forma física y no dejes que tus pensamientos te limiten.Sabes que yo soy tú y tu eres yo, que somos uno con todo y todos los demás. Porque lo demás también eres tú, o ¿es que crees que como consciencia del universo aún hay algo fuera de ti?
Para empezar el día, la semana y hasta tu vida de este momento...

No hay deseo mayor que el anhelo de ser apreciado y reconocido por los otros. En vez de desmeritar a los demás, resalta ante ellos sus cualidades y sus aciertos, con amor, y de seguro, no sólo los pondrás de tu parte, sino que harán mejor lo que les solicites y con la mayor diligencia posible.
Cada persona es importante en razón de su dignidad humana; por tanto, cada persona debe ser importante para ti. Responsabilízate de esta realidad y piensa que una palabra de estímulo de tu parte puede ser el punto de partida para que una persona se decida por su progreso y felicidad.
El principio más profundo del carácter humano es el anhelo de ser apreciado.
¡CÓMO TENER BUENAS RELACIONES HUMANAS!
Habla con las personas. No hay nada tan agradable y alentador como una palabra de saludo cordial, particularmente hoy en día que tanto necesitamos de gestos amables.
Sonríe a las personas. Recuerda que para mover la cabeza ponemos en acción 72 músculos, y que para sonreír nos basta con movilizar 14.
Llama a las personas por su nombre. Para casi todos, la música más suave es oír su propio nombre.
Sé amistoso y servicial. Si quieres tener amigos, sé amigo.
Sé cordial. Habla y actúa con toda sinceridad: todo lo que hagas hazlo con gusto.
Interésate sinceramente por los demás. Recuerda que sabes lo que sabes, pero no sabes lo que otros saben.
Sé generoso al elogiar y cauteloso al criticar. Los líderes elogian, saben animar, dar confianza y elevar a los otros.
Aprende a captar los sentimientos de los demás. Hay tres ángulos en toda controversia: el tuyo, el del otro y el del que sólo ve lo suyo con demasiada certeza.
Presta atención a la opinión de los otros. Tres son las actitudes de un auténtico líder: oír, aprender y saber elogiar.
Procura aportar los buenos servicios que puedes hacer: lo que realmente vale en nuestra vida es lo que hacemos por los demás.

Nuestra mente trabaja así: estamos todo el día pensando una infinidad de cosas, algunas le ponemos miedo, o emoción, alegría o tristeza, de repente nos detenemos a repasar uno de esos pensamientos y le volvemos a poner un sentimiento quizá de miedo, y quizá también lo comentamos con alguien, todo eso surge como un repaso de los que se había registrado y allí entonces se graba y pasa al subconsciente y queda registrado como un concepto. Estos conceptos son lo que refleja nuestra mente hacia fuera y se manifiestan en nuestras vidas como hechos reales.

La nostra ment treballa així: estem tot el dia pensant infinitat de coses, algunes li posem por, o emoció, alegria o tristesa, de cop i volta ens aturem a repassar un d'aquests pensaments i li tornem a posar un sentiment potser de por, i potser també ho comentem amb algú, tot això sorgeix com un repàs dels que s'havia registrat i allí llavors es grava i passa al subconscient i queda registrat com un concepte. Aquests conceptes són el que reflecteix la nostra ment cap a fora i es manifesten en les nostres vides com fets reals.

Todos tenemos días muy difíciles:
unos están llenos de cansancio,
otros de problemas, otros de tristezas.
Pero así como esta realidad debe ser,
aceptemos una cosa...
que tal vez nos servirá de consuelo...
Mañana será otro día.
Cuántas veces nuestro panorama
se ve triste, desalentador y agobiante,
y súbitamente algo pasa y
encontramos solución a nuestros problemas
y algo que parecía no tener solución,
se resuelve fácilmente.
El tiempo cierra heridas
y suaviza resentimientos.
Cuando nos sintamos agobiados por los problemas,
el cansancio o el dolor, digamos con firmeza:
Mañana será otro día, y tengamos la seguridad
que ¡ese día será mejor !

