Definitivamente eres mucho más de lo que tú mismo crees; vales mucho más de lo que tú mismo piensas. Tienes capacidades que tú mismo aún no conoces. Eres capaz de muchas más cosas, si realmente te lo propones. Tienes mucha más inteligencia de la que realmente utilizas y aprovechas. Eres mucho más capaz y más valioso de lo que hasta ahora has sido. Piensa, reflexiona, tú puedes hacer más y ser mucho mejor para ti y para quienes te rodean.

Definitivament ets molt més del que tu mateix creus; vals molt més del que tu mateix penses. Tens capacitats que tu mateix encara no coneixes. Ets capaç de moltes més coses, si realment t'ho proposes. Tens molta més intel·ligència de la que realment utilitzes i aprofites. Ets molt més capaç i més valuós del que fins ara has estat. Pensa, reflexiona, tu pots fer més i ser molt millor per a tu i per als que
t'envolten.

Celebrando la Radio

De noticias y el debate público a la música y el entretenimiento, la radio continúa informando, cautivando y nos inspira de una manera que ningún otro medio puede.
Pero la radio es mucho más que un foro de información y entretenimiento. Llega a más personas en más lugares que cualquier otro medio. Es un puente de comunicación para las comunidades alejadas, las regiones en desarrollo y las poblaciones vulnerables, que a veces no hay otra conexión con el resto del mundo. Quizás ninguna otra plataforma puede tener el tiempo real de llegar entre las personas y a través las culturas.
La radio es también el medio mejor adaptado para navegar por las nuevas fronteras digitales que están alentando a los medios y la comunicación en áreas desconocidas. Las tecnologías como la Internet, la comunicación móvil y la geolocalización han cambiado la dinámica tradicional en el que operan los medios, con los jóvenes, en la vanguardia de estas tendencias convergentes y que al mismo tiempo la radio es apreciada con entusiasmo como siempre.
Así que juntémonos el 13 de febrero, no sólo para celebrar la importancia de la radio en nuestras vidas de hoy, pero para asegurar el enorme potencial que tiene para el futuro.

Lleugeresa és la suau sensació de no estar lligat a les coses del món. És la veritable llibertat; amb aquesta qualitat humana, l'individu pot prendre decisions duradores i experimentar una constant felicitat. Però no significa el no assumir de responsabilitats. Una persona realment lleugera serà altament responsable, ja que la seva ment està desocupada prou per complir amb els deures que la vida li ha donat.

Ligeresa es la suave sensación de no estar atado a las cosas del mundo. Es la verdadera libertad; con esta cualidad humana, el individuo puede tomar decisiones duraderas y experimentar una constante felicidad. Pero no significa el no asumir de responsabilidades. Una persona realmente liviana será altamente responsable, pues su mente está desocupada lo suficiente para cumplir con los deberes que la vida le ha dado. 

El mètode més fàcil per aconseguir victòria és perdre. Sí, per ser victoriós en aquest món que vivim, he de perdre moltes coses. La primera cosa que he de perdre és la meva pròpia arrogància. No seré victoriós si sóc arrogant davant dels altres, si no percebo el quan grandiosos ells són. Aquesta és la major pèrdua. És una pèrdua que genera dolor però que, al final, resulta meravellosa. En perdre l'arrogància, més persones somriuran, més persones obriran els seus braços cap a mi i més persones em diran benaurada perquè sóc el més victoriós de tots.

El método más fácil para lograr victoria es perder. Sí, para ser victorioso en este mundo que vivimos, tengo que perder muchas cosas. La primera cosa que debo perder es mi propia arrogancia. No seré victorioso si soy arrogante en frente de los demás, si no percibo lo cuan grandiosos ellos son. Esta es la mayor pérdida. Es una pérdida que genera dolor pero que, al final, resulta maravillosa. Al perder la arrogancia, más personas sonreirán, más personas abrirán sus brazos hacia mí y más personas me felicitarán porque soy el más victorioso de todos.

