La vida es un enigma que se resuelve por sí solo. No hace falta buscar demasiado, está ahí... sin más ... frente a nosotros. En el trayecto de nuestros anhelos y deseos siempre ocurre algo que nos hace ver lo que no observabamos. Y no era tan complicado, sólo había que estar presente en el ahora, lejos de nuestras cavilaciones internas que hacen desviar la atención de lo que late frente a nosotros: la presencia reveladora del enigma, el fugaz encuentro con la esencia del problema, con la mágica clave.
Sólo hay que estar atento, un segundo de íntimo silencio, para que la vida, una vez más, nos haga comprender que este juego de misterios y de obstáculos se resuelve cuando estamos verdaderamente presentes y dispuestos a vivir el enigma, con la atención parcial de un testigo que como un reflejo en el agua, siempre es fiel a devolver la imagen de quien le observa..
Sin miedo a los cambios, disfrutando el camino y sintiéndonos felices por cada paso conseguido... podremos manifestar toda nuestra capacidad para obtener el mayor nivel de bienestar posible.. 

El verano llegó a su fin dando paso al otoño, pero no nos pongamos tristes, para esta estación también tenemos muchas actividades divertidas para pasar el tiempo en familia. En septiembre, en el hemisferio norte experimentamos el equinoccio otoñal, disminuye la luz y la temperatura, y los días son más cortos. Esta disminución de luz genera que decrezca la clorofila, el pigmento que se acumula en las hojas de los árboles haciendo que estas sean verdes, originando ese colorido tan espectacular, que hace que nos guste tanto este período del año.
No sólo nos gustan los matices de colores, esta estación también nos trae encuentros con las amistades, ropa diferente, poder usar las botas de agua, nuevos olores, recogida de castañas y otros tesoros, pero sobretodo nos invita a pasear y estar en contacto con la naturaleza.
Bienvenido Otoño! 

Hojas muertas vuelan por el beso en otoño.

Y por un sabio cascarón de aire, se ultrajan ramas.

Al caer la brisa fría tras la calle;

y por el corazón desnudo:

Existe un pecado de estación

royendo un viaje idóneo por el cristal.

-Han perdido el color de limonar

un verde que su mudaba al renglón

desde los arbustos hasta la costumbre de vivir.

Hoy no existen flores

ni vida en los cogollos.

Ya no existen paradojas al llegar el sol,

la paleta de color pastel... al amanecer.

Solamente gracia por lo fértil

que un día fue terrenal. Ahora llueve,

y el olor fresco a tempestades

hurga juicios en el cielo, aquí y allá .

-O donde no se necesita respirar.

Hojas vuelan como peces muertos por esta ciudad

de extintas municiones.

Y arrecifes vegetales gimen monotonía

al aire crudo;

como credo al árbol que las incitó ser cruz.

Las cortezas hablan por su cuello de un modo genial.

Hoy no existe flora que cultive mi identidad...

Hojas vuelan como peces muertos por la secuencia . De cualquiera. Parque central.

Siempre se escucha, dichoso el que encuentra a un amig@…

Un amig@ fiel en todas las ocasiones, que te ayude cuando el viento te está siendo contrario, y te remiende tu frágil ala rota en ese momento, y te de esperanzas de volver a volar, desde la montaña más alta desplegar el vuelo, sin tener ya miedo…

Amistad, búsqueda profunda que fortalezca, que llene todos los momentos, que escuche, que comprenda y que de libertad de ser uno mismo, que llene el alma y que nos haga mejores personas.

Amistad, Que enorme tesoro!

Para tener un amig@, hay que ser amigo… y cuanta generosidad se necesita para ello! Cuanta madurez para poder conservar a un amigo, cuanto renunciar al egoísmo, único enemigo del amor y amistad.

Soy amig@ si admiro en él las cualidades que a mi me faltan pero que con él me complemento, amigo seré cuando tenga la capacidad de escuchar, sin interrumpirlo y dejarlo que me cuente sus vivencias, que me enriquecerán dándole un lugar muy especial.

Amig@ seré, cuando tenga la enorme capacidad de darle libertad a que tenga muchos más amigos, muchas más ventanas por donde entre luz a su vida, para que se llene y se enriquezca y así mismo me nutra a mi….

Amig@ seré cuando no tenga celos de él,ella que sea feliz aunque no
le vea pero que lo sepa feliz y lleno de dicha, porque tiene muchas
ocasiones de dar, y en esto se que mi amig@ es plen@, libre y feliz….