Tots tenim dies molt difícils:
uns estan plens de cansament,
altres de problemes, altres de tristeses.
Però així com aquesta realitat ha de ser,
acceptem una cosa ...
que potser ens servirà de consol ...
Demà serà un altre dia.
Quantes vegades el nostre panorama
es veu trist, descoratjador i aclaparadora,
i sobtadament alguna cosa passa i
trobem solució als nostres problemes
i una cosa que semblava no tenir solució,
es resol fàcilment.
El temps tanca ferides
i suavitza ressentiments.
Quan ens sentim aclaparats pels problemes,
el cansament o el dolor, diguem amb fermesa:
Demà serà un altre dia, i tinguem la seguretat
que ¡aquest dia serà millor!

Siéntate estable dentro de ti mismo y las revoluciones externas no te
afectarán. Experimenta la dulce sensación de estar estable. Calmado y tranquilo, siente la paz que hay adentro de ti y disfruta de esta
experiencia, como si fuera la única. Alrededor de ti, deja que el
huracán de las situaciones domine el mundo. Mientras más domines tu mundo interno, esto saldrá y ayudará el mundo externo también. Quizá
no puedas parar el huracán de girar locamente a tu alrededor, pero sin
duda podrás ayudar a los demás a no ser destruidos por él y también
ellos experimentar el dulce silencio interior.

Sentat estable dins de tu mateix i les revolucions externes no te
afectaran. Experimenta la dolça sensació d'estar estable. Calmat i tranquil, sent la pau que hi ha a dins de tu i gaudeix d'aquesta
experiència, com si fos l'única. Al voltant teu, deixa que l'
huracà de les situacions domini el món. Com més dominis al teu món intern, això sortirà i ajudarà el món extern també. potser
no puguis parar l'huracà de girar bojament al teu voltant, però sense
dubte podràs ajudar els altres a no ser destruïts per ell i també
ells experimentar el dolç silenci interior.

El mejor regalo que puedes dar hoy es paz. Una botella de paz, o un paquete de paz. Quizá una maleta llena de paz. Si tienes que dar un regalo hoy, entonces da paz. La paz es el mejor regalo porque, mientras todos los regalos se van perdiendo, la paz permanece siempre. Es algo que pasa a ser parte del ser, del alma que soy yo. La paz es la mejor forma de expresar tu gratitud hacia otro, o incluso de evitar peleas con otra persona. Experimenta. Da un poco de paz a la persona más cercana a ti.

El millor regal que pots donar avui és pau. Una ampolla de pau, o un paquet de pau. Potser una maleta plena de pau. Si has de fer un regal avui, llavors dóna pau. La pau és el millor regal perquè, mentre tots els regals es van perdent, la pau te que romandra sempre. És una cosa que passa a ser part de l'ésser, de l'ànima que sóc jo. La pau és la millor forma d'expressar la teva gratitud cap a un altre, o fins i tot d'evitar baralles amb una altra persona. Experimenta. Fa una mica de pau a la persona més propera a tu.

Dos muy graves errores que puede cometer una persona que aspire a realizarse y a lograr algo importante en la vida, y los cuales son las principales razones de fracasos, amarguras, depresiones, relaciones deterioradas y muchas otras calamidades que nos llevan a la tristeza y la desesperanza, son:

El vicio de buscar siempre a quien culpar de todo lo que nos pasa, en lugar de mirar nuestras responsabilidades en el hecho.
La mala costumbre de estar criticando y quejándose de todo, en lugar de buscar el lado positivo de cada experiencia.

Cuando entendamos que nuestras decisiones influyen en las vidas de otros y que de nada sirve buscar un culpable sino buscar la solución habremos aprendido a convertir este en un mundo mejor. Recuerda que señalando culpables, criticando y quejándose ningún problema se soluciona.

Trabaja con todo interés y atiende los problemas del momento, enfrentándolos como oportunidades de probar tu capacidad para salir adelante. No pases tus problemas a otros para ahorrarte el esfuerzo mental en su solución, pues actuando así, perderás una oportunidad de crecer, mejorar, experimentar y superarte. La vida trae cotidianamente algunos problemas, no te preocupes por ellos, ocúpate en buscarles soluciones apropiadas, se convertirán en importantes escalones para tu crecimiento y superación.

