Una nube llena de colores, quizá sería un arcoíris
Un ser observando el espacio, la galaxia del mundo
De mi corazón, las gentes que pasan por ahí
Las risas, todo por lo que la vida es interesante,
Tu protección un ángel que para los niños existe así como Dios en tu corazón.
Un Ángel que trae paz y alegría a los corazones
Eres la luz de la mañana
Eres la luz de la tarde
... un ángel.
martes, 10 de diciembre de 2013
Navidad es olvidar diferencias y reunirnos como familia
navidad es perdonar a un amigo porque es un dia sagrado donde recordamos el nacimiento de un hombre que trajo esperanza al mundo, amor y perdón.
Navidad es dejar a un lado viejas rencillas y pensar en la reconciliación.
Navidad es recordar lo importante que es la unidad, porque donde hay unidad existe la armonia , la hermandad y la paz.
Navidad es compartir con con los demás.
Navidad es recordar solamente los momentos felices porque es un dia de esperanza y para prepararnos para el año con sigue con fé y todo el año tiene que perdurar ese espiritu autentico .
Navidad es amar sin condiciones, porque el amor verdadero es incondicional.
navidad es perdonar a un amigo porque es un dia sagrado donde recordamos el nacimiento de un hombre que trajo esperanza al mundo, amor y perdón.
Navidad es dejar a un lado viejas rencillas y pensar en la reconciliación.
Navidad es recordar lo importante que es la unidad, porque donde hay unidad existe la armonia , la hermandad y la paz.
Navidad es compartir con con los demás.
Navidad es recordar solamente los momentos felices porque es un dia de esperanza y para prepararnos para el año con sigue con fé y todo el año tiene que perdurar ese espiritu autentico .
Navidad es amar sin condiciones, porque el amor verdadero es incondicional.
sábado, 7 de diciembre de 2013
La emoción positiva significa que nosotros estamos en el camino hacia lo que queremos o deseamos.
La emoción negativa nos indica que estamos fuera del camino, estamos mal encaminados.
La manera en que nosotros nos sentimos es un imán hacia el cual somos atraídos.
Si nos sentimos pobres, atraeremos mas pobreza, no abundancia.
Si nos sentimos gordos, no podemos atraer una buena figura, podríamos ganar mas peso inclusive.
Si nos sentimos enfermos, atraeremos mas achaques, no podemos atraer salud.
Por tanto, utiliza este sistema de alarma natural!
Cuando sientas una emoción negativa, detente, párate, deja de hacer nada! Toda acción en ese instante, solamente atraerá resultados indeseados.
Párate, detente, y pregunta, de donde esta viniendo?
Identifica la causa, piensa profundamente. Luego comienza a darle vueltas a la causa con el propósito de eliminarla, hasta lograr tener pensamientos que hagan sentirte bien; o al menos tener un pensamiento que se haga sentir mejor.
La emoción negativa nos indica que estamos fuera del camino, estamos mal encaminados.
La manera en que nosotros nos sentimos es un imán hacia el cual somos atraídos.
Si nos sentimos pobres, atraeremos mas pobreza, no abundancia.
Si nos sentimos gordos, no podemos atraer una buena figura, podríamos ganar mas peso inclusive.
Si nos sentimos enfermos, atraeremos mas achaques, no podemos atraer salud.
Por tanto, utiliza este sistema de alarma natural!
Cuando sientas una emoción negativa, detente, párate, deja de hacer nada! Toda acción en ese instante, solamente atraerá resultados indeseados.
Párate, detente, y pregunta, de donde esta viniendo?
Identifica la causa, piensa profundamente. Luego comienza a darle vueltas a la causa con el propósito de eliminarla, hasta lograr tener pensamientos que hagan sentirte bien; o al menos tener un pensamiento que se haga sentir mejor.
Nelson Mandela, el primer presidente negro de Suráfrica y que murió este jueves a los 95 años, fue artífice de un buen número de citas que se han convertido en símbolo de tenacidad y de lucha por la libertad, los derechos humanos y la igualdad racial.
Mandela es uno de los personajes más citados de la historia reciente, aunque durante sus 27 años en prisión (1962-1990) por enfrentarse al apartheid, el régimen de segregación racial de la minoría blanca surafricana, estuvo prohibido pronunciar su nombre.