Seré amig@ cuando sepa respetar sus ideales, aunque sen diferentes a los míos…

Pero si son iguales tener la humildad y sencillez de poderlos compartir con él y alumbrar con la luz que él da mi alma, seré amigo cuando a él le sepa dar todo mi tiempo, cuando él lo necesite escucharlo, comprenderlo, aceptarlo como es sin pretender cambiarlo.

Amig@ seré cuando para él,ella yo le sea útil, pero no indispensable que no dependa de mi, que en mi encuentre una compañía con quien llorar o reír, que lo inunde de paz y serenidad y nuestro encuentro sea de los que cambian por dentro…

Gracias amig@ por caminar conmigo, por hacerme con tu afecto mucho más fácil.

Gracias amig@ por el tiempo que me das, y al escucharme aligeras el paso normal de mi existencia.

Gracias amig@ por darme ocasión de darte algunas veces algo de mi mism@, haciéndome sentir que me eres importante.

Gracias amig@ por tomar mi corazón, como el tuyo que está sediento de cariño.

Por esto y muchas cosas más….

Gracias amig@!!!!

Ni se te ocurra.
Ni se te ocurra hundirte al ritmo de sus humillaciones ni agachar la cabeza a medida que percibes el compás de su respiración entrecortada. Que ellos se alimentan de tus miedos, y escupen en tu cara nada menos que sus propias inseguridades. Que aquella sonrisa desafiante que se acerca por allí no es más que un arma vacía a la espera de tus balas. Para, con ellas, subirla a la categoría de destrucción masiva. 
La de hundirte mientras luchas por mantenerte a flote, la de poner en duda tus fortalezas y la de ver defectos allá donde yo, sólo veo virtudes.
Ni se te ocurra.
Ni se te ocurra dudar de ti ni un solo momento. Que lo que tú no ves en el espejo es, precisamente, el reflejo de lo que les asusta. Aquello que tú eres y ellos, pobres desgraciados, nunca podrán llegar a ser.
Date tiempo.
No asumas un sufrimiento que no te corresponde. Que tu valor no está en venta y, si lo estuviera, tampoco lo podrían comprar. Dale una patada a sus prejuicios ya que, al fin y al cabo, no son más que limitaciones a las que sus vidas se agarran para no hacer frente a lo que les separa de los demás:
Las diferencias.

REFLEXIÓN

Hagamos el bien siempre que podamos, verás lo muy feliz que eso te hará. No hagas las cosas por hacer, porque sí, porque se supone, y solo lo que te toca hacer, no hagas las cosas pensando en función a tu pago, ni pienses únicamente en tu conveniencia, mucho menos si eres el jefe, por muy complicado que sea mantener una empresa exitosa, no olvides nunca que lo más importante siempre ha sido y serán: las personas. Si tu éxito implica anteponer lo material a la humanidad, entonces ha llegado el momento de replantear tu rumbo. Piensa detenidamente, con calma, de esto puede depender tu verdadera felicidad, en las consecuencias de tus actos.

Un hombre fue llamado a pintar un bote en la playa. Llevó su pintura y su brocha y lo empezó a pintar de un color rojo brillante, según lo habían contratado. Al empezar a pintar, notó que la pintura se escurría por el fondo de la embarcación. Se dio cuenta entonces que había una fuga y decidió arreglarla.

Al terminar de pintar, cobró el dinero por su trabajo y se fue.

Al día siguiente el propietario del bote le entregó al pintor un cheque por una suma grande. El pintor se sorprendió. “Usted ya me pagó por pintar el bote,” le dijo.”Era algo tan pequeño que no quise ni cobrarle. ¿ Está seguro que me está pagando esta enorme cantidad por algo tan pequeño?”

“Mi querido amigo, usted no entiende. Permítame explicarle.”

“Cuando le pedí que pintara el bote, se me olvidó mencionarle sobre la fuga. Cuando el bote estaba listo y seco, mis hijos tomaron el bote y salieron a pescar. Cuando descubrí que habían partido en el bote, me puse histérico. Recordé que el bote tenía una fuga ¡Imagínese mi alivio y felicidad cuando los vi volver sanos y salvos! Examiné el bote y vi que usted había reparado la fuga. Ahora, ¿ve lo que hizo? ¡Usted salvó las vidas de mis hijos! ¡No tengo suficiente dinero para pagarle por su ‘pequeña’ buena acción!”