Treballa amb tot interès i atén els problemes del moment, enfrontant-los com a oportunitats de provar la teva capacitat per tirar endavant. No passis els teus problemes a altres per estalviar l'esforç mental en la seva solució, doncs actuant així, perdràs una oportunitat de créixer, millorar, experimentar i superar-te. La vida porta quotidianament alguns problemes, no et preocupis per ells, ocupa't en buscar-solucions apropiades, es convertiran en importants graons per al teu creixement i superació.

Se feliz aunque esté la pena,

que en tu sonrisa se ahogan,

las lagrimas que se marchan,

en tus gestos de alegría.

Un suspiro profundo,

una mirada a lo lejos,

a un distante punto,

y un feliz recuerdo.

El recuerdo sea,

al menos una tenue sonrisa,

traviesa o pasajera,

en una cara amiga.

Sé feliz aunque esté la pena,

que en tu sonrisa se ahoga.

Una alegría, en su brillar,

intenta cada día, en tu andar.

Es feliç encara que estigui la pena,

que en el teu somriure s'ofeguen,

les llàgrimes que marxen,

en els teus gestos d'alegria.

Un sospir profund,

una mirada al lluny,

a un distant punt,

i un feliç record.

El record sigui,

almenys una tènue somriure,

travessa o passatgera,

en una cara amiga.

Sigues feliç encara que estigui la pena,

que en el teu somriure s'ofega.

Una alegria, a la seva brillantó,

intenta cada dia, en el teu caminar.

Que pasó con el tiempo
Pregunto muchas veces
Que pasó con mi pelo
Bañado de espuma blanca
Que pasó con mis rasgos
Cubierto de tiernos surcos
Y mis manos lisas
Cubiertas de espigas
Que pasó con el tiempo
Las noches se hicieron mas
Largas y las mañanas
Frías
No pasó nada dicen mis Pensamientos...
La espuma son tus vivencias
Tus manos no están gastadas
Son espigas de trigo
Tu cara está radiante, esos surcos
Simplifican tu vida
Sabes cual es tu lugar...
Y sonreí de repente

Que va passar amb el temps
Pregunto moltes vegades
Que va passar amb el meu cabell
Banyat d'escuma blanca
Que va passar amb els meus trets
Cobert de tendres solcs
I les meves mans llises
Cobertes d'espigues
Que va passar amb el temps
Les nits es van fer mes
Llargues i els matins
freds
No va passar res diuen els meus Pensaments ...
L'escuma són les teves vivències
Les teves mans no estan gastades
Són espigues de blat
La teva cara està radiant, aquests solcs
Simplifiquen la teva vida
Saps com és el lloc ...
I vaig somriure de cop i volta

Deja a un lado tu aislamiento y trabaja con los demás. Tradicionalmente somos educados a trabajar solos, pero en el complejo mundo actual, necesitamos trabajar en equipo. Esto exige muchos sacrificios, pues hay que adaptarse a los otros, pero también genera muchas ganancias. En un equipo, puedo rápidamente aprender cosas que, fuera de este, llevaría muchos años para saber. Puedo aprender las especialidades de las demás personas y de esta forma enriquecerme a mi mismo. Y también aportar mis propias cualidades, empleándolas en algo muy útil.

Deixa a un costat la teva aïllament i treballa amb els altres. Tradicionalment som educats a treballar sols, però en el complex món actual, ens cal treballar en equip. Això exigeix molts sacrificis, ja que cal adaptar-se als altres, però també genera molts guanys. En un equip, puc ràpidament aprendre coses que, fora d'aquest, portaria molts anys per saber. Puc aprendre les especialitats de les altres persones i d'aquesta manera enriquir-me a mi mateix. I també aportar les meves pròpies qualitats, utilitzant-se en alguna cosa molt útil.