Qui posseeix l'actitud de la serenitat pot gaudir de la vida encara enmig de les dificultats. Recorda el savi proverbi: Enfronta't amb calma a la pitjor emergència. Si no vols que te aclaparin els conflictes, reconeix que la serenitat és la manera més propícia per manejar els problemes i trobar-los solució. Assumeix AVUI una actitud serena, i intenta conservar com a part de la teva manera de ser, enriquiràs la teva vida.

Quien posee la actitud de la serenidad puede disfrutar de la vida aún en medio de las dificultades. Recuerda el sabio proverbio: Enfréntate con calma a la peor emergencia. Si no quieres que te abrumen los conflictos, reconoce que la serenidad es la manera más propicia para manejar los problemas y hallarles solución. Asume HOY una actitud serena, e intenta conservarla como parte de tu manera de ser, enriquecerás tu vida. 

Una paraula tan senzilla de pronunciar, i tan difícil de demostrar, i de portar a la pràctica.
Una paraula que per a alguns no significa res, però per a altres significa donar-ho tot sense esperar res a canvi.
Una paraula que més que un sentiment, és un do que Déu ens va donar a tots per poder fer miracles i donar esperança, és clar, pocs ho han descobert, pocs s'han adonat que només és qüestió de buscar en el seu interior, que no necessiten diners per tenir-lo.
Aquesta paraula que als desolats i desnonats els dóna consol i esperança, aquest sentiment que és etern i que no hi ha poder humà que ho destrueixi.
Aquest sentiment pel qual molts han donat la vida, aquest sentiment que deixa l'egoisme i l'enveja de tot costat. Aquest sentiment que molts anhelen i pocs tenen.
Si tu tens aquest sentiment cuida'l, sembral i protegeix contra tota tempesta.
Feliç dia de l'Amor i l'Amistat!

UN ESCRITO A LA VIDA !
Soy el que cuando camina a la noche y puede contemplar una inmensa luna llena naranja, pide deseos y agradece tan hermosa postal.
Soy aquel que todavía se acuesta, delante la ventana de su casa a mirar las estrellas , viendo si aparece una estrella fugaz para pedir un deseo.
Soy, el que busca un instante mágico en cualquier momento del día y eso es suficiente para seguir...
Soy aquel que ve sonreír sus hijos y su corazón rebalsa de alegría.
Soy ese padre que daría la vida por sus hijos, esa que necesita que sepan que,
los amo inmensamente.
Soy un enamorado de ti, vida...
De tus días, sean soleados o lluviosos, calurosos o fríos.
Simplemente ese soy yo, vida.Y ese yo, te dice que: hoy, mañana y tal vez por un gran tiempo seguiremos despertando juntos y riéndonos mutuamente.
Hoy quiero decirte todo esto, porque aunque no puedas hablarme,
se que puedes escucharme y también se que es hermoso saber que alguien te dice gracias vida, gracias porque estoy vivo, porque no tengo todo lo que quiero,pero tengo todo lo que puedo, no se si tengo mucho pero tengo lo que
necesito y hasta quizá lo que otros no pueden tener.Y eso es más que suficiente para mí.
Gracias y hasta siempre.

Tu pots millorar la teva qualitat de vida si realment t'ho proposes amb el màxim de les teves capacitats. Es requereix voluntat, esperit de sacrifici, treball, estudi, bones relacions amb els altres, millorar la teva autoestima, tenir fe i confiança en un mateix, paciència, disciplina, entusiasme i perseverança. Però que es pot. Només depèn de tu mateix.

Tu puedes mejorar tu calidad de vida si realmente te lo propones con el máximo de tus capacidades. Se requiere voluntad, espíritu de sacrificio, trabajo, estudio, buenas relaciones con los demás, mejorar tu autoestima, tener fe y confianza en uno mismo, paciencia, disciplina, entusiasmo y perseverancia. Pero que se puede. Sólo depende de ti mism@. 