"SIENTATE EN SILENCIO,
hasta que algo real y verdadero aparezca para hacer.
Entonces ve y hazlo.
Si hay cosas de las cuales precisas deshacerte,
ve y deshazte de ellas
Si hay algo que quieres para ti,
ve y consíguelo
Si hay algo que sabes debes hacer,
Ve y hazlo
Si precisas la ayuda de otras personas,
Da a conocer tus necesidades.
Si ellas no te ayudaran,
Busca a alguien que te ayude.
Si estas cansado de ser benévolo,
Intenta ser travieso.
cuando la vida fuera cumplida por ti mismo,
entonces podras repartir la abundancia
y no las necesidades.
No habra limite para todo lo bueno que puedas hacer." 

Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en ...definitiva, no ayudan en nuestra vida.
La capacidad de manejar inteligentemente las emociones está dormida en la mayoría de las personas y lo único que hay que hacer es despertarla y alimentarla con dos actitudes claves: aprendiendo a escuchar y manejando adecuadamente la sabiduría. 

1. Presta atención solamente a aquellas cosas que te dan energía positiva

Hoy en día tenemos muchísimos estímulos constantemente y es muy fácil distraernos con cosas superficiales que en realidad no nos aportan nada más que pérdida de tiempo. Es por eso que es muy importante saber distinguir entre aquellas cosas o estímulos que nos dan energía ya que nos aportan algo positivo o algo que en este momento necesitamos y los estímulos que nos desgastan y nos quitan energía porque no nos aportan nada positivo más que desgaste energético, físico y emocional.

2. Vive solo el momento presente

El momento presente es solamente el momento que está existiendo aquí y ahora. Es solo aquello que está aconteciendo en este momento y todo lo que está fuera de él, simplemente no existe más que en nuestra mente o en nuestra imaginación. Tan solo existe el aquí y ahora, el presente. Si consigues entrenarte con el objetivo de estar solo en el momento presente sin dejarte llevar por los fantasmas del pasado ni por los miedos del futuro, solamente podrás tener esa paz interior tan añorada que muchos andáis buscando.

3. Aprende a mantenerte en tu centro

Esto es una consecuencia directa que conseguirás conforme vayas dominando el punto 2. Tu centro se haya en tu corazón y está representado por todo aquello que te hace vibrar y conectar con tu verdadera esencia. A las personas que han conseguido encontrar su centro, nada ni nadie las puede mover y cuando algo o alguien las mueve, tienen la suficiente conciencia como para darse cuenta, centrarse en su corazón y volver nuevamente a su centro donde nada ni nadie los puede perturbar

4. Vence tus miedos

Identifica los miedos e inquietudes que te sacan de tu centro y véncelos. Si estamos verdaderamente en nuestro centro nada ni nadie podrá sacarnos de él aunque un paso importante para conseguirlo es identificar nuestros miedos y traspasarlos!

5. Aprende a ser tu mismo/a

Aprender a ser uno/a mismo sin importante las consecuencias de manifestar tu verdadera grandeza y todo tu poder es otro punto muy importante para encontrar la paz interior y aprender a mantenernos en nuestro centro ya que si realmente conectas contigo mismo y vives día a día desde el corazón y en conexión con tu verdadera esencia, tendrás la oportunidad de vivir en un estado continuo de conexión y de paz interior.

Piensa que cada día es el más
importante y entrégale tu fuerza
y tus deseos.
Lo que hoy no conseguiste, con ánimo y
cariño podrás lograr mañana.
No bajes la mirada, y habrá
siempre una estrella,
un sueño que seguir, una esperanza.
Sí alguna vez tus sueño se derrumba
busca un poco de luz en tu ventana,
prométete a ti mismo un arco iris
y vuelve a comenzar.
No te detengas, construye nuevos
sueños.
Piensa siempre que en tu camino
nada es imposible. 