Cuando te pienso a través del silencio
en mis horas de nada
te sueño despierto
en la terrasa
Te sueño callado
mientras el silencio pasa
te siento en mi ser
te siento conmigo
te siento en mis pensamientos
en mi corazón
Te veo en la distancia
que se acorta en cada mañana
que me enamoro más de ti
porque vives en mi corazón
porque ya es tuyo
porque mi amor es de ti
todo lo que siento es por ti
porque para ti...
estoy viviendo...
sintiendo ese amor de verdad
No me preguntes porque te amo
porque ni yo lo sé...
solamente sé que tu amor vive en mi...
LA VIDA 

DEBAJO DE LAS PIEDRAS
Debemos sacarnos millones de palabras
de debajo de las piedras, ahora
que andamos sacralizando el miedo
a ser libres, a sentir libres, a vivir
con la conciencia ni corrupta ni perversa.
Deberemos seguir creyendo en utopías
ahora que se van callando los conceptos
que nos sujetaban a ídolos de barro
por encima de egoísmos partidistas,
de dioses exclusivos, de lenguas maniqueas.
Ahora que medio mundo se cobija
detrás de consignas o banderas
dejadme buscar sonrisas y futuros
aunque sea debajo de las piedras:
saber que los ojos, las manos y las hambres
pueden más que los ídolos impuestos;
sentir que el hombre es indivisible
en el árbol de la vida y de la muerte.
¿Por qué andamos traficando
con el dolor y con las lágrimas?
Solo poseo medio kilo de promesas
para repartir en los caminos,
solo una docena de sonrisas
para el patíbulo del odio.
Debajo de las piedras
habrá que encontrar la paz y la palabra...

SOTA LES PEDRES
Hem treure'ns milions de paraules
de sota les pedres, ara
que caminem sacralitzant la por
a ser lliures, a sentir lliures, a viure
amb la consciència ni corrupta ni perversa.
S'haurà de seguir creient en utopies
ara que es van callant els conceptes
que ens subjectaven a ídols de fang
per sobre d'egoismes partidistes,
de déus exclusius, de llengües maniquees.
Ara que mig món s'aixopluga
darrere de consignes o banderes
deixeu-me buscar somriures i futurs
encara que sigui sota les pedres:
saber que els ulls, les mans i les fams
poden més que els ídols impostos;
sentir que l'home és indivisible
en l'arbre de la vida i de la mort.
Per què caminem traficant
amb el dolor i amb les llàgrimes?
Només tinc mig quilo de promeses
per repartir en els camins,
només una dotzena de somriures
per al patíbul de l'odi.
A sota de les pedres
caldrà trobar la pau i la paraula ...

Proponte encontrar hoy, y cada día sin excepción a partir de hoy, algo que te haga sentirte feliz, algo de qué sentirte orgullos@ y satisfech@. 
Disfruta HOY de algo bello, nuevo, agradable o alegre que puedas encontrar a tu alrededor, o haz tu mism@ algo que te haga sentirte especialmente feliz y mejor si puedes hacer feliz a alguien más. Enriquece su día, cada día. 

Camina alegre entre el ruido y la prisa, y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio. En cuanto sea posible y sin renunciar a tus convicciones, manten buenas relaciones con todos.
Escucha con atención a los demás, aun al torpe e ignorante, que también ellos valen mucho. Alejate de las personas negativas, ruidosas y agresivas, porque te pueden contagiar su mal espiritu. Si te comparas con los demás adquieres orgullo y desánimo, porque siempre habrá quien te supere y quien tenga menos cualidades.
Disfruta de tus éxitos y agradécele al Creador, mantén el interés por tu profesión, porque ella es un verdadero tesoro, allí están tus futuros triunfos. Sé prudente en tus negocios, el mundo está lleno de engaños y peligros, pero tampoco andes dudando de todo y de todos, hay más gente buena de la que tú crees.
Acepta con respeto el parecer de aquellos que tiene muchos años, y consulta también con interés el parecer de la juventud, lo viejo y lo nuevo dan sabiduría. Cuidado con demasiada soledad, demasiada fatiga o demasiado afán. Muchas angustias y enfermedades nacen de estos tres excesos.

Existen personas en nuestras vidas que nos hacen felices por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino.Algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar, mas otras apenas vemos entre un paso y otro.A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos.Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos. El primero que nace del brote es nuestro amigo papá y nuestra amiga mama, que nos muestra lo que es la vida. Después vienen los amigos hermanos, con quienes dividimos nuestro espacio para que puedan florecer como nosotros.El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones. Pero lo que nos deja mas felices es que las que cayeron continúan cerca, alimentando nuestra raíz con alegría. Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino. Te deseo, hoja de mi árbol, paz, amor, salud, suerte y prosperidad.