No hay análisis posible si no se logra que el paciente se implique en aquello que le acontece.
El único cambio que puede trabajarse es el de la persona que consulta. 
Y si tú sientes que eres de esa gente que espera el cambio en el afuera y en los demás, déjame decirte que malgastas tu tiempo y energía. Tienes que cambiar tú. Apenas eso puedes. 
¿Los otros entonces continuarán igual?
No lo sabes.
Tal vez su accionar también se modifique a partir de tu cambio.
Tal vez cambien para bien o para mal.
Tal vez debas dejarlos atrás y continuar tu vida sin ellos.
Es probable que debas pagar el precio de perder ciertos vínculos, lo cual puede que finalmente resulte saludable.
De todos modos, no tienes otra opción.
Ten presente que no se trata de que cambies a esos otros, sino de que cambies tú frente a esos otros que no cambian.
No importa qué pesares estén ocurriendo hoy en tu vida.
Pero no pierdas tiempo pretendiendo lograr un cambio en el afuera mientras tu permaneces en el mismo lugar.
El único cambio al que puedes aspirar es al que tiene que ver con tu persona. Y dicho cambio solo será posible cuando comprendas que tú mayor problema eres tú mism@.

Para ser feliz vive el momento, no existe ninguna otra forma para mejorar tu futuro, vive el momento! sonríe, disfruta de lo que te rodea, todo lo que es importante para ti esta aquí ahora vive en tu corazón! atesora cada momento que la vida te regala, quizás estés atravesando por dificultades pero nunca habrá una mejor forma que vivir cada instante, claro que si las dificultades posiblemente no te dejen disfrutar del momento, pero tu capacidad de mejorar tu vida y de lucha mejorar aun mucho más cuando te fortaleces a través de cada momento vivido, cada alegría, cada triunfo! Solamente cuenta lo que aporta algo positivo para ti siempre y espera un futuro mejor! 

Per ser feliç viu el moment, no hi ha cap altra forma per millorar la teva futur, viu el moment! somriu, gaudeix del que t'envolta, tot el que és important per a tu aquesta aqui ara viu en el teu cor! atresora cada moment que la vida et regala, potser estiguis travessant per dificultats però mai hi haurà una millor manera de viure cada instant, clar que si les dificultats possiblement no et deixin gaudir del moment, però la teva capacitat de millorar la teva vida i de lluita millorar tot molt més quan et enfortiu l'traves de cada moment viscut, cada alegria, cada triomf! Només compte el que aporta alguna cosa positiva per a tu sempre i espera un futur millor!

Por mares, lagos, ríos;
Por oscuros peñascos,
Sobre puntas de clavos
Y vidrios rotos.

Sendas de tierra y lodo,
Rodeando los abismos,
Sin siquiera ver
Todo es a oscuras.

Pero... ¿por qué todo esto?
Es que la lejanía
Es todo un reto.

Basta mi corazón
Para moverme,
Y mi razón-conciencia
Que me detiene.

Por un instante verte:
El paraíso;
Y si puedo escucharte:
La Eternidad.

Coagulan mis sentidos
Con tu sonrisa,
Me vale más la prisa…
¡Caminaré!

Reconoce el y el poder valor dinámico de la palabra. Que lo que digas sea verdad y que tus palabras sean las adecuadas, que reconozcan la dignidad humana y realcen los valores humanos. Utiliza tus palabras sólo para agradecer, para bendecir, para servir, orientar, aconsejar y promover acciones positivas de superación, crecimiento y armonía entre todas las personas. Descontamina tu palabra de mentiras, pues son una forma de violencia. Nunca utilices tu palabra con rudeza ni en forma grosera. Usa el poder de tu palabra sólo para dignificarte.

Reconeix el i el poder valor dinàmic de la paraula. Que el que diguis sigui veritat i que les teves paraules siguin les adequades, que reconeguin la dignitat humana i realcin els valors humans. Utilitza les teves paraules només per agrair, per beneir, per servir, orientar, aconsellar i promoure accions positives de superació, creixement i harmonia entre totes les persones. Descontamina el teu paraula de mentides, ja que són una forma de violència. Mai utilitzis la teva paraula amb rudesa ni en forma grollera. Utilitza el poder de la teva paraula només per dignificarte.