Cuando el egoísmo no limite
tu capacidad de amar... 
Cuando confíes en ti mismo aunque 
todos duden de ti, y dejes de preocuparte por el que dirán. 
Cuando tus acciones sean tan concisas
en duración como largas en resultados.
Cuando puedas renunciar a la rutina
sin que ello altere el metabolismo de tu vida.
Cuando sepas distinguir la sonrisa de la burla,
y prefieras la eterna lucha que la compra de la falsa victoria.
Cuando el ser espontáneo te libre del método.
Cuando actúes por convicción y no por adulación.
Cuando puedas ser pobre sin perder
tu riqueza y rico sin perder tu humildad.
Cuando sepas perdonar,
tan fácilmente como ahora te disculpas.
Cuando puedas caminar junto
al pobre sin olvidar que es un hombre y junto
al rico sin pensar que es un Dios.
Cuando sepas enfrentarte a tus
errores tan difícil y positivamente
como a tus aciertos.
Cuando halles satisfacción
compartiendo tu riqueza.
Cuando sepas manejar tu libertad
para pensar, hablar, leer, escribir
y hasta escuchar sin caer en los excesos.
Cuando sepas obsequiar tu silencio
a quien no te pide palabras,
y tu ausencia a quien no te aprecia.
Cuando ya no debas sufrir para conocer
la felicidad y no seas ya capaz de cambiar tus sentimientos
o tus metas, por el placer.
Cuando no trates de hallar
las respuestas en las cosas que te rodean,
sino en tu propia persona.
Cuando aceptes los errores,
cuando no pierdas la calma.
Entonces y sólo entonces,
serás un…….
¡T r i u n f a d o r @ ! 

A lo largo de nuestra vida, 
los minutos pasan como una abeja que solo se detiene
por un momento para absorber el néctar de las flores.
Así nosotros pasamos de un
lado a otro corriendo por esto y por aquello. 
Nos olvidamos a veces hasta de nosotros
mismos y de lo bello que luce
la tierra cuando te llenas de paz.
Toma uno de esos minutos;
y ve si puedes, respirar profundamente
y apreciar tal vez algo por lo que corres y esta tan
cerca, que tu prisa no te dejo verlo. 

En la vida, muchas veces caminamos de espaldas a la felicidad, queriendo enfrentar la senda de la vida por vericuetos y atajos que terminan llevándonos al despeñadero, a la amargura, la frustración y la infelicidad. Dejamos pasar hermosas oportunidades por temor a los tabúes o rumores de una sociedad que castiga con la lengua y sus dañinos rumores que irrumpen con el don de la alegría y la libertad de cada ser.
A cada instante pasa un tren por la estación de la vida, unos se quedan, otros suben y muchos continúan su viaje, solo el Señor indica nuestra posición, nos quedamos, subimos o continuamos en el tren de la vida o la muerte, así vamos marchando por valles y planicies, montañas y desiertos, somos una semilla en el pajar de Dios ¿entonces porque nos empeñamos en ser infelices?
Las caretas o máscaras que se utilizaban en las fiestas paganas permitían a las personas darle rienda suelta a sus sueños oprimidos y para no ser identificados, se colocaban dichas máscaras para evadir los dimes y diretes de los que censuran la felicidad.
Sé que cada persona tiene derecho a la felicidad pero la sociedad los condena a la amargura, al silencio, cuando es posible que cualquier hombre o mujer al ocaso de su vida pueda disfrutar de su ser, los años a veces llevan a la soledad, entonces los años dorados se convierten en años oscuros. Hoy deseo caminar contigo para que vuelvas a reír.

A la vida, moltes vegades caminem d'esquena a la felicitat, volent enfrontar el camí de la vida per viaranys i dreceres que acaben portant-nos a la cinglera, a l'amargor, la frustració i la infelicitat. Deixem passar belles oportunitats per por als tabús o rumors d'una societat que castiga amb la llengua i els seus nocius rumors que irrompen amb el do de l'alegria i la llibertat de cada ésser.
A cada instant passa un tren per l'estació de la vida, uns es queden, altres pugen i molts continuen el seu viatge, només el Senyor indica la nostra posició, ens vam quedar, vam pujar o continuem al tren de la vida o la mort, així anem marxant per valls i planes, muntanyes i deserts, som una llavor al paller de Déu ¿llavors perquè ens entestem a ser infeliços?
Les caretes o màscares que es feien servir en les festes paganes permetien a les persones donar-li curs a les seves somnis oprimits i per no ser identificats, es col·locaven aquestes màscares per evadir els dimes i diretes dels que censuren la felicitat.
Sé que cada persona té dret a la felicitat però la societat els condemna a l'amargor, al silenci, quan és possible que qualsevol home o dona a l'ocàs de la seva vida pugui gaudir del seu ser, els anys de vegades porten a la solitud, llavors els anys daurats es converteixen en anys foscos. Avui desitjo caminar amb tu perquè tornis a riure.

Entonces ¿por qué no sonreímos a los demás si sonreír es lo "primero" que hacemos desde que nacemos?