Hi ha persones a les nostres vides que ens fan feliços per la simple casualitat d'haver-se creuat en el nostre camí.Algunas recorren el camí al nostre costat, veient moltes llunes passar, mes altres amb prou feines veiem entre un pas i un altre. A totes les anomenem amics i hi ha moltes classes de ells.Tal vegada cada fulla d'un arbre caracteritza un dels nostres amics. El primer que neix del brot és el nostre amic pare i la nostra amiga mare, que ens mostra el que és la vida. Després vénen els amics germans, amb els quals dividim el nostre espai perquè puguin florir com nosaltres.El temps passa, l'estiu se'n va, la tardor s'aproxima i perdem algunes de les nostres fulles, algunes neixen en un altre estiu i altres romanen per moltes estacions. Però el que ens deixa més feliços és que les que van caure continuen prop, alimentant la nostra arrel amb alegria. Són records de moments meravellosos de quan es van creuar en el nostre camí. Et desitjo, fulla del meu arbre, pau, amor, salut, sort i prosperitat.

Dóna el pa de l'entusiasme i veuràs que l'altre per sempre te agrairà. Si una persona dóna pa a una altra,
en poc temps això ja deixarà d'existir i poc quedarà en la memòria.
No obstant això, en donar entusiasme a l'altre, permet que ella mateixa conquisti el seu propi pa.
Doncs la bondat més elevada és la de possibilitar i educar els altres a obtenir els seus propis recursos.
Es pot notar una persona bondadosa no pel llarg que és la fila de persones que li demanen alguna cosa,
sinó pel nombre de persones que ja no tornen a demanar. Moltes vegades, comencen a donar als altres.

Da el pan del entusiasmo y verás que el otro por siempre te agradecerá. Si una persona da pan a otra, en poco tiempo esto ya dejará existir y poco quedará en la memoria.
Sin embargo, al dar entusiasmo al otro, permite que ella misma conquiste su propio pan.
Pues la bondad más elevada es la de posibilitar y educar a los demás a obtener
sus propios recursos.
Se puede notar una persona bondadosa no por lo largo que es la fila de personas
que le piden algo, sino por el número de personas que ya no vuelven a pedir.
Muchas veces, empiezan a dar a los demás. 

Un somriure càlida, honesta i afectuosa és una clara manifestació de salut interna, mental, emocional i espiritual. Somriu en els moments feliços .. per acréixer la teva satisfacció. Somriu quan les circumstàncies són desfavorables, perquè alleugis l'amargor d'aquestes ocasions. Cultiva el teu somriure recordant sempre el millor de tu i de la teva vida.

Una sonrisa cálida, honesta y afectuosa es una clara manifestación de salud interna, mental, emocional y espiritual. Sonríe en los momentos felices.. para acrecentar tu satisfacción. Sonríe cuando las circunstancias son desfavorables, para que alivies la amargura de esas ocasiones. Cultiva tu sonrisa recordando siempre lo mejor de ti y de tu vida.

Cuando el espíritu se siente infinitamente tríste, se abre el cielo y su luz radiante te ilumina nuevamente el alma.
Cuando el espíritu se halla profundamente sumergido en el barro, busca una piedra para apoyar los pies y subir otra vez hasta la superficie.
Cuando el espíritu está totalmente perdido en el océano revuelto por la inmensidad de las olas, se presenta una tabla de salvación donde agarrarse, evitar el naufragio y volver a la orilla. Cuando el espíritu está completamente cansado, sin aliento, colgando de una rama al borde del abismo, del cielo baja la cuerda para levantarlo.
Cuando el espíritu está a punto de morir de dolor, destrozado por calumnias inhumanas y desgarrado por los hierros del martirio, surge en tu interior el sol de luz que te levanta alegre y vencedor a las esferas del espíritu.
No te desanimes nunca, pues, por hondo que sea el abismo donde creas encontrarte, es en el punto más bajo de la humildad el lugar donde mejor se oye la voz interior.

El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte, te equivocas... dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos.
No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar; se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.
No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.
No se equivoca el humano que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona.
No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido.
Pienso que se equivocan aquellos que no aceptan que ser humano es buscarse así mismo cada día, sin encontrarse nunca plenamente.
Creo que al final del camino no te premiarán por lo que encuentres, sino por aquello que hayas buscado honestamente. 