Quan l'amor de la teva vida no et vol, quan la trucada que esperes mai arriba, quan no aconsegueixes la feina que desitges, quan no reps la invitació que esperaves ... el missatge no és que no t'ho mereixes el missatge no és que no ets important ... el missatge és que tu mereixes alguna cosa millor. Cada vegada que sentis decepció per no rebre el que desitges o esperes, no ho vegis com rebuig o mala sort, simplement pensa que és una tremenda oportunitat a alguna cosa molt millor del que esperaves.

Cuando el amor de tu vida no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas, el mensaje no es que no te lo mereces, el mensaje no es que no eres importante, el mensaje es que tu mereces algo mejor. Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte, simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas

Dale vida a los sueños que alimentan el alma,
no los confundas nunca con realidades vanas.
Y aunque tu mente sienta necesidad, humana,
de conseguir las metas y de escalar montañas,
nunca rompas tus sueños, porque matas el alma.

Dale vida a tus sueños aunque te llamen loco,
no los dejes que mueran de hastío, poco a poco,
no les rompas las alas, que son de fantasía,
y déjalos que vuelen contigo en compañía.

Dale vida a tus sueños y, con ellos volando,
tocarás las estrellas y el viento, susurrando,
te contará secretos que para ti ha guardado
y sentirás el cuerpo con caricias, bañado,
del alma que despierta para estar a tu lado.

Dale vida a los sueños que tienes escondidos,
descubrirás que puedes vivir estos momentos con
los ojos abiertos y los miedos dormidos,
con los ojos cerrados y los sueños despierto. 

El amor es toda la fuerza que te ayuda a realizar algo imposible, es lo que te hace soportar penas y dolores, el amor es lo que te da la capacidad de perdonar al prójimo.
El amor es vivir, es compartir, el amor es pedir perdón si haz fallado.
DAR UN ABRAZO ESPERANDO EL CALOR DE LOS SENTIMIENTOS AJENOS... ES LA ESPERA DE UN SENTIMIENTO QUE PUEDE SER PROHIBIDO.
Es poder mostrar nuestro corazón de niño sin tener que esperar nada a cambio, es poder expresar nuestros sentimientos con el alma sin tener que perder el cuerpo
.Amor es simplemente dar todo lo que uno puede dar.
El amor es la experiencia mas hermosa que puede tener un ser humano, es querer dar sin recibir.
Este sentimiento es la energía de la vida es lo que nos impulsa a hacer algo por nosotros mismo y por los demás.
Es una sensación bella pero que desespera a la vez. Ríes por ninguna razón, saludas a todos sin motivo. Los días están llenos de motivación. Quieres gritarle al mundo lo que sientes.
Como el viento que sopla y se siente al pasar... Es como fina lluvia que nos moja al caer.
Es como el canto dulce de un ave al amanecer, es fuego que arde y no se extingue y que aun en las cenizas se siente su calor...
El amor es el sentimiento más noble, desinteresado, humilde, valioso, generoso que el ser humano pueda sentir.
El amor no tiene límites.
No te niegues a darlo ni recibirlo.

L'autoestima és l'única clau per progressar. En tenir amor per mi mateix, tinc el poder intern per créixer i, en desenvolupar aquest poder, m'estimo cada vegada més. És a dir, com més veig que puc vèncer, més admiració tindré per mi mateix. I al tenir autoestima, puc fàcilment estimar als altres, estimar-los de forma veritable, sense afeccions o gelosia, simplement estimar els altres i estimar-tal com són.

La autoestima es la única clave para progresar. Al tener amor por mi mismo, tengo el poder interno para crecer y, al desarrollar este poder, me amo cada vez más. Es decir, mientras más veo que puedo vencer, más admiración voy a tener por mi mismo. Y al tener autoestima, puedo fácilmente estimar a los demás, amarlos de forma verdadera, sin apegos o celos, simplemente amar a los otros y quererlos tal como son.