Cuando el bebé comienza su crecimiento, comienzan sus cambios físicos que con el tiempo se definen para identificarse con los demás.

También tienen cambios psicológicos, comienzan a decidir que es lo que les gusta y lo que no les gusta, aprenden a relacionarse y a jugar con otros niños, pero también aprenden a mentir.

Que curioso, la mentira se aprende desde pequeños y también el ser humano ya adulto lo sigue haciendo, sigue mintiendo pero no sigue sonriendo.

¿Por qué no sonreímos si sonreír fue lo primero que hicimos desde recién nacidos?

Todos los día nacen muchos nuevos seres humanos, todos los días ya están en éste mundo muchos bebés.

¡Qué hermosos son los bebés!

Esos seres inocentes, sedientos de cariño y de amor.

Que también te dan amor sin condiciones.

Esos bebés que con su inocencia te dan una sonrisa a cualquier hora y si digo a cualquier hora es por que realmente así son los bebés: a cualquier hora se despiertan, a cualquier hora se duermen y mínimo cada dos horas tienen hambre, y es dentro de todo ese tiempo que nos brindan una sonrisa inocente llena de cariño y de bastante amor.

Algo muy importante que hacen los bebés y que una persona adolescente o ya adulta no seguimos haciendo, es que los bebés te sonríen sin importarles tus problemas, sin importarles si estas enojado o enojada.

Y cuando Papá o Mamá llegan del trabajo con las caras largas, demostrando cansancio y a veces enojo, el o la bebé soluciona ese problema dándote sin condiciones su sonrisa.

Si desde pequeños aprendimos a hablar haciendo sonidos, ruidos o gritando, si aprendimos que nuestras manos sirven para agarrar lo que necesitamos y si aprendimos a caminar, en la actualidad después de 18, de 25, de 50 años de edad o más, todo eso lo seguimos haciendo.

Tal vez no solo es vivir por vivir ni dejar huella en el tiempo, lo que importa es dejar una huella en el corazón de las personas que nos rodean, dejar un bello recuerdo de humildad y honestidad. Cuando entiendas esto, entenderás el sentido de la vida.

Potser no només és viure per viure ni deixar empremta en el temps, el que importa és deixar una empremta en el cor de les persones que ens envolten, deixar un bell record d'humilitat i honestedat. Quan entenguis això, entendràs el sentit de la vida.

 

Despiértate y vive! Vive la vida plena y gloriosa que es tu verdadera herencia. No temas nada. Dentro de ti se encuentran toda la sabiduría, todo el poder, toda la fuerza y toda la comprensión. Arranca de ti las malas hierbas de la duda, el miedo y la incertidumbre para que no puedan estropear el hermoso jardín de tu interior más profundo, y para que de ese modo pueda crecer lo mejor con auténtica libertad y perfección. Libera todo lo que está en tu interior para que pueda reflejarse en el exterior; no puedes ocultarlo por mucho que lo intentes. Si hay caos y confusión en tu interior, se reflejará en el mundo externo mediante tu aspecto, a través de tu comportamiento, por medio de lo que hagas y de lo que te rodee. No puedes ocultar lo que hay en tu interior por mucho que lo intentes. Cuando tus pensamientos son muy elevados, la belleza y la perfección se reflejan en el exterior. Eres como un espejo que ha sido muy pulido; nada puede permaner.

Introspección (Retrospección) Tranquilízate, respira, medita, recuerda.
¿Ofuscado?, ¿Intranquilo? ¿Deprimido?, ¿Excitado?, ¿Gozoso? Recuerda y divaga, que nada te espera más que tú mismo, vuelve a ese día, esa noche, ese instante, aquel que te tenía intranquilo o el que te llenaba de júbilo aquel que te mortifica, aquel que te llena de dicha de todo eso, no deseches nada pues todo te sirva pronto.
¿De qué está hecha la vida sino de experiencias? disfruta, cada una de esas sensaciones y date cuenta que lo que sientes un instante no se repite al siguiente, una vida es una vida y si al final aprendes de la misma, siéntete dichoso por eso recuerda y nunca dejes fuera nada reflexiona tus errores y apláudete tus aciertos vuelve a sentir, a vivir avergüénzate de ti mismo, ríete, los momentos son tuyos y no desaparecen una risa, un llanto, una lágrima, una caricia, una nota, una pieza musical todo esto es parte de ti mismo y te hace lo que eres ahora date cuenta y amate por quien tú eres.