Algunas de sus frases más inspiradoras, como buen orador que fue, están recogidas en el libroMandela por sí mismo, publicado por el Centro de la Memoria de Nelson Mandela de Johannesburgo.
Las citas han sido extraídas de cartas manuscritas o firmadas por él, entrevistas, alegatos ante los tribunales del apartheid, discursos políticos tras su liberación en 1990 y de sus apuntes, diarios y su autobiografía El largo camino hacia la libertad.
Estas son algunas de sus frases más famosas:
1. "He luchado contra la dominación blanca y contra la dominación negra. He perseguido el ideal de una sociedad libre y democrática donde todas las personas vivan juntas en armonía y con igualdad de oportunidades. Es un ideal por el que espero vivir y conseguir. Pero si es necesario, es un ideal por el que estoy dispuesto a morir". (Alegato en el Juicio de Rivonia, 20 de abril de 1964)
2. "Siempre parece imposible hasta que se hace".
(Cita tradicionalmente atribuida a Mandela que el propio Centro de la Memoria Nelson Mandela reconoce no saber ubicar)
3. "Solo los hombres libres pueden negociar (...). Vuestra libertad y la mía no pueden separarse".
(Declaraciones de Mandela tras 21 años en prisión al renunciar a la oferta de excarcelamiento realizada por el entonces presidente, Pieter W. Botha, en febrero de 1985)
4. "Nadie nace odiando al otro por el color de su piel, su procedencia o religión. La gente aprende a odiar y, si pueden aprender a odiar, también pueden aprender a amar".
(De la autobiografía "El largo camino hacia la libertad", 1994)
5. "He descubierto que tras subir una montaña, sólo encontramos más cumbres que escalar".
(De la autobiografía "El largo camino hacia la libertad", 1994)
6. "Nunca, nunca, nunca más deberá volver a sufrir esta hermosa tierra la opresión de un hombre sobre otro".
(Discurso de su toma de posesión como presidente, 10 de mayo de 1994).
7. "En mi país, primero vas a la cárcel y luego te conviertes en presidente".
(De la autobiografía "El largo camino hacia la libertad", 1994)
8. "Nunca he considerado a ningún hombre superior a mí, ni dentro, ni fuera de la cárcel".
(Carta al general Du Preez, comisario de Prisiones, desde la cárcel Robben Island, en Ciudad del Cabo. 12 de julio de 1976).
9. "Aprendí que el valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. Un hombre valiente no es aquel que no siente miedo, sino el que se sobrepone a él".
(De la autobiografía "El largo camino hacia la libertad", 1994)
10. "La grandeza de la vida no consiste en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos".
(De la autobiografía "El largo camino hacia la libertad", 1994)
11. "Luchar contra la pobreza no es un asunto de caridad, sino de justicia".
(Discurso en la Plaza Mary Fitzgerald de Johannesburgo, el 2 de julio de 2005, en un acto contra la pobreza).
12. "La muerte es algo inevitable. Cuando un hombre ha hecho lo que creía necesario por su pueblo y su país, puede descansar en paz.
Creo que yo he cumplido ese deber, y por eso descansaré para la eternidad".
(Extracto de una entrevista para el documental "Mandela", 1994).
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Sí insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.
¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.
¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.
El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.
La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron?
Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.
Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.
Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
Esa es la Vida!
Paulo Coelho
¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.
¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.
El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.
La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron?
Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.
Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.
Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
Esa es la Vida!
Paulo Coelho
No et emocions massa, ni siguis fred davant del món, simplement viu-lo en tota la seva plenitud. Per viure en aquest món és fonamental saber controlar-se. Quan les circumstàncies sorgeixen, per un segon mantingues desenganxat d'elles. Observa com si estigués veient una pel · lícula en un idioma estranger, per un segon, només veure i tractar de comprendre el que passa. Llavors, pren una determinació sobre que fer. La pràctica d'observar durant un segon crea una força dins de l'ésser. En tenir l'autocontrol, és possible llavors controlar les diferents situacions que van sorgint i trobar sortides ràpides a cadascuna d'elles.
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