Es trobava una família de cinc persones passant el dia a la platja. Els nens estaven fent castells de sorra al costat del aigua quan, de lluny, va aparèixer una dona gran, amb els seus vestits bruts i esparracats, que recollia coses de terra i les introduïa en una bossa.
Els pares van cridar al costat de si els nens i els van dir que no s'acostessin a la dona gran. Quan aquesta va passar al costat d'ells, inclinant una i altra vegada per recollir coses de terra, va dirigir un somriure a la família. Però no li van tornar la salutació.
Moltes setmanes més tard van saber que la dona gran portava tota la seva vida netejant la platja de vidres perquè els nens no es ferissin els peus.

Se encontraba una familia de cinco personas pasando el día en la playa. Los niños estaban haciendo castillos de arena junto al agua cuando, a lo lejos, apareció una anciana, con sus vestidos sucios y harapientos, que recogía cosas del suelo y las introducía en una bolsa.
Los padres llamaron junto a sí a los niños y les dijeron que no se acercaran a la anciana. Cuando ésta pasó junto a ellos, inclinándose una y otra vez para recoger cosas del suelo, dirigió una sonrisa a la familia. Pero no le devolvieron el saludo.
Muchas semanas más tarde supieron que la anciana llevaba toda su vida limpiando la playa de cristales para que los niños no se hirieran los pies.

Una pareja de jóvenes tenía varios años de casada y nunca pudieron tener hijo, para no sentirse solos compraron un cachorro pastor alemán y lo amaron como si fuera su propio hijo. El cachorro creció hasta convertirse en un grande y hermoso pastor alemán.
El perro salvo en más de una ocasión a la pareja de ser atacadas por ladrones, siempre fue muy fiel, quería y defendía a sus dueños contra cualquier peligro. Luego de siete años de tener al perro, la pareja logro tener el hijo tan ansiado.
La pareja estaba muy contenta con su nuevo hijo disminuyeron las atenciones que tenían con el perro, este se sintió relegado y comenzó a sentir celos del bebe y ya no era cariñoso y fiel que tuvieron durante siete años.
Un día la pareja dejo al bebe plácidamente durmiendo en la cuna y fueron a la terraza a preparar una carne asada, cual fue su sorpresa cuando se dirigían al cuarto del bebe y ven al perro en el pasillo con la boca ensangrentada, moviendoles la cola. El dueño del perro pensó lo peor, saco un arma que llevaba y en el acto mato al perro, corre al cuarto del bebe y encuentra una gran serpiente degollada....
El dueño comienza a llorar y exclamar....
¡¡He matado a mi perro fiel!!
Cuantas veces no hemos juzgado a las personas; lo que es peor las juzgamos y condenamos sin investigar a que se debe su comportamiento, cuales son sus pensamiento y sentimientos.
Muchas veces las cosas no son tan malas como parecen, sino todo lo contrario...
La próxima vez que nos sintamos tentados a juzgar y condenar a alguien, recordemos la historia del perro fiel,así aprenderemos a no levantar falsos contra una persona hasta el punto de dañar su imagen ante los demás... Debemos darnos cuenta que los sentimientos de las personas son frágiles y fáciles de dañar pero difícil de sanar.

Fes una reverència a la vida en tota la seva totalitat. Tots els dies fem moltes coses. Són tantes les coses, que perdem el sentit de per què fem alguna cosa. Ve la tensió, l'estrés i l'amargor en l'ésser. Per què no parem un instant i mostrem respecte per tot el que ens prop? Des de la persona amb qui vius per tant de temps, i amb la qual treballes, fins a la naturalesa. En la mesura que donem respecte a tot, serem capaços d'entendre el valor intrínsec que hi ha arreu.

Haz una reverencia a la vida en toda su totalidad. Todos los días hacemos muchas cosas. Son tantas las cosas, que perdemos el sentido de porqué hacemos algo. Viene la tensión, el stress y la amargura en el ser. ¿Por qué no paramos un instante y mostramos respeto por todo lo que nos cerca? Desde la persona con quien vives por tanto tiempo, y con la que trabajas, hasta a la naturaleza. En la medida que damos respeto a todo, seremos capaces de entender el valor intrínseco que hay en todo.