La mente siempre está en el pasado o en el futuro. No puede estar en el presente, es absolutamente imposible.
Cuando estás en el presente, la mente ya no está ahí, porque mente equivale a pensar.
¿Cómo puedes pensar en el presente?
Puedes pensar en el pasado; ya se ha convertido en parte de la memoria y la mente puede trabajar con ello.
Puedes pensar en el futuro; todavía no está aquí y la mente puede soñar con ello. La mente puede hacer dos cosas: puede moverse hacia el pasado, donde hay espacio de sobra para moverse, el vasto espacio del pasado, en el que puedes seguir y seguir penetrando; o puede moverse hacia el futuro, donde también hay un espacio infinito, en el que puedes imaginar y soñar sin límites. Pero ¿cómo va a funcionar la mente en el presente?
En el presente no hay espacio para que la mente haga ningún movimiento.
El presente es solo una línea divisoria, nada más.

Separa el pasado del futuro, no es más que una línea divisoria.
Puedes estar en el presente, pero no puedes pensar en él. Para pensar se necesita espacio. Los pensamientos necesitan espacio, son como los objetos, son cosas materiales, muy sutiles, pero son materiales.
No puedes pensar en el presente; en el instante en que empiezas a pensar, ya es pasado.
Ves salir el sol y dices: «Qué bello amanecer.» Cuando lo dices ya es el pasado.
Cuando el sol está saliendo no hay espacio suficiente ni siquiera, para decir «Qué bonito», porque cuando dices «qué bonito», la experiencia ya se ha convertido en pasado. La mente ya lo ha archivado en la memoria.
Pero en el momento exacto en que sale el sol, el momento exacto en que el sol aparece sobre la línea, ¿cómo puedes pensar? ¿Qué puedes pensar?
Puedes estar con el sol que sale, pero no puedes pensar. Hay espacio suficiente para ti, pero no para los pensamientos.

Una canción puede animar un momento
Una flor puede despertar el sueño
Un árbol puede iniciar un bosque
Un pájaro puede ser el precursor de la primavera
Una sonrisa inicia una amistad
Un apretón de manos levanta el alma
Una estrella puede guiar un barco en el mar
Una palabra puede forjar un objetivo
Un voto puede cambiar una nación
Un rayo de sol ilumina una habitación
Una llama borra la oscuridad
Una risa conquista el abatimiento
Un paso debe iniciar cada jornada
Una esperanza elevará nuestros espíritus
Un toque puede mostrar que te importa
Una voz puede hablar con sabiduría
Un corazón puede saber cuándo es verdad
Una vida puede hacer una diferencia 

Cuando tu ves gansos volando hacia el sur en el invierno en fomación de "V", te podría interesar lo que la ciencia ha descubierto de porqué se forman de esa manera.
Las investigaciones han revelado que en el momento en que cada pájaro mueve sus alas crea un levantamiento para el pájaro que está inmediatamente después de él.
Volando en forma de "V" toda la parvada aumenta cuando menos un 71% de mayor rango de vuelo comparado con el del pájaro que vuela por sí solo (la gente que comparte una dirección común y un sentido de comunidad llegan a donde ellos quieren más fácil y más rápidamente porque viajan en equipo).
Cuando algún ganso se sale fuera de la formación inmediatamente siente la resistencia del aire al estar tratando de ir solo, y vuelve a su formación para tener las ventajas del levantamiento del pájaro que está enfrente de él (si nosotros como personas tuviéramos tanto sentido como un ganso, nos quedaríamos en formación y así todos los que van formados junto con nosotros).
Cuando el líder se cansa se va hasta la parte de atrás de la formación "V" y otro ganso vuela hasta ese punto (se vale tomar turnos cuando uno hace trabajos duros).
Los gansos graznan desde atrás para motivar a aquellos que está al frente para que puedan seguir con su velocidad (¿Qué es lo que nosotros decimos cuando graznamos desde atrás?)

Y finalmente, cuando un ganso se enferma o es herido por un rifle y se cae, otros dos gansos se salen de la formación y bajan para ayudarlo y protegerlo. Se quedan con él hasta que se recupere para volar o muera, y luego vuelan por sí solos o con alguna otra formación para alcanzar a su propio grupo (si tuviéramos el sentido de los gansos, estaríamos apoyándonos los unos a los otros de la misma manera).
Quien quiera que haya sido el primero en llamar a una persona "ganso tonto" nunca supo lo suficiente acerca de gansos.